بالصور..7 وصفات لساندوتشات الجبن للأطفال

ساندويشات الجبن للأطفال

يُعد الجبن بأنواعه المختلفة من الأطعمة المفيدة جدًّا للأطفال، فهو غني بالكالسيوم والبروتين والزنك غيرها من العناصر اللازمة لنموهم وتطورهم بصحة ووقايتهم من العديد من الأمراض. ولأن معظم أنواع الجبن لذيذة المذاق ومحببة للأطفال، تقدم لكِ "سوبرماما" اليوم بعض الأفكار لتقديم ساندويشات الجبن للأطفال بطرق شهية وصحية.

وصفات لساندويشات الجبن للأطفال

إذا مل طفلكِ من تناول  ساندويشات الجبن التقليدية وامتنع عنها، فإليكِ 7 أنواع مميزة ومختلفة من ساندويشات الجبن اللذيذة.

طريقة عمل الكلوب ساندوتش

ساندوتشات الجبن للأطفال - طريقة عمل الكلوب ساندوتش

المقادير:

  • 3 شرائح توست أبيض أو أسمر (حسب الرغبة)
  • 2 شريحة جبن شيدر أو جبن أبيض
  • 2 شريحة لانشون ديك رومي مدخن
  • ورقة خس
  • 2 بيضة مسلوقة مقطعة شرائح
  • ثمرة طماطم مقطعة شرائح
  • ملح وفلفل (حسب الرغبة)

الطريقة:

  1. حمصي التوست، ثم ضعي شريحة الجبن والبيض واللانشون على قطعة من التوست المحمص.
  2. أضيفي نصف الكمية من شرائح الطماطم والخس، وتبليها بالملح والفلفل.
  3. ضعي شريحة أخرى من التوست، ثم أضيفي عليها باقي الكمية بالترتيب السابق.
  4. غطي الساندوتش بالشريحة الثالثة من التوست.
  5. قسمي الساندوتش إلى نصفين، بحيث يصبح لديكِ نصفين على شكل مثلث.
  6. قدميه لطفلكِ مع البطاطس المحمرة، ويمكنكِ تثبيت كل نصف بخلة أسنان من المنتصف لضمان تماسكه جيدًا.

طريقة عمل ساندوتش الجبن والأومليت 

ساندوتشات الجبن للأطفال - طريقة عمل ساندوتش الجبن والأومليت

المقادير:

  • ملعقة صغيرة (5 جم) سمن بلدي
  • 2 بيضة طازجة
  • ثمرة صغيرة طماطم
  • ثمرة فلفل أخضر
  • ثمرة بصل 
  • جبن رومي مبشور

الطريقة:

  1. قطعي الطماطم والفلفل الأخضر والبصل إلى مكعبات صغيرة.
  2. في إناء عميق، اكسري البيض وقلبيه بالشوكة جيدًا.
  3. أضيفي الخضروات المقطعة إلى البيض المخفوق.
  4. في مقلاة على النار، أضيفي ملعقة السمن.
  5. بعد التأكد من سخونة السمن، أضيفي خليط البيض والخضروات.
  6. أضيفي الجبن المبشور، ثم غطي المقلاة مع خفض النار حتى ينضج البيض.
  7. قطعي قرص البيض وضعيه في الخبز المفضل لدى طفلكِ، وقدميه له مع البطاطس المخبوزة في الفرن.

طريقة عمل ساندوتش الجبن الريكفورد والمشروم 

ساندوتشات الجبن للأطفال - طريقة عمل ساندوتش الجبن الريكفورد والمشروم

تعرفي على طريقة عمل ساندويتش جبن الريكفورد الساخن والمشروم الطازج من مطبخ "سوبرماما"، فهو ساندوتش لذيذ ومفيد، ويمكنكِ تقديمه لطفلك مع الخس والطماطم والزيتون.

طريقة عمل ساندوتش الباذنجان بالجبن

ساندوتشات الجبن للأطفال - طريقة عمل ساندوتش الباذنجان بالجبن

المقادير:

  • ثمرة باذنجان رومي مقطعة شرائح
  • رغيف خبز بلدي أو أبيض
  • شريحة جبن رومي

الطريقة:

  1. اخبزي شرائح الباذنجان الرومي في الفرن، أو شوحيها على النار حتى تنضج.
  2. قطعي الخبز حسب رغبتكِ، ثم ضعي شرائح الباذنجان به.
  3. أضيفي شريحة الجبن إلى الساندوتش، ثم ضعيه في الميكروويف لمدة 5 ثوانٍ.
  4. قدميه لطفلكِ مع شرائح الطماطم والخيار.

طريقة عمل ساندوتش الجبن المشكل

ساندوتشات الجبن للأطفال - طريقة عمل ساندوتش الجبن المشكل

المقادير:

الطريقة:

  1. أضيفي شرائح الجبن شيدر والرومي والمثلثات، أو أي 3 أنواع جبن أو أكثر لديكِ في نوع الخبز المفضل لطفلكِ.
  2. ضعي الساندوتش في الميكروويف لمدة 20 ثانية، حتى يذوب الجبن في الخبز.
  3. قدمي لطفلك هذا الساندوتش الشهي، مع شرائح الفلفل الأخضر أو الملون.

طريقة عمل ساندوتش الجبن والسلامي أو التركي المدخن

ساندوتشات الجبن للأطفال - طريقة عمل ساندوتش الجبن والسلامي أو التركي المدخن

المقادير:

  • 2 شريحة توست الحبوب الكاملة
  • ثمرة طماطم مقطعة شرائح
  • ورقة خس
  • شريحة جبن شيدر
  • شريحة لانشون سلامي أو تركي مدخن

الطريقة:

  1. على جانب قطعة توست، أضيفي أوراق الخس ثم شريحة السلامي أو التركي المدخن، ثم الجبن الشيدر والطماطم.
  2. ضعي قطعة التوست الثانية لإكمال الساندوتش، ثم ضعيه في الميكروويف لمدة 10 ثوانٍ.
  3. قدميه لطفلكِ مع شرائح الجزر والخيار.

طريقة عمل ساندوتش الجبن الموتزاريلا والفلفل الرومي والسبانخ

ساندوتشات الجبن للأطفال - طريقة عمل ساندوتش الجبن الموتزاريلا والفلفل الرومي والسبانح

قدمي لطفلك ساندوتش الجبن الموتزاريلا والفلفل الرومي والسبانخ الساخن، الذي يمكن اعتباره وجبة غذائية متكاملة، إلى جانب طبق صغير من السلطة الخضراء أو قليل من الكاتشب.

هناك مئات الأفكار لساندويشات الجبن للأطفال، احرصي على التنويع باستمرار بين أنواع الساندوتشات المختلفة، وقدميها لأطفالكِ بطرق جذابة وشهية.

تعرفي على مزيد من الأفكار لإعداد ساندوتشات سريعة وشهية لأطفالكِ من هنا.

عودة إلى المطبخ

موضوعات أخرى
س
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon