منيو أكلات أسبوعية
تُقدم لكِ "سوبرماما" منيو أكلات أسبوعية، فأعدي هذه الوصفات اللذيذة لعائلتكِ، ونوعي في وجبات الإفطار والغداء والعشاء.
| اليوم | أطباق للإفطار | أطباق للغداء | أطباق للعشاء |
| الأحد | براونيز الكاكاو والقهوة + كوب شاي | طاجن الجمبري بالصوص الحار + أرز أبيض | سلطة الأفوكادو والطماطم |
| الإثنين | سندويش البيبروني بالجبنة + شرائح فلفل ملون | صينية البطاطس والكفتة بالبشاميل + أرز بسمتي | مهلبية البرتقال بالجزر |
| الثلاثاء | بسكويت الجبن والأعشاب + مشروب اللاتيه | أورزو بالدجاج والكريمة + سلطة الخيار | كسكسي حلو بالسكر |
| الأربعاء | بيض مقلي بالطماطم + خبز بلدي | شوربة القرع والجزر + خبز محمص | طبق فواكه مشكلة |
| الخميس | فرنش توست في الفرن + مشروب ساخن | بيتزا بعجينة العشر دقائق | باقي البيتزا من الغداء |
| الجمعة | ساندويشات فول بالبصل والطماطم | دجاج مشوي بالخضار في الفرن + أرز بسمتي أصفر | فشار بالثوم والأعشاب |
| السبت | مشروب الموكا بالقرفة + قطعة شوكولاتة دارك | بصارة + طماطم مخللة + خبز بلدي | الزبادي اليوناني + ملعقة صغيرة عسل |
