
مها حمدي
نبذة عن الخبير
زوجة وأم عاملة مهتمة بوضع أساسيات صحية لحياتي وبعد أن وجدت الطريقة المثالية، بدأت بمشاركة مجتمع سوبرماما في خبرتي. أيضًا أم لطفلين هما عمر 3 أعوام وياسين المولود حديثًا، وعضوة في فريق السوشيال ميديا لسوبرماما لسنوات قبل أن أتفرغ قليلًا للطفلين والكتابة، وأقدم خبراتي أيضًا في سلسلة فيديوهات أم العيال على سوبرماما.
مقالات الخبير

رعاية الصغار | ما هو طول العضوي الذكري الطبيعي للطفل؟
إقرأ المقالة 

علاقات أسرية | أفكار لهدايا عيد الأم المناسبة لشخصية أمي وحماتي
إقرأ المقالة 

تغذية وصحة الحامل | 9 خطوات لوقاية الحامل من الإصابة بالنزلات الشعبية
إقرأ المقالة
3 دقائق قراءة

الولادة | متى تلجئين للطلق الصناعي
إقرأ المقالة
3 دقائق قراءة

الولادة | توقعي هذه الأشياء خلال الولادة وبعدها
إقرأ المقالة
3 دقائق قراءة

تغذية وصحة الرضع | كيف يمكن علاج احتقان الثدي للمرضع؟
إقرأ المقالة
3 دقائق قراءة

صحة | لماذا المرأة أكثر عرضة عن الرجل لالتهابات المنطقة الحساسة؟
إقرأ المقالة
دقيقتين قراءة

تغذية وصحة الرضع | كيف تختبرين كمية حليب ثدييك بنفسك قبل الرضاعة؟
إقرأ المقالة
3 دقائق قراءة

رعاية الصغار | 8 أفكار لهدايا مناسبة للأطفال في عمر 4 سنوات
إقرأ المقالة
دقيقتين قراءة

تنظيف وتنظيم | 5 خطوات لتنظيف البقع الصفراء بالحوض والبلاعة
إقرأ المقالة
3 دقائق قراءة

الولادة | هل تؤدي زيادة وزن الجنين للولادة القيصرية؟
إقرأ المقالة
3 دقائق قراءة

رعاية الرضع | طفلي يحاول المشي مبكرًا: هل هذا يضره؟
إقرأ المقالة
3 دقائق قراءة

تغذية وصحة الرضع | بالجدول: المقدار الصحيح لتغذية طفلكِ في السنة الأولى
إقرأ المقالة
3 دقائق قراءة

الولادة | أشياء يجب ألا تخلو منها حقيبة ولادتكِ في الشتاء
إقرأ المقالة
دقيقتين قراءة

رعاية الصغار | لماذا يرفض طفلي التبرز في الحمام؟
إقرأ المقالة
دقيقتين قراءة

الولادة | متى يكون سلس البول بعد الولادة خطرًا؟
إقرأ المقالة
دقيقتين قراءة

صحة | 9 معلومات مهمة لا تعرفينها عن حلمات الثدي
إقرأ المقالة 

صحة | كيف تختارين نوع الواقي الذكري المناسب؟ إليكِ 8 أنواع
إقرأ المقالة
4 دقائق قراءة