تلاحظ بعض الأمهات صوت شبيه بالطقطقة يحدث بشكل مفاجئ عند حركة رضيعها أو عند حمله، ما قد يدفعها للشعور بالقلق، عادةً ما تكون تلك الأصوات أمر طبيعي وشائع بين كثير من الرضع، حيث تحدث نتيجة للحركات الطبيعية للأوتار أو الأربطة فوق المفاصل والتي تصدر صوتًا يشبه الطقطقة.
يمكن أن يكون الأمر مزعجًا تمامًا إذا كانت العظام نفسها تُحدث تلك الأصوات، فيكون وراء ذلك مشكلة صحية نتيجة لنقص التغذية أو نقص بعض العناصر الغذائية، من خلال المقال الآتي تعرفي إلى أهم أسباب طقطقة مفاصل الرضيع، ومتى تحتاجين لاستشارة الطبيب؟
أسباب طقطقة مفاصل الرضيع
تنبعث من المفاصل مجموعة متنوعة من الأصوات، بما في ذلك الفرقعة أو الطقطقة، من أشهر الأسباب وراء ذلك:
- فقاعات الهواء: تشكل فقاعات الهواء في فراغات المفاصل السبب الأكثر شيوعًا لصوت الطقطقة، حيث توجد طبقة من السائل تفصل بين العظمتين، يمكن أن تنفصل المفاصل عن بعضها في أثناء الحركات اليومية الطبيعية، كما قد يحدث ذلك نتيجة للإصابة، ونتيجة لذلك فإن الضغط المنخفض في مساحة المفصل يتسبب في وجود غازات داخل السائل الزلالي لتكوين تجويف غازي يتكون من الأكسجين والنيتروجين وثاني أكسيد الكربون.
- انزلاق الأوتار: من المحتمل أن تكون هذه الأصوات ناتجة عن انزلاق الأوتار، والذي يحدث عندما تتفاعل الأنسجة الرخوة (الأوتار) مع الأنسجة الصلبة (العظام). من الشائع جدًا أن يُصدر الرضيع أصوات نقر وفرقعة تشبه صوت فرقعة مفاصل الإصبع في العمود الفقري وحول الكتفين والركبتين والكاحلين، كل ذلك أمر طبيعي، لكن إذا صدرت تلك الأصوات من منطقة الوركين يجب عليكِ استشارة الطبيب فورًا للتأكد من عدم الإصابة بخلع الورك الخلقي والذي يجب تشخيصه وعلاجه في أسرع وقت ممكن.
- التدليك الخاطئ: يمكن أن تتسبب الحركات المفاجئة في اتجاه خاطئ إصدار صوت طقطقة المفاصل عند الأطفال نتيجة للضغط على المفاصل بشدة، لذا يجب حمل الطفل الرضيع بحذر خاصةً خلال الأشهر الأولى من عمره.
متى تكون طقطقة مفاصل الرضيع مقلقة؟
يصدر الأطفال صوت طقطقة المفاصل نتيجة لضعف ولين المفاصل نتيجة للنمو المستمر، لذا لا تنزعجي طالما أن طفلك لا يتألم، أما إذا كان رضيعك يتألم فسيبدأ بنوبة من البكاء الشديد والصراخ المستمر، في تلك الحالة تحتاجين لاستشارة الطبيب وفحص الطفل بسرعة لتحديد أسباب طقطقة مفاصل الرضيع وآلامها.
في الأغلب تكون الطقطقة ناتجة عن مفاصل الوركين أو الركبتين أو العضلة ثلاثية الرؤوس عند الكوع، كما قد يكون الأمر ناتج عن الإصابة بخلع الورك الخلقي.
نصائح لتقوية عظام الأطفال الرضع
بعدما بينا اسباب طقطقة مفاصل الرضيع فإن الحفاظ على عظام قوية في مرحلة الطفولة يضع أساسًا لصحة العظام طوال العمر، فيتم تكوين كثافة العظام في مرحلة الطفولة والمراهقة، وتنتهي عملية بناء العظام في سن العشرين تقريبًا، إليكِ أهم النصائح لتقوية عظام أطفالك الرضع:
- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم: الكالسيوم من المعادن الأساسية اللازمة لبناء عظام صحية، يتوافر الكالسيوم بكميات هائلة في كثير من الأطعمة، مثل: منتجات الألبان، والفاصولياء، والمكسرات، والبذور، والخضروات الورقية، شجعي أطفالكِ على تناول تلك الأطعمة الصحية، كما يمكن استشارة الطبيب المختص لتحديد الجرعات اللازمة من المكملات الغذائية من الكالسيوم.
- تناول فيتامين د: فيتامين د من الفيتامينات الحيوية لصحة الأطفال الرضع، فهو ضروري ليساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم، لذا يوصي الخبراء بضرورة تناول الأطفال المكملات الغذائية من فيتامين د، إذ لا يتوافر بكميات مناسبة في كثير من الأطعمة، كما ينصح بتعريض الأطفال الرضع لأشعة الشمس الدافئة فهي من أهم المصادر الأساسية لهذا الفيتامين.
- تشجيع الأطفال على ممارسة الرياضة: تساعد التمرينات الرياضية على تقوية العضلات والعظام، لذا تأكدي من ممارسة أطفالكِ بعض التمرينات الخفيفة بدءًا من السن المبكرة، مثل: المشي، والجري، والقفز، والتسلق لبناء عظام صحية.
اقرئي أيضًا: 8 أعراض تصيب الطفل الرضيع تستدعي الذهاب للطبيب
بعد أن تعرفنا إلى أسباب طقطقة مفاصل الرضيع يجب أن نذكركِ أن الأمر قد لا يدعو للشعور بالقلق، فهي من الأصوات الشائعة لدى كثير من الأطفال الرضع، لكن احذري من أن يكون هذا الصوت صادر من مفصل الفخذ فقد يكون ذلك من أعراض خلع الورك الخلقي والذي يصاحبه الألم الشديد، يحتاج الجميع إلى الحصول على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د وممارسة التمرينات الرياضية، لكن تزداد أهمية ذلك بالنسبة للأطفال في مرحلة النمو للحصول على عظام صحية والوقاية من الكسور.
اقرئي مزيدًا من الموضوعات المتعلقة بصحة الرضع على "سوبرماما".
