السفر أثناء الصيام

خروجات وسفر

كيف سنسافر؟ وما هي وسيلة السفر؟ كانت الكلمات السابقة تشعرني بالإرهاق والدوار بمجرد ذكرها، وقد أرفض مجرد الذهاب في رحلة صغيرة إن لم أتمكن من الإعداد لها جيدًا، وإن اضطررت لذلك كنت أقضي رحلتي كلها في توتر وقلق، خاصة إن كنت اصطحب أبناء إخوتي معي، ويتفاقم الأمر إن اضطررت إلى السفر في هذا الصيف الحار وفي رمضان وأنا صائمة؟

السفر يمثل لي تجربة ممتعة بشدة، إذا أعددت لها جيدًا، لذلك تعلمت من مرات التوتر والقلق ورفض السفر، كيف أُعد للسفر جيدًا وفي أقل وقت، حتي ان كان في رمضان أثناء الصيام ..فإليكم النصائح التالية:

  • لا تسافري فجأة

حاولي قدر المستطاع ألا تسافري فجأة، وأن تبدأي في الإعداد للسفر قبلها بوقت كافٍ حسب فترة الرحلة ونوعها، إن كانت رحلة عمل أو استجمام أو لأداء مهام ما أو القيام بالتزامات عائلية، اختاري وسيلة السفر واحجزي تذاكر السفر في الوقت المرغوب.

  • اعدي حقيبتك واكتبي قائمتك

 اعدي حقيبة يدك أولاً، وتأكدي من اصطحاب تذاكرك وأوراق هويتك وجواز سفرك، إن كانت رحلتك للخارج. عند إعداد حقيبتك الخاصة، اكتبي قائمة بكل ما يمكن أن تحتاجينه من الملابس أو غيرها، كحقيبة للماكياج ومستحضرات الشعر وكريم واقٍ من الشمس، اعدي علبة صغيرة لاصطحاب خيوط ملونة وإبرة لزوم الحاجة، وأخرى للأدوية الهامة.. كأدوية الدوار والغثيان والمسكنات وأدوية الصغار كخافض الحرارة وخلافه، احتفظي بالورقة كي تتأكدي من عدم نسيان متعلقاتك في الفندق أو الشاليه أو المكان الذي ستنزلين به في رحلتك.

اعدي حقيبة خاصة بأطفالك حسب العمر، فإن كان لديكِ رضيع، خصصي له حقيبة خاصة لملابسه وحفاظاته ومستلزماته. أما إن كان أطفالك أكبر عمرًا.. فيمكنك أن تعدي حقيبة واحدة لهم معًا، يمكن أن تعدي حقيبة صغيرة للأحذية، أو تضعي كل حذاء في كيس من البلاستيك، كي لا يلوث الملابس، واحرصي على اصطحاب الأحذية التي يمكن أن تتناغم من عدة أشكال وألوان من الملابس، ولا تكثري من الأحذية، واختاري الخفيف منها كي لا يحتاج لمساحة في الحقيبة.

اقرأي أيضا : خطوات هامة لتنظيم و أمان المنزل قبل السفر فى إجازة

  • رحلة عمل

إن كانت رحلتك هي رحلة عمل، فتأكدي من أوراقك اللازمة ولا تنسي اصطحاب الكمبيوتر المحمول الخاص بك، إن كنتِ تودين مراجعة العمل والملفات في الطريق، فاجعلي لأوراقك حقيبة خاصة، واشحني بطارية جهاز الكمبيوتر.

  • اختيار وسيلة السفر

يجب أن تختاري الوسيلة المناسبة لكِ، والتي تمثل الوسيلة الأكثر راحة، فإن كنتِ ممن يشعرون بالغثيان من الرحلات البحرية أو من اهتزاز الحافلات، فتجنبي السفر بالسفينة أو الحافلة، واختاري القطار أو السيارة أو ربما الطائرة.

اقرأي أيضا : كيفية التحضير للسفر مع الأطفال لفترة قصيرة

  • اختيار وقت الرحلة

اختاري وقت بدء الرحلة حسب وسيلة السفر، فإن كنتِ ستسافرين بالسيارة وستقودينها أنتِ أو زوجك، فيفضل أن تختاري الوقت الذي يكون فيه ذهنكما صافيًا بعد نيل فترة من الراحة، وبعد فترة مناسبة من تناول الطعام، لا تسبب خمولاً ولا يذهب تأثيرها تمامًا، فإن كنتما ممن يفضلون السهر، فاجعلي الرحلة ليلاً، وإلا فاجعليها صباحًا بعد السحور ونيل بضع ساعات نوم بعد الفجر، أما إن كان السفر بالطائرة أو القطار أو الحافلة، فلا يهم الوقت.. لكن يلزم اختيار الوسيلة المناسبة لكِ، والتي تمثل الوسيلة الأكثر راحة بالنسبة لكِ.

  • الطعام في السفر

أعدي حقيبة صغيرة للطعام بعلب محكمة الغلق إن كان وقت الإفطار أو السحور سيحين في الطريق، واحرصي على تجهيز حقيبة الطعام ببعض التمر وبعض العصائر أو اللبن الرائب والماء، وفي كل الأحوال احرصي على وجود طعام للصغار حسب أعمارهم بشطائر وساندوتشات ملفوفة بمناديل، حتى لا تلوث ملابسهم أو أيديهم، كذلك أن تتوفر العصائر والألبان في عبوات متوفرة بـ«شاليموه» بدلاً من الزجاجات أو الأكواب، التي قد تلوث ملابسهم أو وسيلة السفر، ولا تنسي المناديل الجافة والمعطرة لتنظيف يديك وأيدي الصغار.

إن كانت رحلتك بالطائرة، فلن تحتاجي الأطعمة، لكنك في حاجة إلى بعض البونبون أو اللبان لتجنب ألم فرق الضغط الجوي. ( اقرأي أيضا : رحلة إلى الفيوم )

  • وقت الأطفال في الرحلة

اصطحبي قصص وكتب لأطفالك الأكبر عمرًا، لقضاء وقت الرحلة وبعض اللعب المناسبة للرحلة، التي لا تمثل إزعاجًا للمسافرين مثل البازل أو السودوكو أو غيرها، ويمكن توفير mp3 مع سماعات لسماع أغنيات أطفال رقيقة وجميلة وهادفة.

سوبرماما تتمني لكِ رحلة سعيدة

موضوعات أخرى
التعليقات