جدول الأكل الأسبوعي
تُقدم لكِ "سوبرماما" اليوم جدول الأكل الأسبوعي، يمكنكِ الاختيار من بين هذه الأكلات على مدار الأسبوع المقبل، فجربيها معنا، واستمتعي مع عائلتكِ بمذاقها الرائع.
| اليوم | الإفطار | الغداء | العشاء |
| الأحد | بطاطس بوريه بالبيض + خبز بلدي | اللحم بالبصل والطماطم + أرز بالشعرية | سموثي الموز بالعسل |
| الإثنين | سندويشات الفلافل السورية | طاجن القرنبيط باللحم المفروم + أرز أبيض سادة | كينوا بالحليب |
| الثلاثاء | كب كيك بيتزا التوست | مكرونة بالسجق والمشروم + سلطة الملفوف الأحمر | سلطة الخوخ وجبن الريكوتا |
| الأربعاء | بان كيك الشوفان والشوكولاتة + كوب نسكافيه | ساندويشات جمبري مقلي + سلطة كول سلو | زبادي فواكه في المنزل |
| الخميس | ساندويش جبن أبيض بالطماطم | دجاج تركي + أرز بالكاري والكركم | كوكيز اللوز + كوب حليب دافئ |
| الجمعة | تشيز كيك اللوتس + وايت موكا | كشري إسكندراني + صلصة الكشري | باقي التشيز كيك من الإفطار |
| السبت | بيض عيون + خبز لبناني | كفتة باللبن + أرز بسمتي مفلفل | مهلبية الفراولة |
