طريقة عمل وصفة سريعة ومغذية للانش بوكس الأطفال في المدرسة

    • 20 دقيقة
    • 5 أشخاص
    • 187 سعرة حرارية

    تم تسجيل التقييم بنجاح

    إفطار

    مقادير وصفة سريعة ومغذية للانش بوكس الأطفال في المدرسة

    • 4 شرائح (125 جم) جبن شيدر، سميكة
    • رقائق التورتيلا المحمصة، مطحونة خشن
    • 2 ملعقة كبيرة (20 جم) دقيق
    • 2 ملعقة كبيرة (20 جم) زيت زيتون
    • بيضة

    طريقة تحضير وصفة سريعة ومغذية للانش بوكس الأطفال في المدرسة

    1. قطعي الجبن الشيدر إلى مربعات متوسطة، ثم قسمي المربعات إلى نصفين بطريقة مائلة، بحيث تصبح على شكل مثلثات.
    2. اغمسي قطع الجبن الشيدر في الدقيق، ثم ادهنيها بالبيض، وبعد ذلك، ضعيها في مسحوق خبز التورتيلا المحمص.
    3. اقليها في الزيت حتى يحمّر لونها، ثم أخرجيها وضعيها على مناشف المطبخ، حتى تتشرب الزيت منها.
    4. ضعيها بعد ذلك في اللانش بوكس لطفلك، سيحبها كثيرًا.

    يظهر تحت اسم الوصفة 5 نجوم، لا تنسي أن تضعي تقييمكِ للوصفة.

    تؤكل مع

    J&J GCC
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon