طريقة عمل سموثي الموز بالعسل

    • 20 دقيقة
    • 3 أشخاص
    • 251 سعرة حرارية

    تم تسجيل التقييم بنجاح

    مشروبات

    مقادير سموثي الموز بالعسل

    • 3 ثمرات موز كبيرة
    • 3 ملاعق كبيرة (38 جم) عسل أبيض
    • ½ كوب (100 جم) زبادي
    • ¾ كوب (180 مل) حليب
    • 6 مكعبات ثلج

    👈 بالصور.. 7 وصفات سموثي لذيذة ومغذية

    طريقة تحضير سموثي الموز بالعسل

    1. قشري الموز وقطعيه، ثم ضعيه في الفريزر مع الحليب لمدة ساعتين.
    2. في الخلاط الكهربائي، ضعي الموز والزبادي والحليب والعسل ومكعبات الثلج، واخلطي جيدًا.
    3. صبي العصير في أكواب التقديم، وزينيه بالشوكولاتة المبشورة.

    5 مشروبات سريعة قدميها لطفلك

    يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.

    تؤكل مع

    موضوعات أخرى
    J&J KSA
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon