بالصور.. 7 وصفات سموثي لذيذة ومغذية

هل ترغبين في تقديم مجموعة عصائر سموثي لذيذة ومغذية لعائلتك لمقاومة حر الصيف؟ وفي نفس الوقت تكون مماثلة لعصائر السموثي الشهية التي تقدم في الكافيهات الشهيرة؟

 

تعرفي مع "سوبرماما" على 7 وصفات سهلة وسريعة للسموثي بفواكه الصيف المغذية والمنعشة.

 

سموثي البرتقال

 


7 وصفات سموثي

 

 

 

سموثي البرتقال

 

سموثي الفراولة 


7 وصفات سموثي

سموثي الفرولة

 

 

سموثي الخوخ والمانجو

7 وصفات سموثي

 

 

 

 

سموثي الخوخ والمانجو

سموثي القهوة والكريمة
7 وصفات سموثي

 

 

 

 

سموثي القهوة بالكريمة


سموثي الموز بالخوخ
7 وصفات سموثي

 

 

 

 

سموثي الموز بالخوخ


سموثي التمر
7 وصفات سموثي

 

 

 

 

سموثي التمر


سموثي الموز بالفراولة
7 وصفات سموثي

 

 

 

 

سموثي الموز بالفرولة

 

 

 

 

 

 

عودة إلى صحة وريجيم

باسنت إبراهيم

بقلم/

باسنت إبراهيم

أتمنى أن أكون سوبر ماما، بعد أن أنجبت صغيرة جميلة فريدة عمرها شهور، أتعلم معها الصبر والأمومة وتلهمني بالعديد من الأفكار عن رعاية الرضع والاهتمام بهم مع عالم كامل من السهر والصبر الشديد.

موضوعات أخرى
4 أماكن لا تزيلي الشعر منها بالنتف
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon