صحتك من صحة أظافرك

محتويات

    هل تعلمين أنه بإمكانك التنبؤ بالمشاكل الصحية عن طريق شكل وملمس ولون أظافرك؟ من المهم التنبه لأى تغييرات فى أظافرك، لأنها قد تكون مؤشر وعرض لأمراض قد تعانين منها دون علم.
    على الرغم من أن الأظافر ليست مكونة من أنسجة حية، فإنها يمكن أن تعكس صحة الخلايا الحية فى قاعدة الظفر، لذلك.. قد تشير التغيرات فى اللون والملمس أو شكل أظافرك إلى وجود عدد من المشاكل الصحية.
    • شكل الأظافر وعلاقتها بالأمراض
    1. إذا تغير لون أظافرك فى حين أنك لم تضعى عليها أى طلاء للأظافر، فقد يكون ذلك له دلالة مهمة حول ما يحدث فى بقية الجسم، فعلى سبيل المثال إذا تحولت الأظافر إلى بيضاء تماماً، قد يكون ذلك علامة على مرض الكبد، وإذا تحول الجلد تحت أظافرك إلى الأحمر، فإنه قد يشير إلى مشاكل فى القلب، يمكن أن تتحول الأظافر إلى الأصفر ولكنها تكون زرقاء فى القاعدة، فهذا ممكن أن يكون إشارة إلى مرض السكر.
    2. ملمس أظافرك أيضاً يكون له علاقة بصحة الجسم، يمكن للأظافر الخشنة أو المضلعة أن تشير إلى الصدفية، وسوء التغذية أو أمراض الجهاز التنفسى، من بين أمور أخرى.
    3. الشكل أيضاً مهم عندما يتعلق الأمر بأظافرك، يمكن للأظافر التى تبدأ بالتكسر بعيداً عن الظفر، أو منحنى يصل إلى الجانبين، قد تعنى الإصابة بفقر الدم بسبب نقص الحديد أو اضطراب الغدة الدرقية، ناهيك عن مرض السكر أو نوعاً من العدوى. (اقرأي أيضا : حقائق هامة عن المكملات الغذائية )
    4. ضعى فى إعتبارك أنه فى بعض الأحيان مشكلة الأظافر تكون ليست أكثر من مشكلة فى الأظافر فقط. على سبيل المثال، غالباً ما يكون سبب البقع البيضاء على الأظافر هو نوعاً من الصدمة أو كدمة، مثل إغلاق الدرج على إصبعك. إذا وجد إلتهاب أو تغير فى اللون قد يعنى أيضاً احتمال إصابتك بنوع من فطريات الأظافر.
    عليكِ دائماً الانتباه والعناية بأظافرك وملاحظة أى تغييرات دائمة من ناحية اللون والملمس أو الشكل، وخاصة إذا رافق هذه التغييرات تغييرات أخرى فى صحتك العامة، تابعى طبيبك المختص لإجراء التشخيص المناسب إذا شعرتِ بمخاوف على صحة الجسم. (اقرأي أيضا : ضغط الدم: محظورات ومسموحات الأطعمة )

    عودة إلى صحة وريجيم

    موضوعات أخرى
    كيف أستخدم مسك الطهارة؟ وهل له خطورة؟
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
    Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon