لتتجنبي الإجهاض وتشوهات الجنين تناولي هذا الفيتامين

تناول مكملات فيتامين "ب3" قد يمنع حدوث تغيرات جينية تسبب الإجهاض والتشوهات الخلقية للجنين في أثناء فترة الحمل، وفقًا لما ذكرته دراسة أسترالية حول معرفة أسباب الإجهاض والتشوهات الخلقية، إليكِ التفاصيل في السطور التالية.

أجريت هذه الدراسة في معهد "فيكتور تشانج" في مدينة سيدني الأسترالية، في البداية نفذ الباحثون هذه الدراسة على الفئران ووصلوا من خلالها إلى أسباب حدوث إجهاض وتشوهات خلقية، ووصف الباحثون الدراسة بأنها طفرة كبيرة بعد أن توصلوا إلى السبب والحل في دراسة واحدة، ونشرت تجربة الفئران في دورية New England Journal of Medicine.

وحلل الباحثون الحمض النووي لأربع أسر تعاني فيها الأم من الإجهاض المتكرر أو ولادة أطفال بتشوهات خلقية، كبعض المشكلات التي تتعلق بالقلب والكلى والفقرات، وتوصلوا إلى وجود طفرات في اثنين من الجينات الوراثية تتسبب في نقص مركب حيوي عند الطفل يعرف باسم "NAD"، وهو المسؤول عن تخزين الطاقة داخل الخلايا و صناعة الـDNA، لكي تتمكن الأعضاء من النمو بطريقة صحيحة وطبيعية.

دور فيتامين "ب3" في منع الإجهاض والتشوهات الخلقية للجنين

أدخلت سالي دانوودي، المشرفة على الدراسة، طفرات مماثلة في الفئران، لكنها توصلت إلى إمكانية تصحيح النتائج إذا تناولت الأم الحامل النياسين "فيتامين ب3"، وقالت إنه من الممكن زيادة مستويات مركب "NAD" ومنع حدوث بعض الطفرات التي تسبب الإجهاض والتشوهات الخلقية تمامًا بحل بسيط ألا وهو تناول الفيتامين فقط.

الوقت المثالي لتناول فيتامين "ب3"

يقول البروفيسور روبرت جراهام، المدير التنفيذي للمعهد، إن الدراسة توصلت إلى أنه من الأفضل للنساء البدء بتناول فيتامين "ب3" في وقت مبكر حتى قبل الحمل، ويمكن تناول فيتامين "ب3" على شكل دواء تحت إشراف الطبيب أو من خلال الكثير من الأطعمة التي تحتوي عليه مثل اللحوم الحمراء والسمك والخبز والحبوب والبقوليات والكبد والجوز والدجاج.

وأخيرًا، بتعرفكِ معنا اليوم على دور فيتامين "ب3" في منع الإجهاض والتشوهات الخلقية للجنين، يجب عليكِ عزيزتي ألا تغفلي عن تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "ب3" بكثرة خلال وقبل الحمل، حتى تتجنبي الإجهاض أو التشوهات الجنينية.

بقلم: هبة الله سعد