فقدان الشهية أو انخفاض الرغبة في تناول الطعام يعد عرضًا طبيًا يمكن أن ينتج كأثر جانبي في كثير من الحالات والأمراض، بعض هذه الأمراض شائع الحدوث ولا يشكل خطورة، وبعضها أكثر شدة وخطورة، وقد يصاحب فقدان الشهية أعراض ذات صلة مثل فقدان الوزن، أو أعراض أخرى ليست ذات صلة، وقد يكون بعضها خطيرًا إذا تركت دون علاج، في هذا المقال سنتعرف إلى أسباب فقدان الشهية المفاجئ، والأعراض المصاحبة له، وطرق علاجه.
أسباب فقدان الشهية المفاجئ
يمكن أن يؤدي عدد من الأمراض إلى انخفاض الشهية، وفي معظم الحالات، تعود الشهية إلى وضعها الطبيعي بمجرد معالجة السبب الأساسي، وتشمل الأسباب:
- العدوى
يمكن أن يكون فقدان الشهية بسبب عدوى بكتيرية أو فيروسية أو فطرية أو غيرها، ومن أمثلتها:
- عدوى الجهاز التنفسي العلوي.
- الالتهاب الرئوي.
- التهاب المعدة والأمعاء.
- التهاب القولون.
- عدوى جلدية.
- التهاب السحايا.
- أسباب نفسية
قد تميل الشهية أيضًا إلى الانخفاض في حالات الحزن والقلق والاكتئاب، كما يرتبط كل من الملل والإجهاد أيضًا بانخفاض الشهية.
يمكن أن تؤدي اضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية العصبي، إلى انخفاض الشهية بشكل عام، وعادة ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة من فقدان الوزن والخوف من اكتسابه.
- حالات طبية أخرى
قد تتسبب الحالات الطبية التالية في انخفاض شهيتك:
- مرض الكبد المزمن.
- الفشل الكلوي.
- السكتة القلبية.
- التهاب الكبد.
- الإيدز.
- المرض العقلي.
- قصور الغدة الدرقية.
- بعض السرطانات، خاصة سرطان القولون والمعدة والمبيضين والبنكرياس.
- الحمل، خاصة خلال الثلث الأول من الحمل.
- بعض الأدوية، مثل:
- بعض المضادات الحيوية.
- الكوديين.
- المورفين.
- أدوية العلاج الكيميائي.
- العقاقير غير المشروعة، مثل الكوكايين والهيروين والأمفيتامينات.
أعراض فقدان الشهية المفاجئ
تشمل الأعراض المصاحبة لفقدان الشهية:
- فقدان الوزن.
- الاكتئاب.
- فقدان حاسة التذوق.
- آلام المعدة.
- حرقة في المعدة.
- الشعور بالشبع بسرعة.
- اصفرار الجلد أو العينين.
- ظهور دم في البراز.
علاج فقدان الشهية المفاجئ
قد يصف الطبيب بعض الأدوية للمساعدة في زيادة الشهية وتقليل الأعراض المصاحبة الأخرى مثل الغثيان.
إذا كان الاكتئاب أو القلق هم السبب وراء فقدان الشهية، فإن العلاج النفسي المعرفي وأحيانًا مضادات الاكتئاب، يمكن أن يساعدوا في العلاج.
إذا كان دواء معين هو سبب فقدان الشهية، فقد يقترح الطبيب تغيير الجرعة أو الدواء.
بعض الخطوات التي تسهل على المريض تناول الطعام:
- تناول عدة وجبات صغيرة في اليوم بدلًا من ثلاث وجبات أكبر.
- الحرص على أن تكون الوجبات غنية بالسعرات الحرارية والبروتين، للتأكد من حصول الجسم على كثير من العناصر الغذائية والطاقة.
- الاستعانة بالوجبات السائلة، مثل العصائر ومشروبات البروتين، فقد تكون أسهل في تناولها.
- إضافة الأعشاب والتوابل أو المنكهات الأخرى إلى الوجبات قد يشجع على تناول الطعام بسهولة أكبر، كذلك تناول وجبات الطعام في أماكن مريحة أو اجتماعية، قد يجعل تناول الطعام أكثر متعة.
- الاستمرار في شرب كثير من السوائل لمنع الجفاف.
- بعض التمارين اللطيفة مثل المشي، قد تزيد من الشهية في بعض الأحيان.
ختامًا، بعد معرفتك بأسباب فقدان الشهية المفاجئ وكيفية علاجها، عليك معرفة أنه إذا لم يتم علاج فقدان الشهية فقد يؤدي إلى أعراض أكثر حدة، مثل التعب الشديد، وفقدان الوزن الشديد، وزيادة سرعة ضربات القلب، والحمى، والتهيج، والشعور العام بالمرض أو بالضيق.
تحرص "سوبرماما" على أن تقدم النصائح الغذائية لك، لمعرفة الضار والنافع من الأطعمة، تعرفي إلى مزيد في قسم صحة.
