جدول وجبات الأسبوع

جدول وجبات الأسبوع

لأن الملل قد يصيبنا أيضًا من تناول الطعام نفسه والأصناف نفسها كل يوم، إليكِ بعض الأفكار للإفطار والغداء والعشاء يمكنك الاختيار من بينها.

 اليوم 

وصفات الإفطار 

 وصفات الغداء 

 وصفات العشاء 

 الأحد  كراميل فرابتشينو المثلج  دبابيس الدجاج المقلية على الطريقة التركية + مكرونة بالصلصة عصير الكيوي والتفاح الأخضر 
 الإثنين  ساندويش فول بالسجق 

 البصارة + الخبز البلدي + طماطم متبلة 

 خبز بالثوم والأعشاب 
 الثلاثاء  ساندويشات تونة بالمايونيز  كبسة بالجمبري + سلطة طحينة  دانيت الكراميل 
 الأربعاء  بسكويت البطاطا الحلوة + كوب شاي  ساندويشات كبدة بالردة + بطاطس مقلية  ساندويش لانشون فراخ 
الخميس  كيك بصوص الشوكولاتة + كوب نسكافيه بالحليب  الدجاج مع الأنانس على الطريقة الآسيوية + أرز بسمتي  فواكه مشكلة 
 الجمعة  قرع بالحليب  طاجن حمام + أرز بالشعرية + سلطة خضراء  مشروب الموز بالحليب 
 السبت  كب كيك البيتزا  طبق اللحم بالخضروات + أرز أبيض  باقي كب كيك البيتزا من الإفطار 
العودة إلى المطبخ إقرأ المقالة

مواضيع ذات صلة ب : منيو الأسبوع 304

supermama