ما أشهر أسباب شد البطن؟

    أسباب شد البطن

    شعور الشد في البطن أو تشنجات المعدة تقلصات في عضلات البطن أو المعدة أو الأمعاء، واعتمادًا على أي جزء من جسمك يتشنج ومدى سوء الحالة، قد تشعرين إما بنفض عضلي خفيف وإما بتقلصات في المعدة. في معظم الحالات، تكون تقلصات المعدة نفسها غير ضارة، لكنها قد تكون أحد أعراض حالة كامنة أخرى ربما تكون أشد خطورة. في موضوعنا نتناول بالتفصيل أسباب شد البطن، والأسباب التي تؤدي إلى هذه الحالة لدى الحوامل، كما نتعرف إلى كيفية التعامل مع شد البطن وعلاجه.

    أسباب شد البطن

    يمكن أن يساعدك تحديد سبب تقلصات المعدة على علاج هذه الحالة. في ما يلي 11 حالة قد تكون مسؤولة عن أعراضك.

    1. إجهاد العضلات، قد يؤدي إرهاق عضلات البطن إلى تشنجها. من المرجح أن يحدث ذلك بعد ممارسة تمارين شاقة ومتكررة، خاصة تمارين البطن والعضلات.
    2. الجفاف، يمكن أن يؤدي فقدان الكهارل في حالات الجفاف الناجم عن التعرق والقيء والإسهال إلى تقلصات عضلية في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك معدتك، لأن العضلات تحتاج إلى إلكتروليتات مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم لتعمل بشكل صحيح، وعندما لا تحصل عليها، فقد تبدأ عضلاتك العمل بشكل غير طبيعي وتتشنج.
    3. الغازات، يمكن أن يتسبب تراكم الغازات بمعدتك في تشنج عضلات الأمعاء بينما يحاول جسمك إطلاق الغاز.
    4. أمراض التهاب الأمعاء، مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي (UC)، وهي حالات التهابية مزمنة. يمكن أن يؤثر مرض كرون في أي جزء من الجهاز الهضمي، بينما يؤثر مرض التهاب القولون التقرحي في القولون فقط، وفي كلتا الحالتين يمكن أن يسبب الالتهاب تقلصات في الأمعاء.
    5. متلازمة القولون العصبي، وهي حالة مزمنة تؤثر في الأمعاء الغليظة. لا تسبب تغيرات في أنسجة الأمعاء مثل مرض التهاب الأمعاء ولكن لهما أعراضًا متشابهة، بما في ذلك: آلام في المعدة أو تقلصات.
    6.  التهاب المعدة والأمعاء، وكلاهما التهاب في المعدة، ولكن في التهاب المعدة والأمعاء، تكون الأمعاء أيضًا ملتهبة. عادةً ما تسبب العدوى، مثل بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري وفيروس نورووك وفيروس الروتا، هذه الحالات.
    7. التهاب القولون المعدي، يمكن أن يسبب تقلصات في البطن، مما يؤدي إلى تشنجها. تشمل بعض البكتيريا التي يمكن أن تسبب التهاب القولون كلوستريديوم والسالمونيلا والإي كولاي. كما يمكن أن تسبب الطفيليات مثل الجيارديا التهاب القولون أيضًا.
    8. التهاب الأمعاء الإقفاري والتهاب القولون، يحدث التهاب القولون أحيانًا بسبب نقص إمداد للأمعاء الدقيقة والقولون. يمكن أن تحدث التشنجات في هذا النوع من التهاب القولون أيضًا.
    9. الإمساك، قد تتشنج أمعاؤك عندما تعانين من الإمساك لأنها تنتفخ استجابةً لزيادة الضغط داخلها.
    10.  مرض العلوص، يحدث عندما تصبح أمعاؤك "كسولًا" أو "نائمة". يمكن أن يحدث هذا لعدد من الأسباب بما في ذلك العدوى والالتهاب والجراحة الحديثة (خاصة في البطن) وتعاطي المخدرات والمرض الشديد وقلة النشاط البدني. يتسبب العلوص في امتلاء أمعائك بالهواء والسوائل، مما يؤدي إلى انتفاخ وألم.
    11. خزل المعدة، هو في الأساس علوص يتضمن المعدة. يحدث بشكل شائع عند مرضى السكري ويمكن أن يسبب تقلصات في المعدة خاصة بعد تناول الطعام.

