غير الكيك الجاهز.. 7 حلويات سريعة لأطفالك

تغذية وصحة الأطفال

7 حلويات للأطفال 1





7 حلويات للأطفال 1



جميعنا يحب الحلويات والكيك صغارًا كنا أو كبارًا، ولكن علينا الانتباه لما نحضره لصغارنا جيدًا، فالكيك والبسكويت المحفوظ الذي نشتريه لهم دائمًا من السوبرماركت، يُعدّ قنبلة موقوتة مليئة بالمواد الحافظة والسكريات والدهون غير المرغوب فيها، لذا يجب التقليل أو التوقف عن شرائه تمامًا.
ولكن لن يقتنع الصغار بأي عبارات سترددينها لتمنعيهم عن شرائها، فالطفل لن يقتنع إلا إذا وجد بديل أفضل لذا عليك بصنع الكيك في المنزل كل فترة وعليك أيضا استخدام حلوى صحية ومفيدة ولذيذة للحفاظ على صحة وجسم صغيرك، وإليك ستة أفكار مختلفة لحلوى سريعة وسهلة لك ولأطفالك.
 
  • الفراولة المغموسة في الشوكولاتة

قدميها لصغارك بشكل جذاب، ويمكنك أيضًا استبدالها بشرائح الموز إذا كان طفلك لا يفضل الفراولة.





7 حلويات للأطفال 2





7 حلويات للأطفال 2



  • سلاطة الفواكه

يمكنك أخذ ثمرة واحدة من أنواع الفاكهة التي يحبها طفلك، وتقطيعها ليصبح لديك سلطة فاكهة تكفيكم جميعًا.





7 حلويات للأطفال 3





7 حلويات للأطفال 3



  • البان كيك 
ولإضافة المزيد من الفائدة للبان كيك يمكنك تحضيره من الدقيق الكامل الحبة أو الشوفان، بدلًا من الدقيق الأبيض، مع إضافة بعض المكسرات وحبات من الفاكهة اللذيذة على الوجه.




7 حلويات للأطفال 4





7 حلويات للأطفال 4



  • البطاطا
 
لها فوائد عظيمة جدًا، ولكن أغلب أطفالنا لا يفضلونها بالطريقة المشوية المعتادة، وتكون صعبة في البلع بالنسبة لهم لذا يبتعدون عنها.
اصنعي البطاطا الحلوة بطريقة جديدة وشهية عن طريق تقطيعها إلى شرائح عرضية، وسلقها في ماء بسيط وقرب النضج حليها بملعقة عسل نحل، وأخرجيها وقدميها لصغارك مع رشة قرفة ومكسرات مطحونة وصدقيني لن تندمي أبدًا.




7 حلويات للأطفال 5





7 حلويات للأطفال 5



  • الترايفل

حلوى لذيذة بطبقاته الشهية المكونة من الفواكه التي يفضلها طفلك، وطبقات من الجرانولا المقرمشة مع طبقة من الزبادي.  





7 حلويات للأطفال 6





7 حلويات للأطفال 6



  • الكيك

الكيك المنزلي أسهل حلوى يحبها الصغار والكبار مع أكواب الكاكاو أو الحليب الدافئ

شاهدي طريقة عمل الكيك بوبس من الفيديو: 





7 حلويات للأطفال 7





7 حلويات للأطفال 7



  • الفشار
من منا لا يحب الفشار؟
أنا شخصيًا جربت الفشار بالكراميل وأحبته طفلتي جدًا، يمكنك صنع الفشار الحلو في المنزل على طريقة "سوبرماما".




عودة إلى أطفال

موضوعات أخرى
س
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon