8 نصائح مهمة لعلاج الحمى للكبار

علاج الحمى للكبار

إصابتكِ بالحمى قد تكون أمرًا مزعجًا لكِ، فالحمى عند الكبار من الأمور المخيفة والمؤلمة، ولكن لا داعي للهلع، فالحمى هي دليل على عمل جهازك المناعي للتخلص من مرض ما.

الحمى هي ارتفاع درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي، المعدل الطبيعي لدرجة حرارة الجسم هو 37 درجة مئوية، ارتفاع درجة حرارة الجسم في البالغين عن 38 درجة مئوية يعني أن جهازك المناعي يقاوم مرضًا ما.

أسباب الحمى للكبار

كما ذكرنا أن الحمى تعني أن جهازك المناعي يقاوم مرضًا ما، في الغالب يكون المرض عدوى بكتيرية أو فيروسية أو فطرية، عند حدوث العدوى ينتج جهازك المناعي أعدادًا أكبر من خلايا الدم البيضاء، ما يحفز عقلك لرفع درجة حرارة الجسم، في حالات العدوى تزول الحمى بزوال العدوى، سواء بالعلاج الدوائي أو بمقاومة الجسم لها.

هناك أسباب أخرى للحمى عند البالغين، كالأمراض المناعية مثل الروماتويد وبعض أنواع السرطان، وقد ترتفع درجة حرارة الجسم كاستجابة لمصل أو دواء ما.

علاج الحمى للكبار

في حالة إصابتكِ أو إصابة أحد أفراد أسرتك البالغين بالحمى لا تفزعي، ففي أغلب الأحيان تزول الحمى بعد بضعة أيام، إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ:

  1. قيسي درجة الحرارة بانتظام: حتى تكوني على استعداد للذهاب للطبيب في حالة ارتفعت درجة الحرارة عن 39.5 درجة مئوية.
  2. اشربي كميات كبيرة من الماء: حتى يبرد جسمك وتتجنبي حدوث الجفاف.
  3. تناولي وجبات خفيفة سهلة الهضم: مثل الزبادي والفواكه والخضراوات والحساء.
  4. خذي قسطًا جيدًا من الراحة: فالراحة تساعد جسمك كثيرًا على التعافي.
  5. خففي من ملابسك: حتى لو كنتِ تشعرين بالبرد أو ترتعشين.
  6. خذي حمام ماء فاتر: ولا تستخدمي مياه باردة جدًا.
  7. استخدمي كمادات مياه فاترة: على جبهتكِ، لتخفيف الحرارة.
  8. تناولي دواءً خافضًا للحرارة: كالباراسيتامول والبروفين.

علاج الحمى بالماء البارد

يظن بعض الناس أن الماء البارد قد يكون له تأثير كبير على علاج الحمى، ولكن الماء البارد له تأثير عكسي، فهو يجعلك ترتعشين، ما يرفع درجة حرارتك أكثر، بالإضافة إلى أنه إذا كان الماء باردًا جدًا قد تنخفض درجة حرارتك بدرجة كبيرة، ما يُدخل جسمك في صدمة. 

متى يكون ارتفاع درجة الحرارة خطيرا عند الكبار؟

هناك بعض الحالات التي تكون فيها النصائح السابقة غير كافية في التعامل مع الحمى، فقد يكون الذهاب للطبيب ضروريًا في بعض الحالات، كما أن هناك بعض حالات الحمى يلزم لها الاتصال بالإسعاف.

متى يكون الذهاب للطبيب ضروريا في حالات الحمى؟

  • إذا كنت مريضة بمرض مزمن، كمرض نقص المناعة المكتسب (AIDS)، أو القلب، أو السكري، أو السرطان، أو الفشل الكلوي.
  • إذا كنت مصابة بالربو، أو مرض كرون، أو مرض أنيميا خلايا الدم المنجلية. 
  • إذا كنت تتناولين دواءً مثبطًا للمناعة.
  • إذا لم تستجب الحمى لخافض الحرارة.
  • إذا تعرضت لمناخ شديد الحرارة، وتشعرين بالحمى ولا تتعرقين.
  • إذا اقترنت الحمى بآلام شديدة في الرقبة، أو صعوبة في البقاء مستيقظة.
  • إذا اقترنت الحمى بصداع شديد غير محتمل.
  • إذا كنت تشعرين بآلام شديدة أسفل بطنك.
  • إذا كنت تشعرين بآلام شديدة في معدتك، أو قيء متكرر، أو إسهال شديد.
  • إذا صاحب الحمى طفح جلدي، أو بقع حمراء على الذراعين أو الرجلين.
  • إذا كنت تشعرين بآلام شديدة، أو تورم في الحلق.
  • إذا كنت تشعرين بآلام شديدة في أثناء التبول.
  • إذا كان لديك كحة شديدة أو كحة بدم.
  • إذا ارتفعت درجة حرارتك إلى 40 درجة مئوية أو أكثر.
  • إذا استمرت الحمى أكثر من ثلاثة أيام.
  • إذا كان لديك حساسية شديدة للضوء.
  • إذا أصابك الجفاف.

متى يجب الاتصال بالإسعاف أو الذهاب لقسم الطوارئ فورا في حالات الحمى؟

  • إذا صاحب الحمى تشنجات.
  • إذا صاحب الحمى إغماء.
  • إذا اقترنت الحمى بصعوبة شديدة في التنفس.

أشهر الأدوية المسببة للحمى

هناك بعض الأدوية التي قد تسبب ارتفاع درجة الحرارة، إليكِ بعض الأمثلة:

  • بعض المضادات الحيوية.
  • بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم.
  • بعض أدوية الصرع.
  • مصل المكورات الرئوية.
  • الستيرويدات.

ميّزنا في هذا المقال بين الحمى التى نستطيع التعامل معها بالطرق المعتادة لعلاج الحمى للكبار، والحمى التي يلزم لها الذهاب إلى الطبيب، والحمى التي تستدعي التدخل السريع عن طريق الطوارئ، فحافظي على صحتك دومًا لتنعمي بحياة صحية خالية من الأمراض.

المصادر:
fever in adults
diseases and conditions fever in adults
fever in adults treatment

عودة إلى صحة وريجيم

فاطمة رمضان

بقلم/

فاطمة رمضان

صيدلانية وأم، شغفي في الحياة توعية الأمهات ودعمهن، والكتابة سبيلي إلى ذلك.

موضوعات أخرى
supermama
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon