13 علامة تخبرك بحملك قبل التحليل

غالبًا ما تنتظر أي امرأة خبر الحمل بعد الزواج وتتحرى علاماته دون انتظار إجراء اختبار الحمل بالمعمل، لذلك سنستعرض معكِ في هذا المقال أهم العلامات التي تخبرك بحملك قبل التحليل. مع التأكيد أن اختبار الحمل بالمعمل هو العلامة القاطعة للحمل، بالإضافة إلى اختلاف علامات الحمل من سيدة لأخرى، فليس بالضرورة أن تحدث كل العلامات لكل السيدات.

فبمجرد تلقيح البويضة، تحدث عدة تغيرات هرمونية مع زيادة إفراز هرمون البروجسترون، يصاحبها تغيرات بمختلف أجهزة الجسم تظهر في شكل أعراض أو علامات الحمل في الأيام الأولى. 

علامات الحمل في الأيام الأولى 

1. الشعور بثقل في الثديين وبعض الألام، تشبه تلك التي تحدث قبيل أو في أثناء الدورة الشهرية.
2. تورد حلمات الثدي، وزيادة حساسيتها عند اللمس.
3. تقلصات وآلام أسفل البطن نتيجة التصاق البويضة المخصبة بجدار الرحم، تشبه آلام ما قبل الدورة الشهرية. 
4. نزول قطرات دم خفيفة أحيانًا بسبب عملية التصاق البويضة المخصبة بجدار الرحم، والتي تظنها بعض السيدات دم الدورة الشهرية. لكن هذه العلامة قليلة الحدوث، وإذا استمر نزول دم بعد التأكد من وجود حمل، فعليك الذهاب إلى الطبيب فورًا. 
5. إفرازات مهبلية بيضاء اللون تظهر في بدايات الحمل نتيجة زيادة سمك جدار المهبل بفعل الهرمونات، وهذه الإفرازات غير مضرة ولا تحتاج لعلاج غير النظافة الشخصية. 
6. الإرهاق والشعور بالتعب المستمر، والرغبة في الراحة والنوم. 
7. الغثيان الصباحي والدوار من أكثر العلامات المصاحبة لعملية التلقيح وإخصاب البويضة، ولكنها تحدث أيضًا في الشهور الأولى للحمل.
8. الانتفاخ والإمساك نتيجة إبطاء عملية الهضم، لذلك احرصي على تناول كميات كافية من الماء والخضروات. 
9. زيادة عدد مرات التبول. 
10. زيادة الشهية لأنواع معينة من الطعام أو الشراب، أو الشعور بمذاقها ورائحتها دون وجودها (الوحم). 
11. التقلبات المزاجية السريعة خلال الحمل، نتيجة تغير نسب الهرمونات. 
12. تأخر الدورة الشهرية أسبوعين عن موعدها الذي اعتدتِ عليه، وهي من أهم علامات الحمل قبل إجراء الاختبار. 
13. ارتفاع درجة حرارة الجسم القاعدية، حيث ترتفع درجة الحرارة بمعدل نصف درجة أو أكثر عند خروج البويضة، وتبقى مرتفعة حتى بداية فترة الحيض. فإذا استمرت درجة حرارتك مرتفعة لأكثر من أسبوعين، فقد تكونين حاملًا. 

نصائح للحامل في الأيام الأولى 

• تناولي قدرًا كافيًا من الماء والسوائل خلال اليوم، حتى يتمتع جسمك بالحيوية اللازمة لاستقبال الجنين. 
• تناولي الخضروات والفواكه الطازجة، حتى تتجنبي الإمساك والانتفاخ. 
• احصلي على قدر كافٍ من النوم خلال ساعات الليل، ما يساعدك في التغلب على التقلبات المزاجية. 
• تناولي فنجانًا واحدًا من القهوة قبل الظهيرة، إذا كنت ممن يشربن القهوة كثيرًا خلال اليوم، حتى لا يؤثر في نومك خلال ساعات الليل. 
• احرصي على النظافة الشخصية، وارتداء ملابس داخلية قطنية، والحفاظ على جفاف منطقة العانة. 
• اذهبي لمراجعة الطبيب فورًا، إذا استمر الغثيان الصباحي مدة طويلة وكان مصحوبًا بقيء. 
• تابعي الحمل مع طبيب النساء والتوليد، ويمكنك أيضًا استخدام أداة حساب الحمل ووقت التبويض من "سوبرماما".

وأخيرًا عزيزتي، اعلمي أن علامات الحمل تتعلمها كل سيدة بالتجربة الأولى للحمل ومن تجارب الأمهات والجدات، واختبار الحمل هو الخطوة النهائية المؤكدة له. والحمل يزيد من معدلات حرق الدهون وعمليات الأيض، فاحرصي على التغذية السليمة حتى تنجبي طفلًا سليمًا.