إفرازات التبويض: كيف يكون شكلها؟

تكون فرص الحمل أعلى ما يمكن عند ممارسة الجماع خلال التبويض، ويُمكنكِ معرفة أيام التبويض عن طريق مراقبة الإفرازات المهبلية، فكيف يكون شكل الإفرازات يوم نزول البويضة؟ و هل نزول إفرازات مائية من علامات التبويض؟ تعرفي على الإجابة وأكثر في هذا المقال.

كيف يكون شكل إفرازات التبويض؟

تُؤثر هرمونات التبويض على إفرازات عنق الرحم، وتغيّر من لونها وقوامها، حيث يُمكن وصف إفرازات التبويض بالآتي:

• إفرازات شفافة:

فقبل موعد التبويض تكون الإفرازات بيضاء أو كريمية، ثم تُصبح شفافة وصافية خلال أيام التبويض.

• إفرازات مائية ولزجة قليلًا:

ربما لاحظتِ أن الإفرازات المهبلية قبل التبويض وبعده تكون لزجة وسميكة، على عكس إفرازت التبويض، والتي تكون مخاطية وأقل لزوجة، وتشبه قوام بياض البيض كثيرًا.

ويُسهّل هذا التغير في قوام الإفرازات المهبلية حركة الحيوانات المنوية، مما يزيد من فرص وصولها إلى البويضة، وبالتالي فإن فرص حدوث الحمل تكون أعلى بـ 2- 3 مرات عند ممارسة الجماع خلال هذه الفترة.

كم تستمر إفرازات التبويض؟

عادةً ما يستمر نزول الإفرازات التي تُشبه زلال البيض 4 أيام تقريبًا، فمثلًا لو كانت دورتكِ منتظمة وتحدث كل 28 يومًا؛ فغالبًا ستلاحظين أن إفرازات التبويض تبدأ في اليوم العاشر وتنتهي في اليوم الرابع عشر.

علامات التبويض الأخرى

لا تكفي مراقبة الإفرازات المهبلية وحدها لمعرفة موعد التبويض، بل ننصحكِ بتتبع علامات التبويض الأخرى، مثل:

• زيادة الرغبة الجنسية.
• ألم بسيط في أسفل البطن، وعادةً ما يكون على جانبٍ واحدٍ فقط.
• ارتفاع بسيط في درجة حرارة الجسم الأساسية.
• تورم المهبل بسبب هرمونات الإباضة.
• نزول بضع قطرات من الدم.
• انتفاخ البطن.
• ألم وتورم الثديين.
• زيادة في قدرتكِ على شم الروائح.
• الشعور بالسعادة أو تقلب المزاج.
• انخفاض الشهية.

وإذا أردتِ حساب موعد التبويض بدقة فيُمكنكِ استخدام فحص التبويض المنزلي، والذي يكشف عن ارتفاع هرمون الملوتن في البول، الأمر الذي يحدث قبل 36 ساعة من موعد التبويض.

أسئلة شائعة

ما سبب اختفاء إفرازات التبويض؟

قد تكون كمية الإفرازات لديكِ قليلة، وفي هذه الحالة من الطبيعي ألا تُلاحظي نزولها، لكن أحيانًا قد يدل اختفاء الإفرازات على ضعف التبويض، وهذا يحدث عادةً للأسباب الآتية:

• انخفاض الوزن عن الحد الطبيعي.
• زيادة الوزن والسمنة.
• الإصابة بتكيس المبايض أو حالات صحية أخرى.

هل كثرة الإفرازات تدل على قوة التبويض؟

نعم، فكمية الإفرازات تزيد خلال فترة التبويض، لكن ضعي ببالك أن كثرة الإفرازات تحدث لأسباب أخرى، مثل:

• الرغبة الجنسية.
• الحمل.
• فطريات المهبل.
• التهابات المهبل البكتيرية.

هل نزول إفرازات بيضاء بعد التبويض من علامات الحمل؟

نعم، خاصةً إذا ظهرتِ عليكِ علامات الحمل المبكرة، مثل:

• تأخر الدورة الشهرية.
• كثرة التبول.
• نزيف الانغراس.
• ألم وتورم الثدي.
• التعب والإرهاق.

ملخص المقال

تُشبه إفرازات التبويض زلال البيض كثيرًا؛ فهي غالبًا ما تكون شفافة وصافية، كما أن فوامها مائي ولزج قليلًا، وعادةً ما يستمر نزولها لمدة 4 أيام، ويُمكنكِ تحديد موعد الإباضة من خلال مراقبة هذه الإفرازات وتتبع علامات الإباضة الأخرى، مثل زيادة الرغبة الجنسية وارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية.

ويمكنك استخدام أداة سوبرماما لحساب الحمل ووقت التبويض، لتحديد الأيام الصحيحة للتخصيب وحدوث الحمل.

وأخيرًا، راقبي إفرازات التبويض باستمرار، فإنها ستخبركِ بالكثير عن جسمك ودورتك الهرمونية وحالتكِ النفسية ورغبتكِ الجنسية.

العودة إلى الحمل