طرق التجميل الممنوعة والمسموحة في أثناء الحمل

مسموحات وممنوعات العناية بالبشرة للحامل

بمجرد معرفتك خبر حملك، يتغير عالمك بالكامل، وقد يشمل ذلك مجموعة منتجات العناية بالبشرة التي تستخدمينها وطرق التجميل الأخرى التي اعتدتِ عليها. من المعروف أن بعض السيدات يعانين من مشكلات جلدية خلال فترة الحمل، أكثر شيوعيا: جفاف الجلد، حب الشباب، سواد الجلد (الكلف)،  قد تعاني النساء المصابات بأمراض جلدية موجودة مسبقًا مثل الإكزيما أو الصدفية أو الوردية من تغير في أعراض تلك الحالات (للأفضل أو للأسوأ)، هذه المشكلات الجلدية من السهل علاجها، ولكن الأمر قد يكون معقدًا خلال الحمل، لأن بعض المنتجات المستخدمة للعلاج، بها مكونات قد تضر بالجنين، لمساعدتك على العناية ببشرتك وجلدك خلال الحمل، تقدم لك "سوبرماما" مسموحات وممنوعات العناية بالبشرة للحامل، وطرق التجميل الممنوعة والمسموحة في أثناء الحمل.

طرق التجميل الممنوعة والمسموحة في أثناء الحمل

تحرص النساء دائمًا على الاهتمام بجمال أجسامهن، فيصبغن شعورهن، ويزلن الشعر الزائد من الجسم، ويتخلصن من الجلد الميت، ولكن الأمر قد يختلف مع الحوامل،  فما طرق التجميل الممنوعة والمسموحة في أثناء الحمل؟ في السطور التالية نجيبك.

  • أولًا: طرق التجميل المسموح بها خلال الحمل:

استخدام الحناء:

الحناء من الأعشاب الطبيعية، لذلك فإن استخدامها آمن تمامًا في أثناء الحمل، وأيًا ما كانت الإضافات التي تضاف إليها مثل الكركديه وبودرة دم الغزال وغيرها، فهي أيضًا من المواد الطبيعية الآمنة تمامًا، بل تعتبر بديلًا جيد للصبغات، أما الحناء المضاف إليها صبغات كيميائية فلا يوصى باستخدامها، بالإضافة إلى مستحضرات فرد الشعر، وكذلك صبغات الشعر التي تحتوي على الأمونيا وغيرها من المواد الكيميائية.

إزالة الجلد الميت من اليدين أو القدمين:

 إزالة الجلد الميت من اليدين أو القدمين بالحجر أو الفرك آمن تمامًا ولا خطر فيه، وكذلك بالموسى المخصص لذلك، وإن كان فيه بعض الخطورة للإصابة بالجروح، يمكنك أيضًا استخدام بعض المستحضرات الخاصة بذلك مثل مقشر لليدين والقدمين ولا خطر في ذلك أبدًا.

استخدام المانيكير للأظافر:

يمكنك استخدام طلاء الأظافر العادي خلال الحمل، ومع ذلك، يجب استخدام أنواع الطلاء الخالية من مادتي (الفورمالديهايد) و(التولوين) لأن (الفورمالديهايد ) قد يهيج الرئة والعين والحلق، أما (التولوين) ذو المستويات العالية قد يتسبب في إتلاف الجهاز العصبي ومن ثم تكون له تأثيرات في الجنين.

تشقير شعر الوجه:

ينصح أغلب الأطباء بعدم استخدام ماء الأوكسجين وبعض الصبغات في تشقير شعر الوجه بدلًا من إزالته، والتي يعتاد بعض النساء عليها خلال الأشهر الأولى والوسطى في أثناء الحمل، ويرون أن إزالته بالطرق الأخرى أنسب لعدم امتصاص المواد الكيميائية، وإن كانت هناك مدرسة أخرى ترى أن نسبة المواد الكيميائية بسيطة لا تذكر.

استخدام العدسات اللاصقة:

استخدام العدسات اللاصقة آمن تمامًا ولا ضرر فيه، مع ضرورة الانتباه إلى نظافتها على الدوام لتجنب حدوث أي قرح.

  • ثانيًا: طرق التجميل الممنوعة خلال الحمل:

البوتوكس والفيلر خلال الحمل:

 ينصح بعدم استخدام البوتوكس والفيلر للوجه خلال الحمل، لأنه لاتوجد دراسات كافية تثبت أمان استخدام هذه الإجراءات التجميلية خلال هذه الفترة الحرجة.

إزالة شعر الجسم بالليزر خلال الحمل: 

يوصى بتجنب استخدام الليزر لإزالة الشعر من الجسم خلال الحمل، لعدم وجود كثير من الدراسات التي تفيد بأمان استخدام هذه التقنية في هذا التوقيت.

 التاتو خلال الحمل:

يوصى بتجنب رسم التاتو (الوشم) خلال الحمل.

مسموحات العناية بالبشرة للحامل وممنوعاتها

هناك عديد من التغيرات الجلدية التي تحدث للمرأة خلال فترة الحمل، مثل جفاف الجلد، أو سواد الجلد (الكلف) أو حب الشباب، ولعلاج هذه الأعراض، تحتاج النساء إلى استخدام بعض المنتجات الآمنة، إليك تفصيل بها:

  • أولًا: المنتجات المسموح بها للعناية بالبشرة خلال الحمل

في ما يلي بعض البدائل للتغلب بأمان على مشكلات الجلد الأكثر شيوعًا خلال للحمل:

حب الشباب وفرط التصبغ:

حمض الجليكوليك من المكونات الآمنة وأكثرها فاعلية، لكن ليس بكميات  كبيرة خلال الحمل، ولكن من الممكن استخدامه بكميات صغيرة، لأن المنتجات التي تحتوي عليه تساعد على تقليل الخطوط الدقيقة وتفتيح البشرة وعلاج تصبغ الجلد.

 التجاعيد:

تعمل مضادات الأكسدة الموضعية مثل فيتامين (ج) بشكل آمن على تعزيز حيوية بشرتك، وحمايتها من التلف والحفاظ على نضارتها، وتشمل مضادات الأكسدة الأخرى الآمنة للحمل والتي يمكنك تجربتها في منتجات العناية بالبشرة ما يلي:

  • فيتامين (هـ).
  • فيتامين (ك).
  • فيتامين (ب 3).
  • الشاي الأخضر.

جفاف الجلد وعلامات التمدد:

يعاني بعض السيدات من جفاف الجلد خلال الحمل، أفضل طريقة لعلاج ذلك شرب كثير من الماء، بالإضافة إلى استخدام المنتجات المرطبة التي تحتوي على زيت جوز الهند، وزبدة الكاكاو، وحمض الهيالورونيك.

عندما يتعلق الأمر بعلامات التمدد، فإن إحدى الطرق الوقاية منها ترطيب المناطق التي بها العلامات، لمساعدة الجلد على التمدد بشكل طبيعي مع نمو بطنك و(الجنين).

الحماية من أشعة الشمس:

الحماية من أشعة الشمس من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها للحماية طويلة المدى من التجاعيد وسرطان الجلد، لكن خلال الحمل، يفضل استخدام واقيات الشمس المعدنية التي تشتمل على مكونات مثل أكسيد الزنك، وثاني أكسيد التيتانيوم.

  • ثانيًا: مكونات العناية بالبشرة التي يجب تجنبها خلال الحمل

قبل اقتناء أي من مستحضرات التجميل خلال فترة حملك، تأكدي من أنها آمنة عليك، وبصفة عامة يوصى بتجنب المنتجات التي تحتوي على المكونات التالية:

الريتينويد:

بمجرد تناول تلك المادة أو امتصاصها من خلال الجلد، يحولها الجسم إلى مادة (الريتينول)، ويستخدم بعض منتجات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة نوعًا من (الريتينول) يسمى (الريتينويدات)، التي تساعد على تقليل حب الشباب والخطوط الدقيقة، عن طريق مساعدة خلايا الجلد السطحية على التقشير بشكل أسرع وتعزيز إنتاج الكولاجين لتجديد نضارة البشرة.

ولكن، المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية، تحتوي على مستويات أقل من الريتينويد، بينما تحتوي الأدوية الموصوفة على جرعات أعلى بكثير، وعلى الرغم من أن كمية (الرتينويدات) الموجودة في المنتجات الموضعية، قد تكون منخفضة، جرى تم الربط بينها وبين العيوب الخلقية للأجنة،على هذا النحو، يُنصح بعدم استخدام جميع (الرتينويدات) خلال الحمل.

