الطريقة الصحيحة لتنظيف المهبل بعد العلاقة الحميمة

تنظيف المهبل بعد العلاقة الحميمة

النظافة الشخصية من الأمور الضرورية كل امرأة، خاصة بعد ممارسة العلاقة الحميمة، ونظرًا لأن منطقة المهبل حساسة، ومن السهل أن تلتقط العدوى، لذا يجب الاعتناء بنظافتها جيدًا، تعرفي معنا في هذا المقال إلى الطريقة الصحيحة لتنظيف المهبل بعد العلاقة الحميمة. 

اقرئي أيضًا: أضرار تأخير الاغتسال من العلاقة الحميمة

نصائح لتنظيف المهبل بعد العلاقة الحميمة

هذه بعض النصائح المهمة لتنظيف المهبل بعد العلاقة الحميمة:

تبولي بعد العلاقة الحميمة

ينصح الأطباء بإفراغ المثانة بعد العلاقة الحميمة لطرد أي بكتيريا يمكن انتقالها في أثناء الجماع، لأنها من الممكن أن تؤدي إلى الإصابة بعدوى المثانة أو التهاب المسالك البولية.

اغسلي منطقة المهبل بالماء الدافئ

يجب غسل المنطقة المحيطة بالأعضاء التناسلية بالماء الدافئ، وتنظيف جسمكِ كله جيدًا أيضًا، فإنكِ بذلك تحمي نفسك من الإصابة بأي عدوى أو التهابات.

اقرئي أيضًا: تأثير استحمام الزوجين معًا في العلاقة الحميمة

رطبي منطقة المهبل بالماء الدافئ

يساعد الجلوس في الماء الدافئ على ترطيب جلد المهبل الخارجي، وتهدئة أي تورم مهبلي، أو تهيج يحدث بعد العلاقة الحميمة.

استخدمي الغسول المهبلي

يجب أن تغسلي المنطقة الحساسة بغسول مهبلي ينصح به طبيبك بعد العلاقة الحميمة، حتى تمنعي دخول أي بكتيريا أو فطريات داخل المهبل.

اقرئي أيضًا: ما تأثير الشفرات الكبيرة والصغيرة على العلاقة الحميمة؟

ارتدي ملابس داخلية فضفاضة

لا بد أن ترتدي أيضًا ملابس داخلية فضفاضة تساعد على دخول الهواء إلى منطقة المهبل، وبالتالي تحافظ على جفافها، لأن البيئة الرطبة تساعد على نمو البكتيريا والجراثيم.

أخيرًا عزيزتي، ننصحكِ باتباع الطريقة الصحيحة لتنظيف المهبل بعد العلاقة الحميمة، لتجنب الإصابة بالالتهابات أو الفطريات المهبلية، التي من شأنها أن تضر بصحتكِ.

المصادر:
What you should always do after sex to keep your vagina healthy
How to Clean Up After Sex
7 things to do after sex to keep your vagina happy
7 things to do after sex to keep your vagina happy

عودة إلى صحة وريجيم

supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon