طريقة عمل عصير الجرجير والبنجر

  • 20 دقيقة
  • 4 أشخاص
  • 47 سعرة حرارية

تم تسجيل التقييم بنجاح

مشروبات

مقادير عصير الجرجير والبنجر

  • 2 حزمة جرجير أخضر.
  • 2 حبة بنجر.
  • تفاحة.
  • ملعقة كبيرة (12.5 جم) عسل.
  • 4 أكواب (1000 مل) ماء.

طريقة تحضير عصير الجرجير والبنجر

  1. اغسلي الجرجير جيدًا وقطعيه قطعًا صغيرة.
  2. نظفي البنجر واغسليه ثم اسلقيه وقشريه وقطعيه.
  3. اغسلي التفاحة وقشريها.
  4. ضعي المكونات في الخلاط واخلطيها جيدًا حتى تصبح ناعمة تمامًا.
  5. قدمي العصير باردًا.
9months
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon