4 فوائد للشعير للشعر

فوائد الشعير للشعر

مع التقدم في العمر، وتعرض الشعر لكثير من المواد الكيميائية القاسية الموجودة في الصبغات وغيرها، والاستخدام المتكرر للمكواة والسيشوار، قد تلاحظين أن شعرك أصبح باهتًا، وقد يتعرض للتقصف، أو قد يفاجئكِ بعض الشعر الأبيض في الظهور في سن صغيرة، ما يجعلكِ تبحثين عن طريقة لاستعادة صحة شعرك ومظهره الحيوي، والشعير من المكونات الطبيعية التي بالتأكيد سمعتِ عن فوائدها الصحية، ولكن هل سمعتِ من قبل عن فوائد الشعير للشعر؟ وكيف يساعد شراب الشعير على استعادة مظهر الشعر الصحي؟ اكتشفي في هذا المقال أهمية الشعير لعلاج مشكلات الشعر الشائعة.

فوائد الشعير للشعر

الشعير هو نوع من الحبوب يُعرف بقيمته الغذائية العالية، إذ يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن وأهمها النحاس، وفيتامينات "ب" والتي تشمل النياسين، الثيامين، والبيريدوكسين، وبفضل تلك المكونات، فإن الشعير طالما استخدم لتعزيز صحة الجسم العامة، وتناول شراب الشعير أو استخدام ماء الشعير موضعيًا على الشعر، له العديد من الفوائد أهمها:

  1. الحفاظ على لون الشعر: يحتوي الشعير على عنصر النحاس، الذي يدخل في تكوين صبغة الميلانين، وهي الصبغة المسؤولة عن لون الشعر والبشرة، لذا فإن تناول ماء الشعير يساعد على الحفاظ على لون الشعر ومنع الشيب المبكر.
  2. تحفيز نمو الشعر: إذا كنتِ تعانين من توقف نمو الشعر، فالشعير من المكونات الطبيعية التي يمكنها تحفيز نمو الشعر وإطالته، بفضل احتوائه على فيتامينات الثيامين والنياسين، التي تعزز من نمو الشعر، كما يحتوي على "البروسيانيدين" وهو مركب يُستخلص من الشعير ويُستخدم في صناعة مستحضرات تحفيز نمو الشعر.
  3. وقف تساقط الشعر: وهي من المشكلات التي تعاني منها كثير من السيدات، خاصةً بعد الحمل والرضاعة، كما تُعد الأنيميا وأمراض سوء التغذية من الأسباب الشائعة لتساقط الشعر، ويحتوي الشعير على الحديد والنحاس والمعادن التي تحسن إنتاج خلايا الدم الحمراء، والتخلص من الأنيميا وبالتالي وقف تساقط الشعر.
  4. علاج الشعر الباهت: الشعر الباهت المفتقد الحيوية من المشكلات التي تزعج كثير من السيدات، وقد تظل المشكلة حتى مع استخدام الزيوت، والتي تمنحه لمعة مؤقتة سرعان ما تزول ويعود مظهره الباهت مرة أخرى، وشطف الشعر بماء الشعير من الطرق الطبيعية التي تساعد على استعادة لمعة الشعر الطبيعية مع الوقت.

فوائد الشعير للشعر الجاف

قد يكون الشعر بطبيعته جافًا أو قد يتعرض للجفاف مع كثرة استخدام المواد الكيميائية أو التعرض للشمس لفترات طويلة، فيفقد الشعر الزيوت الطبيعية ويصبح جافًا، وقد يتسبب جفاف الشعر الشديد في تقصفه وتكسره وتوقف نموه، كذلك فإن نقص بعض العناصر الغذائية يرتبط بجفاف الشعر بشكل كبير، ويساعد الشعير على علاج جفاف الشعر وترطيبه، وإمداده بالفيتامينات التي تساعد على نموه بشكل صحي، والبروتينات التي تعمل على استعادة الغلاف البروتيني للشعر، ومضادات الأكسدة التي تحميه من أشعة الشمس وتأثير الشوارد الحرة التي تسبب تلف البصيلات وجفافه، وإذا كنتِ تعانين من جفاف الشعر، فتعرفي فيما يلي إلى وصفات طبيعية باستخدام شراب الشعير لترطيب الشعر شديد الجفاف:

ماسك البيض وشراب الشعير

يتميز صفار البيض بمحتواه العالي من الأحماض الدهنية التي تساعد على ترطيب الشعر وتغذيته وإكسابه مظهرًا حيويًا.

المقادير:

  • كوب من شراب الشعير.
  • 2 صفار بيض.

