طريقة عمل كينوا بالحليب
تم تسجيل التقييم بنجاح
مقادير كينوا بالحليب
- ⅔ كوب (133.3 جم) كينوا مغسولة.
- ½ 1 كوب (375 مل) حليب كامل أو منزوع الدسم أو حليب جوز هند.
- 2 ملعقة صغيرة (10 جم) فانيليا.
- 2 ملعقة صغيرة (10 جم) سكر.
- ¼ ملعقة صغيرة (1.25 جم) قرفة "اختياري".
- ½ كوب (100 جم) فاكهة طازجة أو مجففة أو مكسرات.
طريقة تحضير كينوا بالحليب
- ضعي الكينوا وكوب حليب في قدر على نار متوسطة، واتركيه حتى يغلي.
- اخفضي درجة حرارة النار، ثم غطي القدر، واتركيه على نار هادئة حتى تصبح الكينوا طرية لمدة 15 إلى 20 دقيقة تقريبًا.
- ارفعي القدر من على النار، ثم أضيفي السكر والقرفة وقلبي.
- اغرفي الكينوا في أطباق التقديم، وصبي عليها الحليب المتبقي بعد تسخينه، ثم ضعي الفاكهة أو المكسرات على الوجه، وقدميها على الإفطار.
یظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقییمك للوصفة.
- المصدر:
- breakfast quinoa