هل البقدونس يضر الحامل؟

البقدونس للحامل

الحمل فترة دقيقة يجب على المرأة أن تكون حذرة للغاية في أي خيارات تتخذها خلالها، بما في ذلك الطعام الذي تتناوله، والبقدونس من الخضراوات التي رغم قيمتها الغذائية فإنه يجب التعامل معها بحذر. اعرفي كل ما تريدين معرفته عن البقدونس للحامل في هذا المقال.

البقدونس للحامل

لا يزال البحث مستمرًا لمعرفة الجرعة الدقيقة للبقدونس التي يمكنك تناولها بأمان في أثناء الحمل، وإن كان يمكن استخدامه بطرق مختلفة، سواء في هيئته الطبيعية كأزراق، أو كزيت، أو كعصير أو كبذور، لكن استشيري طبيبك أولًا تجنبًا لأي مخاطر محتملة.

ومن فوائد البقدونس قبل الحمل وبعده:

  1.  يساعد على تحفيز حليب الثدي ومن ثم يساعد الأمهات الجدد في فترة الرضاعة.
  2. يحسن من جودة حليب الثدي وكميته.
  3. قد يكون من المفيد إدراج البقدونس في نظامك الغذائي، إذا كنتِ تحاولين الحمل.
  4. يساعد على تنظيم الدورة الشهرية.

هل البقدونس يضر الحامل؟

لا بأس من تناول البقدونس بكميات معتدلة، وإن لا يوجد دراسة بخصوص الحد المسموح به لاستهلاكه في أثناء الحمل، فالكميات الكبيرة منه غير آمنة.

يُستخدم البقدونس للمساعدة على تدفق الحيض، فإذا كنتِ تفكرين أن بإمكانه إنهاء الحمل، فإن الإجابة هي نعم، قد يُنهي الحمل لأنه يسبب الإجهاض إذا استُهلك بكميات كبيرة. بالإضافة إلى بعض الآثار الجانبية له في أثناء الحمل، مثل:

  1. تناول البقدونس خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل قد يزيد من خطر العيوب الخلقية الخطيرة
  2.  قد يؤدي زيت البقدونس إلى مضاعفات قاتلة، كالتلف الخطير في الكلى والتسبب في نوبات أحيانًا.
  3.  يحتوي البقدونس على المريستسين الذي قد ينتقل عبر مجرى الدم إلى المشيمة وقد يصل إلى طفلك أيضًا. يمكن أن يؤدي المريستيسين إلى زيادة معدل ضربات القلب عند الجنين.
  4. قد يؤدي وجود المريستين إلى مضاعفات أخرى مختلفة كفقدان التوازن والدوخة.
  5.  يمكن أن يؤدي الأبيول والمريستيسين إلى تقلصات الرحم وتعزيز الحيض، ومن ثم الإجهاض، قد يزيد أيضًا من فرصك في الولادة المبكرة.
  6. قد يؤدي استهلاك كميات كبيرة من زيت البقدونس في أثناء الحمل إلى مشكلات في الهيموجلوبين لدى جنينك.
  7. قد يجعلك الحمل أكثر عرضة للحساسية بسبب ضعف جهاز المناعة، ويصاب بعض النساء بالحساسية من البقدونس في أثناء الحمل وقد يصبن بطفح جلدي أو أعراض حساسية أخرى.

اقرئي أيضًا: 8 خطوات لتقوية المناعة عند الحامل

الالتزم باستهلاك كمية معقولة من البقدونس للحامل، عادة لا يشكل خطرًا، لكن تجنبي الشاي المصنوع من بذور البقدونس خلال الحمل، لتجنب الآثار الجانبية التي ذكرناها، وبشكل عام يُنصح النساء الحوامل ومَن يتناولون أدوية ترقق الدم ومَن يعانون من أمراض الكلى أو المرارة بعدم تناول كميات كبيرة من البقدونس ضمن نظامهم الغذائي.

الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما".

  • لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play
  • لأجهزة أبل - IOS، حمليه الآن من App Store
    المصادر:
    Parsley for pregnant
    Parsley for pregnant
    Parsley for pregnant

    عودة إلى الحمل

    آية حسين

    بقلم/

    آية حسين

    صيدلانية، أهوى الكتابة والأشغال اليدوية، ومهتمة بتعليم الأطفال وبصحتهم النفسية. يعنيني الهدوء والاطمئنان، وأرجو أن تكون لكلماتي نصيبًا منهما.

    موضوعات أخرى
    علامات تخبرك بحب زوجك لكِ
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon