منيو الأسبوع 317

أفكار أكلات أسبوعية

لأن الملل قد يصيبنا أحيانًا من تناول الطعام نفسه والأصناف نفسها كل يوم، إليكِ بعض الأفكار للإفطار والغداء والعشاء يمكنك الاختيار من بينها.

 

 أفكار للإفطار 

 أفكار للغداء 

 أفكار للعشاء

 الأحد  ساندويش فول بالزيت الحار  لازانيا بالسبانخ + اسكالوب بانيه سموثي النوتيلا 
 الإثنين  بان كيك الشوفان والفاكهة  كفتة الرز بالبطاطس + أرز بالشعرية  ساندويش الجبن واللانشون
 الثلاثاء  شكشوكة تركية بالمشروم  فراخ بالهوت صوص والكريمة + أرز بسمتي  كريم كراميل بالشوكولاتة 
 الأربعاء  كوكيز بالمربى + كوب شاي  صينية سردين بالفرن + أرز بالجمبري والكزبرة  زبادي فواكه بالمنزل 
 الخميس  الكيكة الصفراء + مشروب اللاتيه  مكرونة بالسوسيس بيتزا التوست 
 الجمعة  طبق الفواكه بالشوفان والزبادي  مكرونة بالبشاميل والفراخ الكرسبي والجبن  الفايش + كوب حليب دافئ
 السبت  مافن بقطع الشوكولاتة  كبسة باللحم الضاني + سلطة الدقوس  زبادي 

 

عودة إلى المطبخ

موضوعات أخرى
كيف أستخدم مسك الطهارة؟ وهل له خطورة؟
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon