كيف أعرف أنني على وشك الولادة؟

محتويات

    تتوتر الشابات الحوامل لأول مرة ويتساءلن متى يعرفن أن المخاض قد بدأ وأنها ليست علامات كاذبة كما يحدث مع البعض، لذلك تقدم لنا د. علياء أمين بعض تلك العلامات الأساسية.

    ما هي تلك العلامات الأكيدة لبدء المخاض؟

    العلامات الأساسية هي أربع علامات

    1. التقلصات القوية الشديدة

    2. آلام شديدة في الظهر

    وهي آلام تشبه آلام الحيض لكنها أكثر قوة وفي الوقت نفسه ستجدين أثناء دخولك للحمام خروج بعض المخاط الدموي قبل سيلان ماء الرحم، وهذا بسبب بدء انفتاح عنق الرحم.

    1. الشعور برغبة غير عادية في الذهاب للمرحاض بسبب ضغط رأس الصغير

    2. سيلان ماء الرحم

    وماء الرحم أي السائل الأمنيوسي يخرج بسبب تمزق الكيس الأمنيوسي بسبب ضغط الجنين عليه وبدء المخاض.

    وبعض السيدات يشعرن بسيلان خفيف، أو تدفق شديد مفاجئ للماء بما لا يصبح معه حتى الفوط الصحية العادية. ويعتبر لونه أشبه بالبول لكن رائحته تختلف عنه كثيرًا ولا يفترض أن تكون رائحته كريهة وإلا فهذا دليل على وجود مشكلة أو عدوى ما.

    (اقرأي أيضًا: كم يفتح الرحم أثناء الولادة الطبيعية وكم يستغرق من وقت)

    كيف يمكن أن تفرق الحامل بين التقلصات العادية وبين التقلصات القوية قبل المخاض؟

    التقلصات العادية لا تكون مؤلمة وإنما مزعجة، وحتى في الثلث الأخير من الحمل عندما تصبح أقوى لا تستمر عادة أكثر من نصف دقيقة، بينما تقلصات المخاض تكون أطول في فترة المرة الواحدة وأكثر تكرارًا وأقوى وأكثر إيلامًا.

    وينصح بعدم الذهاب للمستشفى حتى يصبح معدل تكرار التقلصات كل 5 دقائق حتى لا تظلي وقتًا طويلًا بالمستشفى.

    (اقرأي أيضًا: أساليب طبيعية لتسكين ألم الولادة)

    كيف يحدث المخاض؟

    يمر المخاض بأربع مراحل أساسية، الأولى هي التقلصات وهي المرحلة الأطول وقد تستمر في الولادة الأولى لـ 16 ساعة أحيانًا، والثانية هو انفتاح عنق الرحم وبدء المخاط ثم خروج الماء، والثالثة هي الولادة نفسها والرابعة هي خروج المشيمة بتقلصات رحمية مشابهة للولادة.

    هل هناك نصائح معينة للمرأة عند بدء مخاضها؟

    أنصحها أولًا بعدم الخوف والتوتر والفزع فكل الأمهات مررن بتلك التجربة، وهناك بعض النصائح الأخرى لكل مرحلة.

    في المرحلة الأولى مرحلة التقلصات على السيدة الحامل

    1. ممارسة بعض المشي ولو في المنزل بين كل طلقة وأخرى

    2. شرب الكثير من السوائل والمياه

    3. تناول وجبات خفيفة

    4. طلب التدليك خاصة للظهر من الزوج أو الشقيقة أو الأم

    في المرحلة الثانية أي مرحلة انفتاح عنق الرحم، فعليها الصبر وعدم التعجل في الذهاب للمستشفى حتى لا ترهق نفسها عبثًا ومتابعة انفتاح العنق، ويمكنها التمتع بحمام دافئ واطلبي من طبيبتك مسكن خفيف طبيعي يساعدك على النوم. لا تحاولي الدفع في تلك المرحلة أبدًا.

    في المرحلة الثالثة أي الولادة نفسها سيكون عليك الجلوس بشكل يريحك بوضعية تناسبك مثل الجلوس أو النوم على الظهر أو على الجانب بعض الشيء مع بعض الوسائد.

    وابدئي بالدفع عندما يخبرك طبيبك أو الممرضة بذلك. تعلمي خلال الحمل كيف تتنفسين خلال مرات الدفع. تنفسي مرتين وادفعي مرة واستريحي بين التقلصات.

    واطمئني بمجرد خروج الرأس فقد انتهى الجزء الأصعب فبعدها لن يحتاج الأمر لمزيد من الجهد ولا حتى لخروج المشيمة.

    افضل دكتور نساء وتوليد في مصر

    عودة إلى الحمل

    موضوعات أخرى
    supermama
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
    Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon