يحدث كثير من التغيرات لبشرتك في أثناء فترة الحمل، فتصبح أكثر جفافًا، حتى إن أكثر منتجات العناية بالبشرة المحببة لديك قد تصبح فجأة قاسية على بشرتك، لكن لكل مشكلة حل، إذ تساعد بعض كريمات العناية ببشرة الحامل على حمايتك واستعادتك لنعومتك وجمالك.
كريمات العناية ببشرة الحامل
كريمات واقية من الشمس
مثل الكريمات التي تحتوي على أكسيد الزنك، وهو أفضل وسيلة لتفادي الكَلف الذي يسببه الحمل أو "قناع الحمل" الذي يظهر كبقع داكنة على الجبهة أو الخدين أو الشفة العليا، منها كريمات " لاروش ونيتروجينا"، وهي تناسب بشرة الحامل الأكثر حساسية.
كريمات لعلاج حب الشباب
الآيزوبروبيل الكحول، كالامين، الكافور، الكبريت، أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم، التلك، والجليسرين، حمض الصفصاف، كلها من المواد الآمنة على الحامل لعلاج حب الشباب، وتوجد في كريمات مثل ديكنسون "dickinsons"، أكنيا "acanya"، ويتناسب مع صاحبات البشرة الحساسة، ويعمل على إزالة الزيوت الزائدة، ويحافظ على التوازن الطبيعى للبشرة.
أفضل مرطبات الوجه
المرطبات التي تحوي حمض الهيالورونيك ويساعد على العناية بالبشرة في أثناء الحمل، وكذلك مكافحة الشيخوخة، وهو يناسب البشرة الدهنية مثل مرطب"نيوتروجينا" و"لانكوم".
تقليل الانتفاخ حول العين
الكريمات الموضعية التي تحتوي على الكافيين آمنة للحمل، وتعمل على تقليل الانتفاخ الطبيعي للعين وعلاج الهالات السوداء مثل "كريم أولاي" و"كريم فيشي".
زيوت لعلاج الندوب وعلامات التمدد بالجسم
لمنع ظهور علامات التمدد بالجسم، استخدمي زيوت لعلاج الندوب بداية من الشهر الرابع للحمل على المناطق الأكثر تعرضًا للتمدد، مثل البطن والصدر وأسفل الظهر والفخذين والمؤخرة، مع ملاحظة أن النتائج تتفاوت من شخص لآخر وتساعد الزيوت على التخلص من حب الشباب، آثار الحروق والجروح، التجاعيد، آثار تشقق البطن بعد الحمل، ومن ضمن الزيوت التي تحتوى على فيتامينات "أ"، "د"، "ه"، متعددة مثل زيت "بيو أويل" و"كلارنس".
غسول لحب الشباب
حب الشباب في أثناء الحمل من أكبر مشكلات الجلد شيوعًا، لذلك يجب عليكِ اختيار غسول يحوي حمض الجليكوليك، وهو أحد أنواع حمض ألفا ميدروكسي (AHA) المشتق من قصب السكر، ويعد علاجًا آمنًا لحب الشباب في أثناء الحمل مثل "ماريو باديسكو" و"فيتشي نورماديرم".
العناية ببشرة الحامل
يُسبب الحمل تغيرات كثيرة للمرأة إذ يُنتج جسمها مزيدًا من الهرمونات خاصة الإستروجين والبروجستيرون، وللحفاظ على بشرتك خلال هذه الفترة، اتبعي هذه النصائح:
- الاستعداد للتغيرات التي يمكن حدوثها للجلد: مثل ظهور علامات التمدد حتى بعد الولادة، ومن طرق مكافحتها استخدام زبدة الكاكاو وهو مستحضر آمن للمساعدة على تلاشي البقع الجلدية.
- ملاحظة التصبغات الجلدية: زيادة الميلانين في جلدك قد تتسبب في تغميق جلدك، خاصة حول الهالة، مع ذلك لا تقلقي، إذ يمكن أن تكوني بحاجة إلى فيتامين "ب"، فاستشيري طبيبك فور ملاحظتك أي تغير في لون الجلد.
- تجنب تفرقع البثور: يمكن أن يحدث طفح جلدي مثل الكلف أو ما يسمى "قناع الحمل" ويجب أن يعالجه الطبيب.
- تجنب المنتجات الضارة والكيماويات: تحتوي ملمعات الأظافر ومزيل طلائها على مواد كيميائية، مثل الفورمالديهايد والتولوين، التي يمكن أن تلحق أضرارًا خطيرة بك إذا امتُصت، فتأكدي من اختيار منتجات لا تحتوي على مواد كيميائية ضارة.
مواد طبيعية للعناية ببشرة الحامل
يمكنك الاعتماد على المواد الطبيعية للعناية ببشرتك خلال الحمل، مثل:
- زيت الشاي.
- الجليسرين والليمون.
- الخميرة والليمون.
- النعناع الأخضر.
