فوائد الزعفران للشعر وأضراره

فوائد الزعفران للشعر

الزعفران من أنواع التوابل الهندية شائعة الاستخدام لتحضير كثير من وصفات الطبخ المميزة على مستوى العالم، إلى جانب مذاقه المميز ولونه الرائع، يحتوي الزعفران كذلك على عديد من الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين "أ" وحمض الفوليك والريبوفلافين والنياسين وفيتامين "ج"، وجميعها من العناصر الضرورية للحفاظ على صحة الجسم، كما أنه من المصادر الغنية بالمنجنيز، ما يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم ويساعد على تكوين العظام والأنسجة والهرمونات، أكثر ما يميزه أنه يحتوي على أكثر من 150 مركبًا متطايرًا، ما يعزز صحة الجسم بشكل عام ويحافظ على نضارة البشرة ويقوي جذور الشعر، من خلال المقال التالي، نتعرف معًا إلى أهم فوائد الزعفران للشعر وكيفية استخدامه. 

فوائد الزعفران للشعر

لا تتوفر الدلائل العلمية الكافية على فوائد الزعفران لصحة الشعر، لكن مع ذلك، أثبتت التجارب مدى فاعليته في تحسين مظهر الشعر وتقوية فروة الرأس، فهو غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل تساقط الشعر وإصلاح التلف وتعزيز نموه، من أهم فوائد الزعفران لصحة الشعر:

  1. تقليل تساقط الشعر: استخدام الزعفران على فروة الرأس يساعد بشكل مباشر على تقليل التساقط المرضي، يرجع ذلك لمحتواه الغني من مضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية بصيلات الشعر وتعزيز نموه. 
  2. علاج الثعلبة: الثعلبة من المشكلات المرضية التي تتسبب في ظهور فراغات كبيرة على فروة الرأس، استخدام الزعفران على أماكن الفراغات علاج قوي للقضاء على الثعلبة، فيساعد على مكافحة الالتهابات والفطريات بفضل احتواءه على الخواص المضادة للالتهابات.
  3. إصلاح الشعر التالف: يساعد الزعفران على استعادة حيوية الشعر ومظهره الصحي حتى بعض تلفه، احرصي على إدراجه ضمن روتين العناية المنتظم لشعرك وتمتعي بخصلات قوية وناعمة.

أضرار الزعفران للشعر

تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول الزعفران عن طريق الفم بكميات كبيرة تصل إلى 10.5 جرام يوميًا من الممكن أن يسبب آثارًا جانبية سامة، تشمل الصداع والدوخة وفقدان الشهية المفاجئ، وفي الحالات القصوى، قد تكون ضارة أيضًا بالرئتين والكلى. 

كما لا ينبغي للحوامل والمرضعات تناوله بشكل مفرط، الحد الأقصى المسموح لتناول الزعفران هو خمسة جرامات فقط، إذ يمكن أن يتسبب في تقلصات الرحم والإجهاض. 

لا توجد دلائل موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان الزعفران آمنًا عند استخدامه على الجلد بكميات زائدة. 

وصفات الزعفران للشعر 

إليكِ أفضل الطرق لاستخدام الزعفران لتحضير وصفات مميزة للعناية بالشعر. 

وصفة الحليب والزعفران لتقليل التساقط

كما ذكرنا مسبقًا أن الزعفران من العلاجات الفعالة لتقليل تساقط الشعر لاحتوائه على مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المختلفة. 

المكونات:

  • بضعة خيوط الزعفران. 
  • ربع كوب حليب. 
  • ملعقة كبيرة عرقسوس.

الطريقة:

  1. انقعي بعض خيوط الزعفران في الحليب مدة عشر دقائق. 
  2. أضيفي مسحوق العرقسوس للحليب، حتى تحصلي على عجينة متجانسة. 
  3. وزعي الخليط الناتج على فروة الرأس، واتركيه عشر دقائق قبل أن يشطف جيدًا. 

زيت الزعفران لتكثيف الشعر 

زيت الزعفران من الزيوت القيّمة لصحة الشعر والبشرة، فهو غني بالبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات الأساسية والأحماض الدهنية، استخدميه على جذور الشعر ليسرع معدل نمو الشعر مع مرور الوقت، كما يساعد على التخلص من الشعر التالف ونمو شعر صحي وتقليل التساقط على المدى الطويل. 

إن لم يتوافر لديكِ زيت الزعفران، يمكنكِ نقع ملعقة صغيرة من خيوط الزعفران في ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز أو زيت الزيتون وتسخينها في حمام مائي دافئ مدة خمس دقائق، ثم احفظيها في زجاجة داكنة نظيفة ومعقمة، ضعي بضع قطرات من الزيت الناتج على فروة الرأس والشعر ودلكيها برفق. 

وصفة الزعفران وصفار البيض لتطويل الشعر 

جربي هذه الوصفة القوية لإنبات الشعر وتطويله سريعًا. 

المكونات:

  • صفار بيضة. 
  • ملعقة صغيرة زعفران. 
  • ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور.
  • ملعقة كبيرة زيت اللوز. 
  • ملعقة كبيرة عسل. 

الطريقة: 

  1. انقعي الزعفران في زيت اللوز مدة نصف ساعة. 
  2. اخلطي باقي المكونات معًا للحصول على خليط متجانس. 
  3. وزعي الخليط على الشعر بالكامل من الجذور حتى الأطراف. 
  4. غطي الشعر بغطاء بلاستيكي أو غطاء الاستحمام مدة ساعتين، قبل أن يشطف جيدًا بالماء والشامبو. 

بعد أن تعرفنا إلى أهم فوائد الزعفران للشعر ووصفاته المختلفة لعلاج مشكلات الشعر الشائعة، يجب أن نذكركِ بضرورة اختيار الزعفران من مصدر موثوق للحصول على أفضل جودة، كما يحتاج الزعفران لتخزينه بطريقة صحيحة في وعاء محكم في مكان وجاف ومظلم، فهو حساس للضوء، لذا يفضل تغليفه داخل ورق القصدير أو حفظه في وعاء غامق.

شعرك أساس جمالك، تعرفي إلى كل ما يخص جمال شعرك وطرق العناية المختلفة به من خلال زيارة قسم العناية بالشعر.

عودة إلى جمال وموضة

سمر حمدي محمود السيد

بقلم/

سمر حمدي محمود السيد

كاتبة حرة، حاصلة على بكالريوس العلوم من جامعة عين شمس، بدأت الكتابة منذ سبع سنوات ولدي الكثير من المقالات المنشورة في عدة مواقع إلكترونية. أجد شغفي في الكتابة عن شؤون المرأة العربية وكل ما يخص أسرتها. 

موضوعات أخرى
J&J GCC
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon