فوائد حب الرشاد للشعر

فوائد حب الرشاد للشعر

ينتمي حب الرشاد للفصيلة الصليبية التي تضم الجرجير والخردل، وله فوائد صحية كبيرة، ويمكن تناول البذور والأوراق، كما تستخدم البذور لتحضير جل مركز يستخدم في عديد من النواحي الجمالية، في هذا المقال، نتعرف إلى أهم فوائد حب الرشاد للشعر وطرق استخدامه. 

فوائد حب الرشاد للشعر 

يحتوي حب الرشاد على نسبة هائلة من العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد، الفولات، فيتامين "ج"، "هـ"، "أ"، بالإضافة إلى الألياف والبروتين، ما يساعد على تحسين مظهر الشعر وعلاج جميع مشكلاته الصحية، ومن أهم فوائد حب الرشاد للشعر:

تقوية بصيلات الشعر

مع محتواه الغني بالمغذيات الأساسية المختلفة، يساعد حب الرشاد على تقوية جذور الشعر وتقليل التساقط. 

علاج تساقط الشعر 

نقص الحديد والبروتين من أهم الأسباب الأساسية وراء تساقط الشعر، يحتوي حب الرشاد على نسبة هائلة من البروتين والمعادن الأساسية مثل الحديد والمغنيسيوم، ما يساعد على منع تساقط الشعر وتحفيز نموه. يمكنكِ استخدامه بشكل مباشر على الشعر أو إدراجه خلال وجباتك اليومية. 

اقرئي أيضًا: 5 تحاليل لمعرفة أسباب تساقط الشعر

لمعان الشعر 

استخدام حب الرشاد على الشعر بشكل منتظم يعيد إليه اللمعان الطبيعي والمظهر الجذاب. إذ يعمل على إصلاح الشعر الجاف والتالف وتقوية خصلات الشعر من الخارج وحمايتها من التكسر. 

ترطيب الشعر وفروة الرأس 

يساعد فيتامين "أ" الموجود في حب الشباب على ترطيب الشعر الجاف وفروة الرأس، ما يساعد على الوقاية من الالتهابات وقشرة الرأس، إذ يتميز بخواصه المضادة للبكتيريا والفطريات كذلك. 

كيفية استخدام حب الرشاد 

حب الرشاد علاج فعّال لجميع مشكلات الشعر، إذ يساعد على علاج التساقط وتكثيف الشعر، كما يعمل على تطويله خلال فترة بسيطة. إليكِ طرق استخدام حب الرشاد لعلاج مشكلات الشعر. 

حب الرشاد للشعر الخفيف 

أضيفي ملعقتين كبيرتين من حب الرشاد إلى كوب من الماء واتركيه ليغلي بضع دقائق، ثم يصفى جيدًا ويترك حتى يبرد تمامًا، ستجدين أن الماء قد تحول إلى جل كثيف، استخدميه على شعرك ليساعد على تكثيف الشعر الخفيف. ينصح باستخدام جل حب الرشاد مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج. 

اقرئي أيضًا: كيفية الاعتناء بالشعر الخفيف

حب الرشاد لتقليل تساقط الشعر 

تزداد كفاءة حب الرشاد لتقوية الجذور وبصيلات الشعر عند مزجه بعصير الليمون، إذ يسهل امتصاص الحديد في توافر فيتامين "ج". اخلطي ملعقة كبيرة من حب الرشاد المطحون مع عصير الليمون واتركيه جانبًا لمدة خمس دقائق، ثم وزعيه على فروة الرأس والشعر واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل أن يشطف جيدًا بالماء الفاتر. 

حب الرشاد لتطويل الشعر

زيت حب الرشاد من الزيوت الفعّالة لتطويل الشعر، إذ يحتوي على نسبة من الأحماض الدهنية غير المشبعة من الأوميجا 3 والأوميجا 6، بالإضافة إلى احتوائه على المعادن والفيتامينات الأساسية. اخلطي زيت حب الرشاد مع زيت جوز الهند واستخدميه على شعرك للحصول على نتائج فعّالة وشعر أطول. 

تحذير: لا ينصح باستخدام حب الرشاد للحوامل، فقد يتسبب في تقلصات الرحم التي قد تفضي إلى الإجهاض لاحتوايه على مادة Goitrogens، التي تمنع امتصاص اليود في الغدة الدرقية، لذلك فهو غير مناسب أيضًا لمرضى الغدة الدرقية. 

استعرضنا معًا أهم فوائد حب الرشاد للشعر وكيفية استخدامه، فهو مصدر غني بالعناصر اللازمة لاستعادة حيوية الشعر وترتطبه، لكن لا ينبغي كذلك الإفراط في استخدامه أو تناوله من خلال الفم لتجنب آثاره الجانبية. 

اقرئي مزيدًا من الموضوعات المتعلقة بالعناية بالشعر على "سوبرماما".

المصادر:
Garden Cress Seeds Benefits
Garden Cress Seeds For Hair

عودة إلى جمال وموضة

سمر حمدي

بقلم/

سمر حمدي

كاتبة حرة، حاصلة على بكالريوس العلوم من جامعة عين شمس، بدأت الكتابة منذ سبع سنوات ولدي الكثير من المقالات المنشورة في عدة مواقع إلكترونية. أجد شغفي في الكتابة عن شؤون المرأة العربية وكل ما يخص أسرتها. 

موضوعات أخرى
ا
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon