طريقة عمل سموثي الموز بالعسل

  • 20 دقيقة
  • 3 أشخاص

تم تسجيل التقييم بنجاح

مشروبات

مقادير سموثي الموز بالعسل

  • 3 ثمرات موز كبيرة
  • 3 ملاعق كبيرة (38 جم) عسل أبيض
  • ½ كوب (100 جم) زبادي
  • ¾ كوب (180 مل) حليب
  • 6 مكعبات ثلج

👈 بالصور.. 7 وصفات سموثي لذيذة ومغذية

طريقة تحضير سموثي الموز بالعسل

  1. قشري الموز وقطعيه، ثم ضعيه في الفريزر مع الحليب لمدة ساعتين.
  2. في الخلاط الكهربائي، ضعي الموز والزبادي والحليب والعسل ومكعبات الثلج، واخلطي جيدًا.
  3. صبي العصير في أكواب التقديم، وزينيه بالشوكولاتة المبشورة.

👈 5 مشروبات سريعة قدميها لطفلك

يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.

موضوعات أخرى
5 طرق خاطئة تعبر بها الأم عن حبها لابنها
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon