الجدير بمعرفتكِ به أن جميع أجزاء شجرة النيم مفيدة، حيث يمكنكِ الاعتماد على استخدامها من أجل العديد من جوانب حياتك المختلفة سواء الطبية، أو التجميلية، وهذا كله بسبب خصائصها المضادة للبكتيريا والفطريات.
كما قد ننصحك باستخدام هذا النوع من الأعشاب من أجل علاج قشرة الرأس والأمراض الجليدة المختلفة، على سبيل المثال: الصدفية، وحب الشباب، والقدم الرياضي، وغيرها.
فما أهم فوائد شجرة النيم بالنسبة لكِ؟ هذا ما سنشير إليه الآن:
فوائد شجرة النيم للنساء
تتعدد فوائد شجرة النيم المحتملة للنساء، وذلك بسبب احتوائها على بعض المركبات الكيميائية التي تعزز من فوائدها، ومن أبرز فوائد شجرة النيم هذه ما يأتي:
- العمل على خفض مستويات السكر في الدم.
- العمل على شفاء قرحة المعدة في الجهاز الهضمي.
- قد تعمل كوسيلة لمنع حدوث الحمل وتنظيمه.
- القيام بقتل البكتيريا والتخلص منها في بعض الحالات.
- الحد من تكون وتشكل البلاك في داخل الفم، أيّ أنها قد تساعد في التقليل من ترسبات الأسنان التي قد تحدث عندكِ.
- علاج القمل في الكثير من الأحيان.
- التخفيف من التهاب اللثة.
- علاج بعض المشكلات الجلدية، على سبيل المثال، الصدفية.
ولكن الذي لا بدّ لكِ من معرفته أن هذه الفوائد جميعها تحتاج إلى العديد من الدراسات العلمية من أجل التأكد من صحتها، أيّ أنها لا تزال قيد الدراسة حتى الآن.
كيفية استخدام شجرة النيم
بعد التطرق إلى أهم فوائد شجرة النيم، لا بدّ الآن أن نشير لكِ كيفية استخدامها بالطريقة الصحيحة من أجل الاستفادة من فوائدها السابقة، يمكنكِ استخدامها بأشكالها المختلفة المتوفرة، والتي تتمثل في كل من الآتي:
- كبسولات.
- صبغات.
- مساحيق.
- زيت.
- كريمات.
- شامبو.
- غسولات للفم.
والجدير بالبيان أنه يتم استخدام كل من الساق واللحاء والجذر والفاكهة أيضًا الخاصة بشجرة النيم كمنشط، كما يمكنكِ أيضًا في بعض الحالات تطبيقه على الجلد من أجل علاج بعض المشكلات الجلدية التي قد تعانين منها، مثل:
- قمل الرأس.
- الجروح.
- التقرحات الجلدية.
- مشاكل البشرة المختلفة، فقد يعمل كمنعم للبشرة.
كما قد تستخدم شجرة النيم كطاردةٍ للبعوض في الكثير من الحالات.
الآثار الجانبية لشجرة النيم
بعد التحدث عن أهم الفوائد المحتملة والمرجوة لشجرة النيم للنساء، يجب الآن التطرق للحديث عن أهم الآثار الجانبية والأضرار التي قد تترتب على هذا النوع من الأعشاب الطبية، والتي من الممكن اختصارها في النقاط الآتية:
- المعاناة من بعض المشاكل الصحية المرتبطة بالكبد، والكلى، خاصة في حال قمتِ بالإفراط في استخدامه.
- التقليل من عدد الحيوانات المنوية لدى الرجال، وذلك بحسب بعض الدراسات العلمية التي أجريت مؤخرًا.
- تجنب الحوامل والمرضعات والأطفال استخدام شجرة النيم، وذلك لعدم التأكد من سلامة وأمان استخدامها في هذه الحالات بعد، فمن الممكن لاستخدامها أن يتسبب في الولادة المبكرة.
- الإصابة ببعض التهيجات في حال استخدام زيت النيم دون تخفيفه بزيت ناقل محايد.
الذي لا بدّ لك من معرفته أيضًا أن هذه الآثار الجانبية قد تعانين منها في حال قمت باستخدام شجرة النيم أو مستخلصاتها بجرعة زائدة تزيد عن الحد المسموح.
أيّ بمقدار يزيد عن 60 مليجرام يوميًا لمدة أكثر من 10 أسابيع، أو في حال تطبيقها على الجلد لمدة تزيد عن أسبوعين.
فوائد شجرة النيم عديدة ومتنوعة، حيث لا تقتصر فوائدها على علاج الأمراض أو الحالات الصحية التي قد تشكين وتعانين منها، إذ يمكنك أيضًا استخدامها من أجل بعض الأغراض الجمالية، وغيرها.
العودة إلى صحة وريجيم
