كيفية صنع غسول فم طبيعي

غسول فم طبيعي

 يوجد مئات من المنتجات التجميلية التي تُسوّق لما يوميًا كغسول الفم وكريمات الوجه وتحت العين، لكن أغلبها يحتوي على مواد غير معروفة وبعضها ضار على المدى البعيد، لذا من الجيد أن تبحثي عن بدائل طبيعية وصحية لك، في هذا المقال نتحدث عن كيفية صنع غسول فم طبيعي منزليًا.

غسول فم طبيعي

يعاني كثيرون من مشكلة رائحة الفم الكريهة وتسوس الأسنان، ويمكن أن تتسبب رائحة الفم الكريهة في إحراجهم، ومع الإهمال يمكن أن يؤدي تسوس الأسنان إلى إجراءات مؤلمة ومكلفة بعد ذلك، لكن من السهل عليك الحصول على أسنان صحية ونَفَس منعش، إذا جمعتِ بين نظام غذائي صحي، وتنظيف الأسنان بالفرشاة المناسبة، مع غسول الفم الطبيعي المصنوع منزليًا باستخدام مكونات بسيطة.

ومن المعروف أن سبب تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة عادة ما يكون الأطعمة والمشروبات المصنعة التي تحوي  كميات كبيرة من السكر المكرر، تتحول السكريات إلى أحماض، مما يسبب رائحة الفم الكريهة، تبدأ الأحماض بعد ذلك تكسير مينا الأسنان وصولًا إلى تسوس الأسنان.

وعادة ما نستخدم معجون الأسنان وغسول الفم المنتج تجاريًا للتحكم في رائحة الفم الكريهة ومنع التسوس، لكن هذه المنتجات مكلفة وغالبًا ما تحتوي على أصباغ غير طبيعية ومواد حافظة ومكونات غير ضرورية، كما أن صنع غسول فم خاص بك، لا يكلف سوى جزء بسيط من سعر المنتجات التجارية ويكون لديك منتج طبيعي خالٍ من الكيماويات مما يمنحك أسنانًا صحية ورائحة فم نظيفة.

اقرئي أيضًا: 10 مكونات طبيعية تخلصك من ألم الأسنان

طريقة صنع غسول للفم

صنع غسول الفم سريعة وممتعة وتعطيك نتيجة مرضية للغاية تمامًا مثل الأنواع التجارية. إليكِ الطريقة:

المكونات:

  • نصف كوب من جل الصبار، يستخدم في علاج أمراض اللثة ويقلل من النزيف والتهاب اللثة وتورمها، وهو مطهر قوي، وله خصائص مضادة للفطريات تساعد بشكل كبير على حل مشكلة التهاب الفم وقرحة الأسنان.
  • صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم، تساعد على التخفيف من رائحة الفم الكريهة ومحاربة الجراثيم.
  • 1 قطرة من زيت شجرة الشاي العطري. يوفر  نكهة منعشة لغسول الفم، كما أن له خصائص تنظيف مفيدة.
  • نصف كوب من الماء المقطر أو المفلتر.
  • 2  قطرة زيت نعناع عطري.

طريقة التحضير:

  1. ضعي جميع المكونات السابقة في زجاجة معقمة.
  2. أغلقي الزجاجة ورجّيها جيدًا لدمج المكونات، إذ يجب أن تذوب صودا الخبز مع الخليط.
  3. من الأفضل تخزين غسول الفم في الثلاجة حتى يكون صالحًا للاستخدام مدة أطول، ولأن جل الصبار يجب أن يحفظ مبردًا.

طريقة الاستخدام:

  1. رجي الزجاجة برفق.
  2. صبي كمية صغيرة من غسول الفم في فنجان أو غطاء.
  3. استخدمي الغسول للمضمضة عدة ثوان ثم ابصقيه، ولا نوصيكِ ببلع الزيوت العطرية أو تناولها.

اقرئي أيضًا: 10 أخطاء تجنبيها عند تنظيف الأسنان

صنع غسول فم طبيعي في منزلك يضمن لك منتجًا طبيعيًا خاليًا من أي مواد حافظة أو غير معروفة، ولضمان أفضل صحة لأسنانك، يجب عليك الجمع بين نظام غذائي صحي ورعاية أسنانك جيدًا، ويشمل ذلك تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام، وخيط الأسنان، واستخدام غسول الفم، وإجراء فحوصات منتظمة مع طبيب الأسنان.

اقرئي مزيدًا من الموضوعات المتعلقة بالصحة على "سوبرماما".

المصادر:
Homemade mouthwash freshens breath and prevents cavities
EASY HOMEMADE MOUTHWASH
How to Make Simple Mouthwashes

عودة إلى صحة وريجيم

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon