منيو الأسبوع 171

1 دقائق قراءة

28 مارس 2019

آخر تحديث

محتويات

منيو أكلات الأسبوع

إذا كنت تحتارين كل إجازة في تحضير بعض المأكولات لتوفر لك الوقت بعد العمل، فإليك منيو أكلات الأسبوع المنزلية من سوبرماما.

اليوم	الإفطار	الغداء	العشاء
الأحد	بطاطس فريسكاس	كفتة خشخاش+أرز	كيش الفطر
اﻹثنين	ا لعجة السويسرية	ملوخية ناشفة + أرز بالشعرية +لحمة محمرة	كوب زبادي بالفواكه
الثلاثاء	كرات البطاطس بالخضار	طبق الأرز بالدجاج وصوص البيكانتي	مقرمشات الخبز بالسمسم وحبة البركة
اﻷربعاء	ساندويتشات جبن مقلي	مسقعة باللحمة المفرومة + خبز	باستا فلورا
الخميس	كوكيز على الطريقة الفرنسية	المكرونة الإسباجتي باللحم المفروم والشيدر	مخبوزات الجبن
الجمعة	قراقيش وشاي	فيليه السمك الحار + أرز الصيادية	توست بالجبن والعسل
السبت	شكشوكة	طبق السجق بالقرع والفاصوليا البيضاء	ميلك شيك البطيخ + فاكهة