لا شيء يبقى على حاله للأبد خاصةً جسم الإنسان، قضاء عقود من عمرك في الانحناء ورفع الأشياء الثقيلة وحملها وتحريك رقبتك في كل اتجاه قد يكون له تأثير سلبي في رقبتك، قد لا يفاجئك أن ثلثي البشر يعانون من مشكلات في رقابهم خلال وقت ما في حياتهم، ولكن عندما نتحدث عن ديسك الرقبة فالأمر لا يتعلق بمشكلة بسيطة تسبب بعض الألم، بل مشكلة تنكسية قد تتطور وتصيبك بآلام تمتد إلى كتفيك وذراعيك وقد تؤثر في قدرتك على تحريكها، مما يطال أداء مهامك اليومية. سنتحدث في هذا المقال عن أعراض ديسك الرقبة، كما سنتحدث عن علاقة ديسك الرقبة بالتنميل والصداع.
أعراض ديسك الرقبة
تتكون رقبتك من سبع فقرات، يوجد بين هذه الفقرات أقراص (disks) تحتوي على مادة هلامية، تساعد هذه الأقراص المحتوية على المادة الهلامية على تثبيت رقبتك وتحريكها من اليمين إلى اليسار ومن الأمام إلى الخلف بسهولة، دون هذه الأقراص والغضاريف ستكون فقرات الرقبة متصلبة جدًا، ولكن بمرور العمر قد تقل المسافات بين الفقرات وتتسبب في أعراض مزعجة، وأحيانًا قد تتعرضين لإصابة تسبب حدوث الانزلاق الغضروفي، أيًا كانت المشكلة في ديسك الرقبة فقد تضغط الفقرات على الحبل الشوكي أو جذور الأعصاب مسببة الأعراض الآتية:
- آلام الرقبة.
- تصلب الرقبة.
- آلامًا وضعفًا يمتد إلى كتفيك وذراعيك ويديك.
- تنميلًا وخدرًا في رقبتك وكتفيك وذراعيك ويديك.
- صداعًا وفقدان الاتزان في الحالات الشديدة.
ديسك الرقبة والتنميل
الإصابة بمشكلات في ديسك الرقبة قد تتسبب فيال ضغط على بعض الأعصاب في رقبتك مما يسبب الشعور بالضعف والتنميل في الأماكن التي تتحكم فيها هذه الأعصاب، غالبًا يكون التنميل عند الإصابة بديسك الرقبة من نصيب الرقبة الكتفين والذراعين والكفين، ولكن أحيانًا الشعور بتنميل الرقبة والذراعين والكتفين قد يكون له أسباب أخرى غير الديسك، مثل:
- العصب المقروص: حالة صحية يكون فيها العصب في رقبتك مضغوطًا أو ملتهبًا غالبًا يكون بسبب التعرض لحادث، ولكن أحيانًا يكون بسبب التقدم في العمر.
- التضيُّق الشوكي العنقي: هذه الحالة تكون فيها القناة الشوكية عند العنق ضيقة جدًا على الحبل الشوكي فتضغط عليه وعلى الأعصاب.
- إصابات الرقبة: إذ أصيبت رقبتك سواء خلال ممارسة الرياضة، أو عند التعرض لأي حادث، قد ينتج عن ذلك تنميل الرقبة والأطراف.
- مرض التصلب المتعدد: يصيب هذا المرض الجهاز العصبي ويؤدي إلى تلف مادة الميلين وهي المادة التي تحيط بالألياف العصبية، مما يتسبب في خلل في الرسائل العصبية فينتج عن ذلك تنميل الرقبة والأطراف.
- العدوى: بعض الأمراض المعدية مثل الالتهاب السحائي والإنفلونزا قد تتسبب في تنميل الرقبة.
- خشونة الرقبة: خشونة الرقبة قد تتطوّر وتضغط على الأعصاب مما يسبب تنميل الرقبة.
- الصداع النصفي: إذا كنتِ مريضة صداع نصفي فقد تتسبب نوبات الصداع في شعورك بالتنميل في رأسك ورقبتك.
ديسك الرقبة والصداع
الصداع أحد أعراض الإصابة بديسك الرقبة، إذا كان لديكِ صداع مجهول السبب ومرتبط بتحريك رقبتك حركات معينة، ومصحوب بأعراض ديسك الرقبة الأخرى مثل آلام الرقبة والتنميل فقد يكون لديكِ مشكلة في رقبتك، غالبًا تكون هذه المشكلة لها علاقة بالديسك، وأحيانًا تكون مشكلات أخرى مثل خشونة الرقبة، وفي كل الأحوال عليكِ أن تعرضي نفسك على طبيب متخصص ليشخص السبب وراء الصداع ويصف له العلاج المناسب، الذي غالبًا ما يكون:
- الأدوية المسكنة كالباراسيتامول، والمسكنات غير الستيرويدية الأخرى كالبروفين.
- بعض التمرينات الرياضية التي يصفها الطبيب ومتخصص العلاج الطبيعي.
- الجراحة وهي الإجراء الأخير الذي يلجأ إليه الأطباء في هذه الحالات.
تعرفتِ عزيزتي إلى أعراض ديسك الرقبة، كما تعرفتِ إلى علاقة ديسك الرقبة بالتنميل والصداع، ننصح إذا شعرتِ بتنميل في رقبتك مصحوبًا بتنميل في الفكين بالذهاب إلى الطوارئ فورًا فقد تكون تلك أعراض سكتة دماغية.
لمقالات أخرى عن كل ما يخص الأمراض وعلاجها وطرق التعامل معها، زوري قسم الصحة في موقع سوبر ماما.
