الرشح أو سيلان الأنف هي مشكلة شائعة بين الرضع والأطفال، تحدث عند تجمُع كمية كبيرة من السائل المخاطي في الأنف، ويختلف لونه حسب حالة الطفل. في كثير من الأحيان يكون الرشح أحد أعراض البرد المبكرة، وأحيانًا أخرى يكون نتيجة لبكاء الرضيع أو التعرض لدرجة حرارة باردة. وفي السطور الآتية سوف نخبركِ ببعض الطرق الطبيعية لعلاج الرشح عند الرضع.
علاج الرشح عند الرضع بطرق طبيعية
تعرفي إلى 7 علاجات طبيعية لرشح الأطفال الرضع:
- المحلول الملحي: المحلول الملحي واحد من أفضل العلاجات المنزلية لسيلان الأنف للأطفال والكبار، اخلطي ¼ ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء في درجة حرارة الغرفة، ثم ضعي بضع قطرات من المحلول في أنف رضيعك ورأسه إلى الوراء ثم أغلقي الأنف بأصابعك، وكرري الأمر مع الجهة الأخرى. استخدمي هذا العلاج ثلاث مرات يوميًّا لتنظيف أنف رضيعك في حال إصابته بنزلات البرد.
- العسل: تناول العسل فعال في علاج سيلان الأنف للأطفال الذين تتجاوز أعمارهم العام، امزجي ملعقة صغيرة من العسل مع كوب من الماء الدافئ، وقدميه لطفلك مرتين يوميًّا، ويمكنك إضافة الليمون إذا كان طفلك يحبه.
- البابونج: للرضع الذين لا تقل أعمارهم عن سنة، يمكن أن يكون البابونج مهدئًا ممتازًا لسيلان الأنف وأعراض البرد المختلفة، فهو أحد الأعشاب التي تقوي المناعة، ويقلل كذلك من العطس بسبب احتوائه على مضادات الهيستامين. ضعي ملعقة صغيرة من زهور البابونج في 2 كوب من الماء المغلي واتركيه خمس دقائق ثم قدميه دافئًا لطفلك، ويمكنك تحليته بنصف ملعقة من العسل.
- الريحان: الريحان من العلاجات الطبيعية الجديدة المستخدمة في علاج مشكلة سيلان الأنف، إذ إن له خصائص مضادة للجراثيم والفيروسات، ويساعد على تقوية مناعة طفلك، يمكنكِ استخدام مشروب الريحان الدافئ مباشرةً أو إضافة أوراق الريحان الطازجة إلى طعام الرضيع.
- الكركم: من التوابل التي تساعد على تخفيف الرشح وسيلان الأنف، يمكنكِ إضافته لإعطاء نكهة لوصفات الطعام المختلفة التي تقدمينها لرضيعك.
- الثوم: الثوم له خصائص ممتازة لتقوية المناعة وتخفيف حدة أعراض البرد، والتي يكون الرشح أشهرها وأكثرها انتشارًَا، احرصي على إضافة القليل منه إلى طعام رضيعك حتى لا يُصاب طفلك بالغازات والانتفاخات.
- البخار: من طرق علاج الرشح عند الرضع استنشاق البخار، فهو يساعد على تخفيف سيلان الأنف ويزيل المخاط الزائد، وبذلك يساعد طفلك في الحصول على نوم هادئ ليلًا، اجلسي مع طفلك في الحمام بعد ملئه بالبخار لمدة ربع ساعة، وكرري الأمر ثلاث مرات يوميًّا.
الإسعافات الأولية لنزلات البرد
تعرفي مع الدكتور حازم المهيري -أستاذ الأنف والأذن والحنجرة بجامعة عين شمس- إلى الإسعافات الأولية لنزلات البرد من خلال هذا الفيديو.
وقاية الرضيع من نزلات البرد
تخشى الأمهات في الشتاء إصابة الرضع بنزلات البرد المتكررة، ويتساءلن كيف يمكنهن وقاية الأطفال من البرد، وحتى تعلمي فإن الوقاية تعتمد على أمور كثيرة منها التغذية الجيدة والحفاظ على نظام مناعي قوي، واتباع العديد من العوامل المهمة، ومنها:
- اهتمي بنظافة المنزل وتهويته.
- اهتمي بتغذية أطفالك تغذية سليمة لتقوى مناعتهم.,
- علمي أطفالك الاهتمام بنظافتهم الشخصية.
- اتخذي الاحتياطات اللازمة عند الاستحمام في الشتاء.
لا تستهيني بهذه الطرق لعلاج الرشح عند الرضع، فالعلاجات الطبيعية يمكن أن يكون لها تأثير السحر في علاج صغيركِ، ولكن هذا لا يمنع ضرورة استشارة الطبيب إذا تطلبت حالته ذلك.
لقراءة مزيد من المقالات المتعلقة بصحة الرضع وتغذيتهم زوري قسم تغذية وصحة الرضع.
العودة إلى رضع
