7 أسباب لارتفاع درجة الحرارة عند المرأة

أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم عند المرأة

من منا لم تصب بارتفاع درجة حرارة الجسم مرة واحدة على الأقل؟ فهو أمر طبيعي لدى المرأة لاختلاف طبيعتها عن الرجل، إذ تلعب الهرمونات الأنثوية دورًا مهمًا في ذلك، وبشكل عام، فإن ارتفاع درجة حرارة الجسم في حد ذاته ليس مرضًا، إنما يدل على الإصابة بمرض ما أو عدوى فيروسية كالبرد والأنفلونزا. تعرفي في هذا المقال إلى أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم عند المرأة، وكيف يمكنك الوقاية منها.

أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم عند المرأة

درجة الحرارة الطبيعية للجسم 37 درجة مئوية، ودرجة حرارة الجسم التي تزيد عن 39.4 درجة مئوية تشير إلى الخطر وتتطلب رعاية طبية.

هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل عام، أهمها:

  1. الإصابة بالالتهابات: مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، كعرض جانبي للالتهابات، إذ إن الالتهابات تؤثر على الجهاز المناعي وعلى إنتاج الأجسام المضادة، ما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  2. الأدوية أو اللقاحات: قد تؤدي بعض أنواع الأدوية أو بعض اللقاحات لارتفاع درجة الحرارة كأثر جانبي لذلك.
  3. أنواع معينة من السرطانات: بعض أنواع السرطانات قد يكون من الأعراض المصاحبة لها ارتفاع درجة الحرارة، مثل سرطان الدم.
  4. تناول الفلفل الحار والأطعمة الحريفة: الفلفل الحار والأطعمة الحريفة تساعد على زيادة حرق السعرات الحرارية، وعند حرق المزيد من السعرات الحرارية، ترتفع درجة حرارة الجسم مؤقتًا.
  5. ممارسة الرياضة: عند ممارسة الرياضة فإن الجسم ينفق الكثير من السعرات الحرارية، الذي بدوره يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  6. التقدم في العمر: ارتفاع درجة الحرارة عند التقدم في العمر أمر شائع، وخاصةً إذا كانت المرأة تعاني من بعض الأمراض، كأمراض القلب أو الضغط.
  7. التدخين: استنشاق الدخان الساخن يرفع درجة حرارة الرئتين، عندما تكون الرئة ساخنة، فإنها غير قادرة على أداء إحدى مسؤولياتها، وهي تبريد أو إزالة الحرارة من الجسم، نتيجة لذلك يحدث ارتفاع درجة حرارة الجسم.

ارتفاع درجة الحرارة خلال الدورة الشهرية

تعتمد الدورة الشهرية إلى حد كبير على التقلبات في مستويات الهرمونات لدى النساء، الزيادة أو النقصان في هرموني البروجيسترون والأستروجين قد تسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم خلال الدورة الشهرية، وأحيانًا قد ترتفع درجة حرارة الجسم أيضًا نتيجة إفراز هرمون اللوتين (LH) قبل التبويض.

عندما تصلين إلى فترة انقطاع الطمث، قد تجدين أن هرمون الأستروجين غير المنتظم يؤدي إلى اندفاع الدم إلى الأوعية الدموية تحت سطح جلدك، ما يشعركِ بارتفاع درجة حرارة جسمكِ على غير العادة.

ارتفاع درجة الحرارة خلال النوم ليلا

تشكو الكثير من النساء من ارتفاع درجة حرارتهن ليلًا أو خلال النوم، إليكِ هذه الأسباب:

  • تناول بعض الأدوية: مثل الأدوية المضادة للاكتئاب وغيرها من الأدوية النفسية.
  • بعض الحالات الطبية مثل مرض الغدة الدرقية وبعض أنواع السرطان: يمكن أن تسبب تعطيل عدد الهرمونات التي يتم إطلاقها في جسمكِ لتنظيم عملية التمثيل الغذائي وغيرها، هذا يمكن أن يؤدي إلى أعراض غير مرغوب فيها، مثل: التعرق أو زيادة الحساسية لدرجة الحرارة، قد يكون هذا أسوأ في الليل، إذ ترتفع درجة حرارة جسمكِ بشكل طبيعي في الساعات الأولى.
  • درجة حرارة الغرفة والفراش: بعض أنواع المراتب تجعل التحكم في درجة حرارة الجسم أكثر صعوبة من غيرها، عن طريق محاصرة الهواء الدافئ بين جسمك والمراتب نفسها، وهذه الحرارة تنعكس على جسمك وتؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة، لهذا السبب يفضل أن تكون الغرفة باردة لنوم هادئ.

