بالصور.. أنواع مخدات الحمل

من الضروري الحصول على قسط وافر من النوم الراحة خلال فترة الحمل، لمساعدة جسمكِ على التعامل مع كل التغيرات التي تحدث له في أثناء هذه الفترة، لكن آلام الظهر والرقبة، وهي من الأعراض الشائعة خلال الحمل، ستجعل من الصعب عليكِ أن تنعمي بنوم هادئ ومتواصل، خاصة بعدما تصبح أوضاع نومكِ محدودة مع نمو بطنكِ، لكن هناك حلًّا رائعًا لهذه المشكلة، وهي استخدام وسادة الحمل، المصممة خصيصًا للحامل، وتتسم بالمرونة الكافية لتشعر بالراحة والدعم خلال النوم. في هذا المقال نستعرض معكِ أنواع مخدات الحمل المختلفة وفوائدها، فواصلي القراءة.

أنواع مخدات الحمل

النوم في أثناء الحمل ليس سهلًا، لكن وسادة الحمل يمكن أن تساعدكِ على الشعور براحة أكبر من خلال دعم بطنكِ وإسناد جانبكِ، وهي لا تساعدكِ على الاستلقاء في الوضع الصحيح فحسب، بل تحقق لكِ الراحة مع زيادة وزنكِ كلما تقدمتِ في الحمل، حتى لا تشعري بأي ألم خلال النوم، وإليك في السطور التالية مجموعة أفضل وسائد الحمل لتختاري منها ما يناسبكِ:

وسادة الحمل على شكل حرف "C": وسادة أقرب لسرير، فهي وتوفر أكبر دعم لكل جزء في جسمكِ، سواء الركبتين أو الفخذين أو الظهر أو الرقبة أو الرأس، وبالطبع بطنكِ، ورغم أنها تشغل مساحة كبيرة على السرير، إلا أنها تحل محل الوسائد الأخرى. يمكنكِ أيضًا طيها وتخزينها بسهولة في حقيبة الحمل الخاصة بكِ عند السفر أو تركها في خزانة، بالإضافة إلى أن تكلفتها ليست عالية.

وسادة الحمل الكاملة: أشاد بها كثير من الحوامل، وبالإضافة إلى أن تكلفتها معقولة للغاية، لكنها كبيرة الحجم للغاية، لذلك قد يستغرق الأمر بعض الوقت، حتى تستقري على الوضع الصحيح والمريح لكِ.

الوسادة المدمجة: ستساعد هذه الوسادة على دعم بطنكِ دون شغل مساحة كبيرة، وإذا شعرتِ بأنكِ في حاجة إلى مزيد من الدعم في منطقة ما بين ركبتيكِ مثلًا، فيمكنك استخدام وسادة سرير عادية معها، ورغم أنها تستخدم بشكل أساسي لبطنكِ، فيمكنكِ استعمالها أيضًا بأسفل ظهركِ، إذا كان المكان الذي تشعرين فيه بالألم.

وسادة الحمل الجانبية: تدعم بطنكِ وظهركِ، وفي الوقت نفسه هي مثالية لأي شخص ينام عادةً على بطنه أو ظهره، لأنه يبقيه في وضعية النوم الجانبي. يمكن استخدام هذه الوسادة بعد الولادة أيضًا لإبقائكِ في وضع صحيح خلال فترة التعافي، وقد تم توصيل الجانبين حتى لا يكون هناك قلق بشأن انزلاق الوسائد.

الوسادة متعددة الأغراض: تحتوي هذه الوسادة على مشبك في النهاية ليحافظ على تماسكها، لذا يمكن استخدامها كسرير أطفال أو وسادة لإطعام مولودك الجديد، قد لا تكون أفضل وسادة على الإطلاق بالمقارنة بالأنواع السابقة، ولكن إذا كنت لا ترغبين في شراء ثلاثة منتجات منفصلة لكل غرض، فإن هذا التصميم الشامل سيفي بالأمر.

أما لمعرفة مميزات مخدة الحمل بشكل أكثر تفصيلًا، فتابعي القراءة.

مميزات مخدة الحمل

إذا كنتِ تعانين من أوجاع متعددة في جسمكِ نتيجة ثقل بطنكِ وزيادة حجمها، بالإضافة إلى أعراض أخرى تصاحب التغيرات الجسمانية للحمل، فاستخدمي مخدة الحمل التي لها فوائد رائعة للجسم، نخبركِ بها في السطور التالية:

• تخفيف الضغط على العمود الفقري والظهر والفخذين، لأن أنواعًا كثيرة منها تدعم الجسم بالكامل، وهو ما يحقق الراحة للحامل.
• تحسين الدورة الدموية، نومكِ في وضع صحيح، يعزز سريان الدم في جسمكِ بشكل صحيح، وهو ما يساعد على تنشيط الدورة الدموية وعملها بشكل جيد.
• تخفيف حرقة المعدة، فمع نمو الجنين، تقل المساحة المخصصة لأعضائكِ الداخلية الأخرى نتيجة ضغط الرحم عليها، وهو ما يؤدي إلى إصابة الحامل عادة بحرقة في المعدة، نتيجة النوم بوضع خاطئ، ووسائد الحمل تقيكِ من هذا الأمر، وتدعم جسمكِ بشكل صحيح.
• المساعدة على الاسترخاء، فتوفير الدعم والراحة للجسم، يخفف الشعور بالألم، ويزيد الإحساس بالراحة، ويساعد على النوم بعمق، وكل هذا يعزز صحة الجسم بشكل عام.

عيوب مخدة الحمل

تعرفتِ معنا إلى الأشكال والموديلات المختلفة لمخدات الحمل وفوائدها أيضًا، لكن مع ذلك يجب مراعاة ما يلي عند شرائها للوصول للاختيار الأكثر ملاءمة لحالتكِ بما يجنبكِ عيوبها، ومن أهمها:

1. ضعي في اعتباركِ احتياجاتك الجسدية أولًا.
2. فكري في إمكانية استخدامها بعد الولادة.
3. اقرئي كل مواصفاتها جيدًا.
4. اقرئي آراء أمهات أخريات في أنواعها المختلفة.
5. راعي ميزانيتكِ.

لا تنخدعي بالأقمشة الجميلة والأسعار المغرية، فكري في المكان الذي تشعرين فيه بألم شديد أو إجهاد في جسمكِ عند الاستلقاء وتحتاجين لدعمه، هذا وحده سوف يحدد نوع وسادة الحمل المناسبة لكِ.

تعرفتِ معنا إلى أنواع مخدات الحمل وفوائدها، لا تترددي في شراء واحدة عند حاجتكِ لها، حتى تتخلصي من آلام جسمكِ في هذه الفترة، لكن اختاري جيدًا التصميم الذي يناسبكِ، وإذا كنتِ لا تعانين من مشكلات صحية تحتاج إلى تصميم معين، يفضل اختيار موديل يناسب كل الأوقات وليس الحمل فقط.