فيتامين b12 تحت اللسان

    فيتامين b12 تحت اللسان

    يلعب فيتامين b12 وظائف مهمة وأساسية في جسمكِ منها: تصنيع الحمض النووي والمساهمة في إنتاج الطاقة، كما أنه يُساهم في صناعة خلايا الدم الحمراء، وأصبح استخدام فيتامين b12 تحت اللسان أمر شائع للاستفادة منهِ وتعديل مستوياته في الجسم، سنقوم في هذا المقال بالتحدث أكثر حول فيتامين b12 تحت اللسان فقط تابعي قراءة المقال.

     

    فيتامين b12 تحت اللسان

    قد يبدو أن استخدام فيتامين b12 تحت اللسان فعالٌ بشكل أكبر من الطرق التقليدية عند المقارنة، لكن تعرفي على ما أتت به الدارسات فيما يأتي:

    • ذكرت دراسة قامت بمقارنة استخدام الفيتامين فمويا مقارنةً باستخدامه تحت اللسان لتظهر النتائج أنه لا فرق بينهما.
    • ذكرت دراسة أخرى أُجريت أن استخدامه تحت اللسان أو استخدامه بالشكل التقليدي لتصحيح نقص فيتامين b12 أظهر ذات المفعول.
    • أظهرت دراسة أن استخدامه تحت اللسان مُقارنة بحقن فيتامين b12 كان له امتصاصًا بمعدلات أسرع مما يجعل اختيارًا أفضل للمرضى.
    • بينت دراسة أخرى أن تناول فيتامين b12 تحت اللسان كان أحد الاختيارات الجيدة للأشخاص الذين يُعانون من فقر الدم الخبيث الناجم عن نقص أحد البروتينات المهمة التي تساعد في امتصاصه في الجسم.

     

    معلومات مهمة قبل تناول حبوب فيتامين b12 تحت اللسان

    هُناك بعض المعلومات المهمة التي عليكِ الانتباه إليها، مثل:

    • أخبري طبيبكِ إن كُنتِ تُعانين من أي حساسية من مكونات الدواء، أو أي نوع طعام، أو مادة.
    • أعلمي طبيبكِ بالأعراض التي تظهر عليكِ جرّاء أي حساسية.
    • أخبري الطبيب إن كانت لديكِ أي مشكلة صحية في العين تُدعى اعتلال لبير العصبي الوراثي.

     

    طريقة استخدام فيتامين b12 تحت اللسان

    يُمكنك استخدام الفيتامين تحت اللسان إن قام طبيبكِ بوصفه لكِ عبر خطوات سهلة جدًا للاستفادة منه كما يفضل استخدامها بعد تناول الوجبات، لا تقُومي ببلع الحبوب أو مضغها، فقط قُومي بوضعه تحت اللسان، حتى تذوب الحبة بشكل كامل ويمتصها الجسم.

    وفي حال نسيتي أخذ الحبوب اتبعي الخطوات الآتية:

    1. تناولي الحبوب في أسرع وقتٍ ممكن عندما تتذكرين.
    2. أجلي وقت الجرعة لوقت الجرعة التالية إن كان الوقت بينهما متقاربًا.
    3. لا تضاعفي الجرعة في نفس الوقت، وما لم يخبركِ الطبيب بذلك.

     

    كيفية تخزين حبوب فيتامين b12 تحت اللسان

    نوجه لكِ عزيزتي القارئة لتخزين حبوب فيتامين b12 بعض النصائح فيما يأتي:

    • خزنيها في درجة حرارة الغرفة، ولكن في الفريزر.
    • احفظيها في مكانٍ جاف، وليس في الحمام.
    • أبقي الدواء بعيدًا عن متناول الأطفال.
    • لا تتناولي الدواء بعد انتهاء فترة صلاحيته.

     

    الآثار الجانبية لاستخدام فيتامين b12 تحت اللسان

    قد تواجهين أحد الأعراض الجانبية، أو قد لا تتعرضين لها، إليكِ بعض من الآثار الجانبية التي يسببها فيما يأتي:

    • الشعور بالدوار، أو التعب.
    • الصداع.
    • الشعور بالتوتر.
    • الإسهال، أو آلام المعدة.
    • التقيؤ.
    • آلام في المفاصل.
    • أعراض البرد.

    في حال استخدامكِ للفيتامين، ولاحظتِ أيًا من الآثار الجانبية الآتية قُومي بمراجعة الطبيب، إليكِ بعض هذه الآثار الجانبية الخطيرة:

    1. ظهور علامات حساسية، مثل: الطفح الجلدي، والحكة، والانتفاخ، والتقرحات، وتقشر الجلد، وحمى، والشعور بضيق في منطقة الصدر، ومشكلات في التنفس، وخشونة الصوت.
    2. ظهور علامات انخفاض مستويات البوتاسيوم، مثل: آلام العضلات، وتقلصات العضلات، واضطراب نبضات القلب.
    3. انتفاخ، والشعور بحرارة وتنميل في الذراع أو القدمين.
    4. تغيرات في توازنكِ.
    5. تغيرات في الرؤية.
    6. الشعور بالحرقة، أو التنميل بشكل غير طبيعي.

     

    الآن وبعد أن تعرفتي عزيزتي القارئة على كافة المعلومات التي تهمك عن حبوب فيتامين b12 تحت اللسان، ننصحكِ دائمًا باستشارة الطبيب قبل الحصول عليها لتجنب التعرض لأي آثار جانبية.

    عودة إلى صحة وريجيم

    هناء جواد عبد الرحمن جاموس

    بقلم/

    هناء جواد عبد الرحمن جاموس

    تخرجت بدرجة البكالوريوس في دكتور صيدلة، مهتمة بالبحث العلمي والصحة النفسية. كما أسعى دائمًا للبحث عن التجربة وملاحقتها أينما وجدت.

    موضوعات أخرى
    علامات تخبرك بحب زوجك لكِ
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon