منيو الأسبوع 295

منيو أكلات الأسبوع

منيو أكلات الأسبوع

تُقدم لكِ "سوبرماما" المنيو الأسبوعي، أعدي هذه الوصفات اللذيذة لعائلتكِ، ونوعي في وجبات الإفطار والغداء والعشاء.

 اليوم 

 أطباق للإفطار

 أطباق للغداء 

 أطباق للعشاء 

 الأحد  سموثي القهوة بالكريمة  جمبري سيشوان + أرز بالخضار بودنج البرتقال
 الإثنين  ساندويش أكواب الجبن + شرائح فلفل ملون  كبدة الدجاج بدبس الرمان + أرز أبيض + سلطة خضراء زبادي 
 الثلاثاء  كيك النسكافيه + كوب شاي بالحليب كشري باقي الكيك من الإفطار
 الأربعاء  ساندويش البيض المسلوق بالطحينة  كانيلوني السبانخ والدجاج + السلطة اليونانية  كسكسي حلو بالسكر 
 الخميس  كيكة الشوكولاتة السريعة  كفتة اللحم مع الصلصة الحارة + أرز بالشعرية  مشروب الكاكاو بالكريمة 
 الجمعة  توست الجبن والطماطم المشوية كسكي بالخضار ولحم الضأن  فاكهة مشكلة
 السبت  كوكيز رول القرفة + كوب شاي البيتزا السائلة + سلطة كول سلو  كوب حليب دافئ

عودة إلى المطبخ

موضوعات أخرى
تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية، إليكِ 5 طرق طبيعية