حمض الساليسيليك:

حمض الساليسيليك شائع لعلاج حب الشباب بسبب قدرته المضادة للالتهابات، لكن دراسة أجريت في 2013،  خلصت إلى أن المنتجات التي بها جرعة عالية منه، مثل المستخدمة للتقشير والأدوية عن طريق الفم، يجب تجنبها خلال الحمل.

ومع ذلك، أفادت الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG) بأن المنتجات الموضعية التي تحتوي على جرعات منخفضة من حمض الساليسيليك آمنة.

الهيدروكينون:

منتج طبي يُستخدم لتفتيح البشرة أو تقليل تصبغ الجلد الذي يحدث من الكلف، والذي يمكن أن يحدث بسبب الحمل.

لا توجد صلة مثبتة بين العيوب الخلقية الشديدة أو الآثار الجانبية واستخدام الـ(هيدروكينون)، ولكن لأن الجسم يمكنه امتصاص كمية كبيرة من (الهيدروكينون) مقارنة بالمكونات الأخرى، فمن الأفضل الحد من استخدامه خلال الحمل.

الفورمالديهايد:

نادرًا ما يستخدم (الفورمالديهايد) الآن في منتجات التجميل، لأنه مادة مسرطنة معروفة، ووفقًا لمصادر طبية متخصصة، يمكن أن يزيد من مخاطر العقم والإجهاض.

واقيات الشمس الكيميائية:

يعتبر (أوكسي بنزون) ومشتقاته أكثر مرشحات الأشعة فوق البنفسجية استخدامًا في واقيات الشمس، لقد أثبت فاعليته في حماية البشرة، ولكن له بعض الآثار الصحية والبيئية السلبية المحتملة، فهو مادة كيميائية تسبب اضطرابًا في الهرمونات والغدد الصماء، والقلق من استخدامها خلال الحمل أنه قد يسبب ضررًا دائمًا للأم والطفل.

روتين العناية بالبشرة للحامل يوميًا

إليك روتين عام للعناية بالبشرة صباحًا ومساءً مع مجموعة متنوعة من منتجات العناية بالبشرة الآمنة للحمل:

  1.  استخدمي الماء الفاتر لغسل وجهك بمنظف معتدل، وعند التسوق ابحثي عن  منتجات الغسول هذه:

- منظف لجميع أنواع البشرة.

- منظف مضاد للشيخوخة.

- منظف مضاد للشوائب.

  1.  ضعي التونر، واختاري النوع المناسب لنوع بشرتك.
  2. ضعي واقي الشمس الذي يحتوي على معادن.
  3. بعد ذلك، ضعي مرطبًا يناسب نوع بشرتك، يمكنك الاختيار بين:

- مرطب عادي.

- كريم النهار.

- كريم للشد.

- كريم الليل.

نصائح عامة للعناية بالبشرة خلال الحمل:

  • بينما يوصى باستخدام الصابون الخفيف خلال الحمل، فإن الصابون المرطب أفضل، لا تستخدمي فقاعات الاستحمام، أو تفركي بشرتك يوميًا.
  • حافظي على نظافة جسمك، ولكن لا تستحمي إلا مرة واحدة في اليوم فقط، وحافظي على نظافة شعرك بشامبو يومي خفيف.
  • احصلي على قسط كافٍ من النوم، ومارسي التمارين المناسبة التي تساعد جلدك وبشرتك على التوهج.

ختامًا، قدمنا لكِ مسموحات وممنوعات العناية بالبشرة للحامل، بالإضافة إلى طرق التجميل الممنوعة والمسموحة في أثناء الحمل، وكلنا نعرف أنه ليس من السهل التخلي عن نظام العناية بالبشرة المفضل لديك، ولكن لا بد من اتخاذ الاحتياطات اللازمة خلال هذه الفترة، لحماية الجنين من أي مشكلة صحية محتملة.

الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما".

  • لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play
  • لأجهزة أبل - IOS، حمليه الآن من App Store

    عودة إلى الحمل

    رحاب ولي الدين

    بقلم/

    رحاب ولي الدين

    من أولى كاتبات سوبرماما، فكنت إحداهن لثلاثة أعوام تقريبًا قبل أن أنضم لفريق العمل الأساسي مديرةً للتحرير ثم رئيسة التحرير.

    موضوعات أخرى
    supermama
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon