طريقة عمل طاجن اللسان عصفور بالخضار و الفراخ

مقادير طاجن اللسان عصفور بالخضار و الفراخ
- فرخة مقطعة عشر قطع
- كيس لسان عصفور (350 جرام)
- زيت
- زبدة
لتتبيل الفرخة:
- كوب زبادى - 3 فص ثوم - بصلة صغيرة - 2 معلقة خل تفاح - معلقة زعتر - معلقة قرفة - معلقة ملح - نصف معلقة فلفل أسود
- حبة فلفل أصفر
- حبة فلفل أحمر
- حبة بطاطس
- حبة طماطم
- 2 جزر
- 3 حبات كوسة
- 1 بصلة صغيرة
لتتبيل الخضروات:
- ملح - فلفل - زعتر - قرفة خفيفة
- كوب شربة/مياه + معلقة صلصة
- زيت أو زبدة
طريقة تحضير طاجن اللسان عصفور بالخضار و الفراخ
لتتبيل الفرخة:
- ضرب مكونات تتبيل الفرخة فى الخلاط حتى تصبح سائل و تتبل بها الفراخ و تترك حوالي ساعة
الخضروات:
- تقطع كل الخضروات مكعبات (بما فيها البصلة)
- نضع عليهم ملح - فلفل - زعتر - قرفة خفيفة
- تقلب جيدا
اللسان العصفور:
يحمر كيس اللسان عصفور في قليل من الزيت علي الزبده
الطريقة:
1- نضع نصف الخضار في الطاجن
2- نضع عليه كل اللسان عصفور
3- نضيع عليه باقى الخضار
4- نقلب معلقة صلصة في كوب الشربة و نضيفها بالتساوى فوق الخضار و اللسان عصفور
5- نضيف فوقهم الفرخة المتبلة
6- رشة زيت أو زبدة علي الوش
7- تغطى بورق الفويل و تدخل الفرن (درجة حرارة 180) من 45 - 60 دقيقة حسب حجم الفرخة
8- نزيل ورق الفويل و نشعل شواية الفرن لتحمير الوجه
9- بعد تحمير الوجه, يغلق الفرن و يقدم الطاجن