    أسباب شد البطن للحامل

    تشنجات المعدة أمر شائع في الحمل، ومعظم أسبابه في أثناء الحمل غير ضارة، لكن يجب أن تزوري الطبيب إذا كنت تعانين من ألم أو تقلصات مستمرة أو متكررة. وتشمل بعض الأسباب المحتملة للتشنجات خلال الحمل:

    • الغازات، وهي من أعراض الحمل الشائعة جدًا. 
    • انقباضات براكستون هيكس، المعروفة أيضًا باسم المخاض الكاذب، تحدث في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.
    • حركة الجنين، عندما يركل طفلك أو يتقلب، قد تشعرين وكأنه تشنج عضلي في معدتك، خاصة خلال الثلث الثاني من الحمل. في هذه المرحلة ربما لا يكون طفلك كبيرًا بما يكفي لتشعري بركلات قوية، لذا تبدو الحركة أشبه بالتشنج أو الارتعاش.
    • تمدد العضلات، تتمدد عضلات بطنك في أثناء الحمل لاستيعاب الطفل.

    علاج شد البطن

    يشعر كثيرون بالراحة من تقلصات المعدة باستخدام العلاجات المنزلية. يجب على الحامل التحدث مع الطبيب قبل استخدام العلاجات المنزلية، لأنها قد لا تكون مناسبة أو آمنة للاستخدام في أثناء الحمل. وتتضمن بعض العلاجات المنزلية التي قد تكون فعالة:

    1. الراحة، قد يجد الأشخاص الذين يعانون من تشنجات بسبب إجهاد العضلات الراحة من خلال إراحة عضلات المعدة وتجنب تمارين البطن.
    2. الحرارة، يمكن أن يؤدي وضع كيس حراري أو زجاجة ماء ساخن على المعدة إلى إرخاء العضلات وتخفيف التشنجات.
    3. التدليك، يمكن أن يؤدي تدليك عضلات المعدة بلطف إلى تحسين تدفق الدم وتخفيف التشنجات. 
    4.  شرب كثير من الماء، قد يسهم في تجنب الجفاف، والذي قد يسبب تقلصات في المعدة أو يزيدها سوءًا. 
    5. حمامات الملح الإنجليزي، الحمامات الدافئة باستخدام أملاح إبسوم علاج منزلي شائع لعديد من التشنجات. يريح الماء الدافئ العضلات، كما أن أملاح إبسوم غنية بالمغنيسيوم، مما يساعد على تقلصات العضلات.
    6. الدواء، تتوافر الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية والأدوية الموصوفة لتشنجات المعدة، ويعتمد الدواء المستخدم على السبب الكامن وراء الحالة.

    ختامًا، بعد معرفتك بأسباب شد البطن الشائعة، إذا صاحب شعورك بتقلصات المعدة التقيؤ أو خروج الدم في أثناء التبرز أو ألم شديد- خاصة في الصدر- أو تشنجات معدة طويلة الأمد أو متكررة أو حمى أو ضيق في التنفس، فيجب عليك الرجوع إلى الطبيب فورًا، كذلك إذا كانت تقلصات معدتك تتداخل مع حياتك اليومية أو تسبب لك الضيق.

    تعرفي إلى مزيد من أسباب الحالات المرضية والمشكلات الصحية المختلفة، وأعراضها وطرق علاجها والوقاية منها في قسم الصحة.

    عودة إلى صحة وريجيم

    سماء حسين محمود حسين

    بقلم/

    سماء حسين محمود حسين

    تخرجت من كلية الصيدلة، لدي اهتمام بعلم النفس والتربية وتصميم الأزياء.مهتمة بمعنى العافية؛ العافية النفسية في علاقات صحية مع نفسي ومع الآخرين وفي تصورات حقيقية عن الحياة، والعافية الجسدية في الممارسات اليومية التي تخص الصحة والطعام والرياضة.

    موضوعات أخرى
    supermama
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon