ماذا أفعل عند نسيان حبوب منع الحمل مرة واحدة؟

حبوب منع الحمل من أسهل وأكثر الوسائل المتبعة لتجنب حدوث الحمل غير المرغوب فيه، ويرجع ذلك عادةً إلى عدة أسباب كتنظيم الأسرة، أو بعض الأسباب الصحية إذا كان الحمل يؤثر في صحتك، وفاعلية الحبوب في منع حدوث الحمل عالية جدًا، ولكن من الطبيعي من حين لآخر أن تنسي تناول الحبة مرة أو مرتين، وحينها يطرح عديد من النساء سؤالًا "ماذا أفعل عند نسيان حبوب منع الحمل؟"، في هذا المقال نجيبك عن تساؤلك، ونقدم لك عدة نصائح مهمة لتفادي حدوث الحمل، وذلك في حال تناولك حبوب موانع الحمل المركبة، أو إذا كنت تتناولين حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون واحد فقط (البروجيسترون).

ماذا أفعل عند نسيان حبوب منع الحمل؟

هناك نوعان من حبوب منع الحمل، النوع الأول هي حبوب منع الحمل المركبة، وسُميت المركبة لاحتوائها على هرموني الأستروجين والبروجيسترون، والنوع الثاني هي حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون البروجيسترون فقط، إذا نسيتِ تناول حبوب منع الحمل، فإن تدارك الأمر يعتمد على نوعية الحبوب التي تتناولينها، إذا كنتِ تتناولين حبوب منع الحمل المركبة، فإن الاستجابة للحبوب المنسية تختلف قليلًا عن النساء اللاتي يتناولن حبوب البروجيسترون فقط، كما يعتمد الأمر أيضًا على متى نسيتي حبوب منع الحمل الخاصة بك؟ وهل فاتتك حبوب منع الحمل اليوم أو أمس، أو في وقت مسبق؟ ومتى تناولتي آخر قرصين؟ هل تناولت آخر قرصين لك في اليومين أو الأيام الثلاثة الماضية؟.

إليك في السطور الآتية، إجابة سؤال "ماذا أفعل عند نسيان حبوب منع الحمل بنوعيها؟"، المركبة وتلك التي تحتوي على هرمون البروجيسترون فقط.

أولًا: في حالة استخدامك لحبوب منع الحمل المركبة

في الآتي التوضيح:

نسيت حبة منع الحمل يوم كاملًا

في حال نسيانك حبة واحدة، أيًا كانت الحبة التي نسيتِها، سواء كانت في أول الشريط، أو في نصفه أو في نهايته، يجب عليكِ فقط أن تتخذي ثلاث خطوات:

1.  أن تتناولي الحبة فور تذكرها، حتى لو تناولتِ حبتين في ذلك اليوم (الحبة التي تذكرتِها وحبة الجرعة اليومية).
2. أكملي تناول بقية الشريط كأن شيئًا لم يحدث.
3. عند انتهاء الحبوب، خذي استراحة أسبوع كما هو مخطط (في حالة الشريط 21 حبة) وأكملي حبوب التذكير (الخالية من الدواء، في حالة كون الشريط 28 حبة) ولن تحتاجي في هذه الحالة لموانع حمل إضافية، فأنت ما زلتِ في أمان من حدوث الحمل.

اقرئي أيضًا: 10 أسباب لحدوث الحمل المفاجئ

نسيت حبوب منع الحمل 3 أيام 

في حال نسيانك حبتين أو أكثر، يجب أن تفعلي ما يأتي:

1.  خذي آخر حبة في حالة تذكرها، وذلك حتى لو أخذتِ حبتين في ذلك اليوم.
2. أهملي تناول باقي الحبوب التي نسيتِها.
3. أكملي تناول باقي الشريط كما هو مخطط.
4. استخدمي وسائل منع الحمل الإضافية، مثل الواقي الذكري، للأيام السبعة التالية.

اقرئي أيضًا: كيف تختارين نوع الواقي الذكري المناسب؟ إليكِ 8 أنواع

نسيت حبة منع الحمل في الأسبوع الثالث 

أما في حالة نسيانك حبتين أو أكثر في الأسبوع الثالث، عليك بما يأتي:

1.  إذا كان الشريط يحتوي على سبع حبات فعالة أو أكثر، عليكِ أن تكملي الحبوب الفعالة، ثم خذي استراحة أسبوعًا كما هو مخطط في حالة 21 حبة، أو خذي حبوب التذكير (الخالية من الدواء).
2.  إذا كان الشريط يحتوي على أقل من سبع حبات، فيجب عليكِ أن تتناولي الحبات الفعالة المتبقية والتخلص من الحبات غير الفعالة (حبات التذكير)، وعليكِ بدء أخذ شريط جديد حال الانتهاء من تناول الحبوب الفعالة في الشريط السابق.

•  ثانيًا: في حالة تناول حبوب منع الحمل التي تحتوي على هرمون واحد فقط "البروجيسترون"

أما إجابة سؤال "ماذا أفعل عند نسيان حبوب منع الحمل؟" في حالة تناول هذا النوع من الحبوب، وتأخرتِ أقل من ثلاث ساعات عن تناول الحبة ذات الساعات الثلاث، أو أقل من 12 ساعة عن تناول حبة 12 ساعة، فعليكِ بما يأتي:

1.  تناولي الحبة التي تأخرتِ في تناولها عندما تتذكرينها.
2. تناولي الحبوب المتبقية كالمعتاد.

وفي هذه الحالة ستكونين في أمان من حدوث الحمل، ولستِ في حاجة لاستخدام وسائل منع إضافية.

أما إذا تأخرتِ في تناول حبة الساعات الثلاث أكثر من ثلاث ساعات، أو عن تناول الحبة ذات 12 ساعة أكثر من 12 ساعة، فعليكِ بما يأتي:

1. تناولي الحبة التي نسيتِها مباشرةً.
2.  إذا كنتِ قد نسيتِ أكثر من حبة، تناولي حبة واحدة فقط.
3.  تناولي الحبة التالية في الوقت المعتاد.

اقرئي أيضًا: 7 نصائح للتعامل مع الحمل المفاجئ

ختامًا، حاولنا من خلال المقال أن نجيبك عن تساؤلك "ماذا أفعل عند نسيان حبوب منع الحمل؟"، كل ما عليك هو الالتزام بالمعلومات المذكورة في المقال، وفي كل الأحوال، إذا كان لديك مزيد من الأسئلة، استشيري الطبيب المختص للحصول على أفضل نصيحة.

اقرئي مزيدًا من الموضوعات المتعلقة بالصحة على "سوبرماما".