ارتفاع درجة الحرارة عند المرأة الحامل

تكون المرأة الحامل أكثر عرضة للإصابة بعدوى فيروسية مثل الأنفلونزا أو نزلات البرد خلال الحمل، ذلك لأن نظام المناعة لديها مكبوت لحماية الجنين، الذي يعتبره جسمها غريبًا.

إذا كنتِ حاملًا، قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كنتِ تعانين من مجرد ارتفاع في درجة الحرارة أو ارتفاع شديد في درجة الحرارة، مثل معظم الأمهات الحوامل، قد تشعرين بالسخونة أو الانزعاج الشديد، وذلك بفضل التقلبات الهرمونية، ولكن إذا شعرتِ بأي عوامل خطر عليكِ أو على جنينك فاذهبي إلى الطبيب فورًا.

أعراض ارتفاع درجة حرارة الجسم

توجد الكثير من الأعراض والعلامات الواضحة التي تشير إلى ارتفاع درجة الحرارة، وهذه الأعراض، هي:

  • قشعريرة ورعشة.
  • جفاف.
  • ضعف عام.
  • صداع الرأس.
  • التهيج.
  • فقدان الشهية.
  • آلام العضلات.
  • التعرق.

إذا استمرت هذه الأعراض أكثر من بضعة أيام، فاستشيري طبيبك.

علاج ارتفاع درجة الحرارة

يمكن علاج ارتفاع درجة الحرارة في المنزل بخطوات بسيطة تساعد على تخفيف درجة الحرارة، وهي:

  • شرب الكثير من السوائل، للمساعدة في تبريد الجسم ومنع الجفاف.
  • تناول الأطعمة الخفيفة سهلة الهضم.
  • الحصول على الراحة.
  • أخذ حمامًا دافئًا قليلاً، وليس باردًا، أو استخدام مناشف مبللة على الجبهة والمعصمين.
  • ارتداء ملابس خفيفة (حتى لو كان لديكِ قشعريرة).

متى يكون ارتفاع درجة الحرارة خطير عند الكبار؟

اتصلي بالطبيب فورًا واطلبي الرعاية الصحية عندما يكون ارتفاع درجة الحرارة مصاحب لإحدى هذه الحالات:

  • تشنج.
  • فقدان الوعي.
  • الارتباك.
  • تصلب الرقبة.
  • صعوبة في التنفس.
  • ألم شديد.
  • تورم أو التهاب أي جزء من الجسم.
  • ألم عند التبول، أو التبول الذي تنبعث منه رائحة كريهة.

في النهاية عزيزتي، كما ذكرنا أعلاه أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم عند المرأة عديدة، وهو أمر شائع ومرتبط بطبيعة أجسامنا وتقلب مستوى الهرمونات لدينا في فترات مختلفة، مثل: الدورة الشهرية، الحمل، انقطاع الطمث، ولكن إذا استمر ارتفاع درجة الحرارة أكثر من يومين إلى ثلاثة أيام عليكِ استشارة الطبية والحصول على الرعاية الصحية، وخاصةً في أثناء الحمل، لضمان سلامتك وسلامة جنينك.

المصادر:
fever pain
body temperature
fever in adults
fever during pregnancy
temperature while sleeping

عودة إلى صحة وريجيم

ندى صابر

بقلم/

ندى صابر

باحثة وكاتبة في مجال الأسرة وإدارة المنزل، أسعى لنقل خبراتي المعرفية للأم في مجتمعاتنا العربية، وذلك لإيماني الشديد بأهمية دورها كمحور أساسي في تنشئة أسرة سليمة.

موضوعات أخرى
لفترة حمل أكثر راحة إليك هذه النصائح
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon