هل شعرتِ من قبل بألم بدني حقيقي ولم يكن لديكِ سببًا عضويًا لهذا الألم؟ هل فكرتِ أن هذا الألم ربما يكون ناتجًا عن مرض نفسي؟ على الرغم من أن العديد من الأبحاث تظهر أن المرض النفسي يمكن أن يؤلم ألمًا جسمانيًا، بالإضافة للألم النفسي، فنحن غالبًا لا نربط آلامنا الجسمانية بحالتنا النفسية، وغالبًا ما نعتقد أن المرض النفسي يسبب لنا آلامًا نفسية فقط، مثل أن نشعر بالحزن واليأس، أو نجهش بالبكاء، "سوبرماما" في هذا المقال تخبرك عن أعراض الأمراض النفسية الجسدية، وأشهر الأمراض العضوية التي سببها نفسي.
أعراض الأمراض النفسية الجسدية
جسمنا يتأثر بحالتنا النفسية بشكل كبير، فمثلًا عندما نغضب غضبًا مفرطًا، تطلق أجسامنا هرمون الإجهاد الكورتيزول، وبعدها يعلو ضغط الدم، وبمرور الوقت يمكن أن يؤدي الغضب غير المنضبط إلى أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم المزمن، والقلق، والأرق، والصداع، ومشاكل في الجهاز الهضمي، والطفح الجلدي، والتشنجات الشديدة، خاصة في اليدين والذراعين والرأس والرقبة، وفقدان الشهية.
وهناك أعراض شائعة للأمراض النفسية الجسدية، يصفها دليل الاضطرابات النفسية (DSM) باضطراب الألم، منها ما يلي:
- الصداع.
- ألم البطن.
- ألم الظهر.
- ألم المفاصل.
- ألم الأطراف.
- ألم الأعضاء التناسلية.
- اضطراب الجهاز الهضمي (ألم المعدة والأمعاء والغازات والغثيان والقيء والإسهال، وما إلى ذلك).
ولكن هل يمكن أن يسبب المرض النفسي مرضًا عضويًا حقيقيًا؟
الأمراض العضوية التي سببها نفسي
يمكن أن يؤثر المرض النفسي على الصحة بشكل عام، وينتج عن ذلك ظهور بعض الأمراض العضوية، من ضمن هذه الأمراض:
- الألم العضلي الليفي (Fibromyalgia): هو مرض مزمن متعدد الأعراض، قد تشعرين بألم منتشر في العضلات والعظام وتعب عام، يؤثر الألم العضلي الليفي على نحو اثنين إلى ثلاثة في المئة من الناس، وأكثر من 90% من المرضى من الإناث.
- التصلب المتعدد (MS): هو تلف الأعصاب الذي يعطل الاتصال بين الدماغ والجسم، ويسبب اضطرابات المزاج، قد يعاني بعض الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد من الظاهرة المشار إليها باسم الضحك والبكاء المرضي أو التأثير الكاذب (PBA)، يحدث هذا عندما يضحك الشخص أو يبكي بشكل مفرط، إما كرد فعل مبالغ فيه وإما في مواقف غير ملائمة، يصيب (PBA) نحو عشرة في المئة من الأشخاص المصابين بالتصلب المتعدد، وهو أكثر أمراض الجهاز العصبي المركزي المزمن شيوعًا بين الشباب، ويصيب واحد من كل 1000 شخص في الدول الغربية.
- آلام الظهر والرقبة المزمنة: آلام االرقبة هي الأكثر شيوعًا، وتشمل أعراضها ألمًا شديدًا أو وخزًا أو تنميلًا أو ضعفًا في الكتفين أو الذراع أو اليدين، هذه الأعراض هي أيضًا علامات شائعة لحالات صحية خطيرة أخرى كالنوبة القلبية عند النساء، لذلك من الأفضل دائمًا استشارة طبيبك أولًا حول أي أعراض قد تعانين منها.
- الصداع النصفي المزمن: الصداع النصفي الذي يستمر لمدة 15 يومًا أو أكثر في الشهر، لأكثر من ثلاثة أشهر، يُعرف بالصداع النصفي المزمن، كثيرًا ما يتواجد الصداع النصفي المزمن مع حالات الصحة العقلية، وينتشر الاكتئاب واضطراب القلق لدى الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي بشكل متزايد مقارنة بمن لا يعانون من الصداع النصفي.
- هشاشة العظام: ينهار الغضروف الواقي داخل المفصل، ما يجعل الحركة أكثر صعوبة مع وجود ألم بمرور الوقت، قد تحتك عظام المفصل معًا مباشرة، ما يسبب ألمًا شديدًا.
- التهاب المفاصل الروماتويدي: يهاجم الجهاز المناعي المفاصل والأعضاء، ويسبب التهابًا مستمرًا يكسر المفاصل ويتلفها بشكل دائم.
- التهاب المفاصل الصدفي: يهاجم الجهاز المناعي الجسم ويسبب الالتهاب والألم، وتتأثر جميع المفاصل والأنسجة الضامة والجلد به.
المرض النفسي كسائر الأمراض يتطلب رعاية واهتمامًا، وبالطبع زيارة الطبيب ومتابعة العلاج، والانتباه له هو أول خطوة في رحلة التعافي، فلا تستهيني بما تشعرين من أعراض الأمراض النفسية الجسدية، واحصلي على الدعم المناسب لكِ.
تقدم لك "سوبرماما" المزيد من المعلومات عن الأمراض النفسية والجسدية والعادات اليومية الصحية في قسم صحة.
