نشر موقع سكاي نيوز عربية تقريرًا عن الفرق بين فوائد البصل الأحمر والبصل الأبيض، وما إذا كان هذا التنوع في الألوان يعكس فرقًا في القيمة الغذائية لها؟
فوائد البصل الأحمر:
- يساعد في مكافحة الجراثيم والالتهابات.
- يساعد في الشفاء من نزلات البرد.
- يخفف من الحساسية التي تصيب الجسم.
- يحافظ على صحة القلب والأوعية والشرايين.
- يعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- يمنع تجلط الدم وتصلب الشرايين.
- يساهم في منع تكون الخلايا السرطانية.
- يدعم جهاز المناعة.
- تعمل الزيوت فيه على الحد من شدة السعال.
فوائد البصل الأبيض:
- يعد مطهرًا للفم من البكتيريا والجراثيم.
- يعالج مشكلات الجهاز التنفسي.
- يخفف من شدة أعراض الربو.
- يعالج الرشح ويساعد في الشفاء من السعال والبلغم المصاحب له.
- ينشط الدورة الدموية.
- يساعد في الحفاظ على خلايا الجسم من التلف.
- يلعب دورًا في الخصوبة لدى الرجال.