طريقة التحضير:

  1. اخفقي صفار البيض جيدًا، ثم أضيفي له شراب الشعير، وضعي الخليط على الشعر الرطب وغطيه بغطاء الحمام.
  2. اتركي الماسك على الشعر لمدة 20 إلى 30 دقيقة، ثم اشطفيه بالشامبو، وكرري الماسك مرة أسبوعيًا.

ماسك الموز والعسل والشعير

وصفة رائعة للشعر الجاف والباهت، إذ يساعد العسل على ترطيب الشعر بعمق، كما يساعد الموز على الحفاظ على مرونة الشعر وحيويته وحمايته من القشرة، ويحتوي الموز على السيليكا التي تساعد على إنتاج الكولاجين، وبالتالي تقوية الشعر واستعادة مظهره الصحي.

المقادير:

  • ثمرة موز ناضجة.
  • 2 ملعقة صغيرة عسل.
  • ½ كوب شراب شعير.

طريقة التحضير:

  1. اخفقي المكونات جيدًا، حتى تحصلي على خليط ناعم ومتجانس.
  2. ضعي الخليط على الشعر الرطب واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفيه بالشامبو، وكرري الماسك مرة أسبوعيًا.

فوائد الشعير للشعر الأبيض

الشيب المبكر قد يكون أمرًا محبطًا للغاية، خاصةً إذا حدث في سنٍ صغيرة، ويتحول الشعر للأبيض عندما يتراكم فوق أكسيد الهيدروجين "Hydrogen Peroxide"، والذي تفرزه خلايا الجسم بصورة طبيعية بما فيها خلايا الشعر، وفي السن الصغيرة يبدأ إنزيم الكاتالاز "Catalase" في تكسير هذا المركب، ولكن مع التقدم بالعمر، يقل إنتاج هذا الإنزيم، فيتراكم فوق أكسيد الهيدروجين، والذي يتراكم أيضًا بسبب استخدام الصبغات بشكل متكرر، هذا المركب يؤدي إلى إتلاف الخلايا المنتجة لصبغة الميلانين المسؤولة عن لون الشعر، ما يؤدي إلى الشيب المبكر.

كما قد يحدث الشيب المبكر نتيجة نقص عنصر النحاس، إذ يساعد النحاس على تحفيز إنتاج الميلانين، وبالتالي الحفاظ على لون الشعر، ويساعد الشعير على الحفاظ على لون الشعر بفضل احتوائه على عنصر النحاس، وأبسط طريقة لمنع الشيب المبكر هي تناول ماء الشعير أو مشروب التلبينة (مستخلص من دقيق الشعير)، أو يمكن عمل ماسك من شراب الشعير بالطريقة التالية:

ماسك الأفوكادو وشراب الشعير

يحتوي الأفوكادو أيضًا على عنصر النحاس، ما يساعد على الحفاظ على لون الشعر، كما يساعد محتواه من الأحماض الدهنية على ترطيب الشعر الجاف.

المقادير:

  • ثمرة أفوكادو ناضجة.
  • ½ كوب شراب الشعير.
  • بيضة.

طريقة التحضير:

  1. اخلطي المكونات جيدًا، وضعيها على الشعر الرطب، واتركيها لمدة 30 - 45 دقيقة، ثم اشطفي الشعر بالماء، واستخدمي الشامبو والبلسم، وكرري الماسك مرة أسبوعيًا.

كذلك يمكنكِ استخدام شراب الشعير في شطف الشعر بعد غسله مرة واحدة أسبوعيًا، إذ تساعد هذه الطريقة على الحفاظ على لمعة الشعر، وترطيبه وحمايته من الشيب المبكر.

عزيزتي، فوائد الشعير للشعر ستغنيكِ عن استخدام الكثير من المستحضرات الأخرى، لذا يُنصح بإدراجه في روتينك للعناية بالشعر وفي نظامك الغذائي سواء في صورة ماء شعير أو تلبينة أو تناول المخبوزات المصنوعة بدقيق الشعير، للاستفادة من فوائده الجمالية والصحية معًا.

صحة الشعر وجمال مظهره حلم كل أم، تعرفي إلى مزيد من النصائح حول شعر صحي وجميل مع "سوبرماما"، زوري قسم العناية بالشعر.

عودة إلى جمال وموضة

سارة أحمد السعدني السعدني

بقلم/

سارة أحمد السعدني السعدني

كاتبة حرة، أعشق الكتابة وأراها الطريقة المثالية لتحرير الأفكار، وأؤمن أن الكتابة والقراءة هما نافذتا الروح. أكتب في جميع الموضوعات خاصة ما يهم المرأة والأسرة. لدي طفلين أكتشف نفسي من جديد من خلال تربيتهما وأحاول أن أكون أمًا خارقة أي "سوبرماما" لهما.

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon