جدول تنظيم أكلات الأسبوع
تُقدم لكِ "سوبرماما" اليوم جدول تنظيم أكلات الأسبوع، أعدي لعائلتكِ هذه الوصفات الشهية، ولا تنسي أن تُشاركينا رأيكِ في التعليقات.
اليوم | أكلات للإفطار | أكلات للغداء | أكلات للعشاء |
الأحد | جرانولا الشوفان | مسقعة باللحم المفروم + الخبز البلدي | ساندويش فول بالطحينة |
الإثنين | مهلبية الفراولة | كيش الفطر + سلطة البطاطس | باقي الكيش والسلطة من الغداء |
الثلاثاء | ساندويشات التوست المقلية | مقلوبة الباذنجان والدجاج | بارفيه الآيس كريم |
الأربعاء | كيك دقيق الذرة + كوب قهوة | سبيط محشي على الطريقة الإيطالية + الأرز بالجمبري والكزبرة | زبادي بالفواكه في المنزل |
الخميس | كوكيز بالمارشميللو + مشروب الموكا والتوفي | شوربة الحريرة | البطاطس المشوية المحشية بالجبن |
الجمعة | البريوش + كوب شاي | لازانيا اللحم المفروم + الجريك سالاد | حواوشي البيض |
السبت | ساندويشات الفلافل السورية | محشي البصل + محشي الطماطم + ملوخية | عصير جوافة بالحليب |