منيو الأسبوع 145

منيو أكلات أسبوعية

منيو أكلات أسبوعية

اليوم

الإفطار

الغداء

العشاء

الأحدشوربة عدس (تعرفي على الطريقة الجديدة)كفتة لحم بالجبن الموتزريلا والشيدر مع الأرز الأبيضساندويتشات جبنة بيضاء بالطماطم
الأثنينساندويتشات جيب التاجرطاجن لسان العصفور بالدجاجكوب زبادي لايت مع فاكهة
الثلاثاءطعمية محشية بالبيضمكرونة بصوص النابوليتاناأرز باللبن
الأربعاءكوب من البليلة الساخنةتورلي الفاصوليا والبسلة والجزركفتة البطاطس
الخميسكريب الخضارفتة الكوارع على الطريقة المصريةجلاش بالجبن والخضار
الجمعةإكلير حادققرنبيط بالثوم والليمون + خبز أو مكرونةالسجق الملون
السبتكوب شاي + قراقيشمحشي ورق عنب بالكفتة مع سلاطة خضراءاومليت مع الجبن والبصل المحمر

 

عودة إلى المطبخ

باسنت إبراهيم

بقلم/

باسنت إبراهيم

أتمنى أن أكون سوبر ماما، بعد أن أنجبت صغيرة جميلة فريدة عمرها شهور، أتعلم معها الصبر والأمومة وتلهمني بالعديد من الأفكار عن رعاية الرضع والاهتمام بهم مع عالم كامل من السهر والصبر الشديد.

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon