منيو الأسبوع 345

    جدول لتنظيم أكلات الأسبوع

    جدول لتنظيم أكلات الأسبوع

    تُقدم لكِ "سوبرماما" اليوم جدول لتنظيم أكلات الأسبوع، أعدي لعائلتكِ هذه الوصفات الشهية، ولا تنسي أن تُشاركينا رأيكِ في التعليقات.

     اليوم 

     أكلات للإفطار 

     أكلات للغداء 

     أكلات للعشاء 

     الأحد  بيض بالشوفان + شريحة توست  صدور الدجاج بالباذنجان والحمص + الأرز المصري  بسكويت محشو بالتمر  + مشروب هوت سيدر 
     الإثنين  فرنش توست مالح 

     كبدة بالبصل والبطاطس + أرز أو خبز بلدي

     

     سموثي فراولة بالزبادي 
     الثلاثاء  كوكيز التفاح + مشروب النسكافيه  سبيط محشي على الطريقة الإيطالية + أرز بالسمك  حلوى بالموز + عصير الجوافة بالحليب 
     الأربعاء  كيكة الشوكولاتة والموز + مشروب الشوكولاتة الساخن  السبانخ بالصلصة + أرز حبة وحبة  باقي الكيك من الإفطار
     الخميس  باذنجان مقلي + بطاطس مقلية + خبز بلدي  لازانيا اللحم المفروم + سلطة الفاصوليا الخضراء  ساندويش بالجبن والطماطم والمشروم 
     الجمعة  فول على الطريقة اليمنية + الخبز الأفغاني  فاهيتا اللحم + أرز بسمتي  كريم كراميل بارد 
     السبت  سجق بالصوص الأحمر والفلفل الملون + خبز  البرياني الهندي  الجريك سالاد

    عودة إلى المطبخ

    موضوعات أخرى
    9months
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon