قائمة طعام الأسبوع
تُقدم لكِ "سوبرماما" اليوم في هذا المقال قائمة طعام الأسبوع، جربي وصفات هذه القائمة، واستمتعي مع عائلتكِ بالمذاق الرائع.
| اليوم | الإفطار | الغداء | العشاء |
| الأحد | بيض بالسوسيس والجبن | اللحم المقلي بالبروكلي + أرز بالخضار والزبيب | كوكيز الشوفان والكراميل + عصير البرتقال والبنجر |
| الإثنين | فرنش توست في الميكرويف + كوب شاي بالحليب | فاهيتا الدجاج المشوي + مكرونة بالصوص الأبيض | حلى الزبادي بكريمة الليمون والتوت |
| الثلاثاء | ساندويشات فول بالزيت الحار + شرائح خيار | رنجة إسكندراني + خبز بلدي | سموثي الموز بالزبادي وبذور الشيا |
| الأربعاء | كيكة الذرة بالبرتقال | البازلاء بالدجاج + أرز بالشعرية + سلطة خضراء | باقي الكيكة من الإفطار |
| الخميس | ساندويشات الجبنة المشوية + شرائح فلفل ملون | شوربة الطماطم بالشوفان والكريمة + خبز محمص | فشار بالكراميل |
| الجمعة | مقرمشات مالحة + كوب شاي | البيتزا الإيطالي + مشروبات باردة | زبادي يوناني + ملعقة صغيرة عسل |
| السبت | تشيز كيك القرع + مشروب الموكا والتوفي | مكرونة بالبشاميل والدجاج الكرسبي + سلطة الطماطم الكرزية | مشروب الزنجبيل الدافئ |
