حساب الدورة الشهرية بالهجري

حساب الدورة الشهرية بالهجري

يعد انتظام الدورة الشهرية واحدًا من المؤشرات على انتظام عمل المبيضين عند المرأة، وتحتاج الكثير من النساء لمعرفة مواعيد دورتها الشهرية حتى تتمكن من تحديد الكثير مما يتعلق بحياتها الزوجية مثل مواعيد التبويض والفترة الآمنة للجماع وما شابه، وأيضًا بعض ما يتعلق بنشاطاتها الحياتية مثل مواعيد السفر للمصيف والصيام وغيرها، في هذا المقال ستتعلمين مع "سوبرماما" كيفية حساب الدورة الشهرية بالهجري.

كيفية حساب الدورة الشهرية

يبدأ حساب الدورة الشهرية من اليوم الأول لنزول دم الحيض، والعلامة هنا هي نزول الدم، فلا يدخل في الحساب نزول البقع البنية أو السوداء قبل نزول الدم الأحمر، حتى لو استمر نزول تلك البقع ليوم أو يومين قبل نزول دم الحيض، ويعد اليوم الأول في الحيض هو اليوم الأول في دورتك الشهرية، وترجع أهمية أول يوم في الحيض أو الدورة الشهرية أيضًا إلى أهميته القصوى في حساب مواعيد الحمل والولادة.

تستمر الدورة الشهرية الواحدة عند المرأة من بداية نزول دم الحيض، وحتى بداية نزول دم الحيض التالي.

انتظام الدورة الشهرية

يمكنك استعمال النتيجة الورقية أو الإلكترونية على هاتفك المحمول أو جهاز الكمبيوتر الخاص بك لتدوين تاريخ بدء الحيض والدورة الشهرية لعدة أشهر متتالية لتحديد مدى انتظام دورتك الشهرية.

تكون دورتك الشهرية منتظمة إذا تساوى عدد أيامها كل شهر، أو اختلف بفارق يوم أو يومين على الأكثر.

يمكنك استعمال تطبيق حساب الدورة الشهرية Period calculator، والمتوافر على العديد من المواقع على الإنترنت لحساب موعد التبويض، وأيضًا موعد شباك الخصوبة خلال دورتك الشهرية، الذي يتم فيه حدوث تخصيب للبويضة، والذي يوافق الفترة الآمنة خلال الدورة الشهرية أيضًا.

حساب الدورة الشهرية بالهجري

قد تحتاج المرأة في بلداننا العربية لحساب دورتها الشهرية باستعمال التقويم الهجري، خصوصًا إذا كان هو التاريخ المعتمد في المعاملات عند الطبيب، وأيضًا نظرًا لارتباط هذا التقويم بصيام رمضان وأوقات الحج والعمرة أحيانًا.

في مثل هذه الحالات، ما عليكِ إلا أن تنقلي تدوين مواعيد بدء دورتك الشهرية على نتيجة أو مفكرة التقويم الهجري، ولعدة أشهر متتالية لتتمكني من الحصول على مواعيد شبه مؤكدة لدورتك الشهرية بالهجري، بالطبع تعتمد هذه المفكرات على التقدير الفلكي لبداية الشهور القمرية، ولذلك هناك فرصة لاختلافات لا تتخطى اليوم الواحد في الشهر.

هناك أيضًا تطبيقات توفر حساب الدورة الشهرية بالهجري على الإنترنت، ولكن هذه الحاسبات تعتمد على التقدير الفلكي لبداية الشهور القمرية أيضًا، وبالتالي هناك احتمالات لبعض الاختلافات التي غالبًا لا تكون في أكثر من يوم أو يومين.

أهمية حساب الدورة الشهرية

  • التحقق من مدى انتظام الدورة الشهرية.
  • تحديد موعد التبويض.
  • تحديد الفترة الآمنة لممارسة العلاقة الحميمة.
  • تحديد موعد بداية الحمل.
  • معرفة عدد أيام الحيض.

وكل هذه الحسابات تعد ضرورية في تشخيص وعلاج بعض الحالات المرضية أيضًا.

عزيزتي، إن حساب الدورة الشهرية بالهجري أو الميلادي يعد من أهم المؤشرات التي قد تحتاجين للاعتماد عليها لتنظيم حياتك الزوجية، ويعد حسابها على التقويم أو النتيجة عملية سهلة جدًا يمكنك استعمالها بسهولة.

لمزيد من المقالات حول الدورة الشهرية، اضغطي هنا.

المصادر:
Period Calculator
Period Calculation
How long is my menstrual cycle?

عودة إلى صحة وريجيم

4 أماكن لا تزيلي الشعر منها بالنتف
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon