علام يدل كل لون لدورتكِ الشهرية؟

دورتكِ الشهرية قد تكون علامة على أمور مختلفة تتعلق بصحتكِ، مثلها في ذلك مثل ضغط الدم وسرعة دقات القلب ودرجة الحرارة، فهي ليست فقط علامة لمعرفة إذا كنتِ في حالة حمل من عدمها، ولكنكِ بعامل بسيط فيها وهو لونها يمكنكِ أيضًا معرفة الكثير من المعلومات المهمة عن صحتك كما سيتضح لكِ في السطور التالية.

اللون الوردي:

قد يعني لون الدورة الوردي أن هناك انخفاضًا في مستوى هرمون الإستروجين لديكِ، خاصة إذا تزامنت مع قلة التدفق بالمقارنة مع ما اعتدتِ عليه، والذي قد يتسبب في نقصه التمارين الرياضية مؤديًل لإصابة بهشاشة العظام، لذلك إذا لم تكوني تتمرنين بصورة عنيفة، أو لاحظت لأول مرة أن دورتكِ وردية اللون وقليلة التدفق توجهي لطبيبك على الفور.

طرق طبيعية لتحفيز الدورة الشهرية على النزول

2. اللون الأحمر الفاتح:

الدورة الشهرية إذا نزلت بلون أحمر فاتح وأخذت شكل الماء تعني أن جسمك ينقصه بعض المغذيات المهمة وإمكانية الإصابة بالأنيميا، خاصة إذا ترافقت مع قلة التدفق، في هذه الحالة قومي بفحص دورتكِ الشهرية لمدة ثلاثة أشهر، وإذا استمرت الدورة الخاصة بك خفيفة وفاتحة مثل الماء ينصح بالتوجه إلى الطبيب.

3. اللون البني الداكن:

اللون البني الداكن في الدورة الشهرية يعني أن هناك دماء متجمعة في الرحم يتخلص منها جسمك، وهذا شيء عادي، وغالبًا ما يظهر هذا اللون الداكن في بداية الدورة الشهرية أو في نهايتها.

5 أشياء عن صحتك تخبرك بها دورتك الشهرية

4. اللون الأحمر الداكن:

إذا نزلت دورتكِ بلون أحمر داكن على شكل كتل حمراء هذا يعني وجود نقص بهرمون البروجستيرون لديكِ وزيادة مستوى هرمون الأستروجين، والكتل الصغيرة ليست مشكلة خلال الدورة الشهرية، ولكن إذا كانت كبيرة في حجم العملة المعدنية أو أكبر فهي تعني خللًا واضحًا في الهرمونات لديكِ، ويمكنك في هذه الحالة تقليل كمية الأغذية التي تحتوي على منتجات الألبان والسكر لفترة ومراقبة دورتكِ، غالبًا هذه الكتل غير ضارة إلا إذا كانت مؤلمة لكِ للغاية في هذه الحالة توجهي لطبيبك.

لون بين الأحمر والرمادي:

قد يعني هذا أنكِ تعانين من عدوى ما، خاصة إذا كانت مصاحبة برائحة كريهة، وفي هذه الحالة يجب أن تتوجهي للطبيب للتأكد من نوع العدوى وعلاجها مباشرة، وأيضًا في حالات الإجهاض يلاحظ وجود كتل من اللونين الأحمر والرمادي، لذلك إذا كنتِ حاملًا أو تظنين أنك حامل وأصبتِ بهذا الشكل من النزيف توجهي لطبيبك فورًا.

كيف أفرِّق بين دم الحمل ودم الدورة الشهرية؟

وتذكري عزيزتي دائمًا أن الوقاية خير من العلاج، لذلك لا تتكاسلي عن زيارة الطبيب إذا انتابكِ القلق من أي تغير قد تلحظيه على دورتكِ الشهرية.

كتبت: علياء طلعت

المصادر:
Womens Health
Shape
Remedy daily

عودة إلى صحة وريجيم

موضوعات أخرى
ي
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon