أكلات تساعد على اكتمال رئة الجنين

    أكلات تساعد على اكتمال رئة الجنين

    تغذية الحامل طوال الشهور التسعة من أكثر العوامل تأثيرًا في إنجاب طفل صحيح معافى مكتمل النمو، لذلك فمن الواجب الاهتمام بتناول الأكل الصحي، واختيار أنواع الأطعمة المناسبة لكل فترة من الحمل، مع الالتزام بالمكملات الغذائية من فيتامينات ومعادن، التي يصفها لكِ الطبيب طوال تلك الأشهر. ويختلف احتياجك إلى الأطعمة المختلفة على مدار الأشهر التسعة مع اختلاف الأعضاء التي تكتمل في الجنين، في هذا المقال نتحدث عن أكلات تساعد على اكتمال رئة الجنين ونموها بشكل سليم.

    أكلات تساعد على اكتمال رئة الجنين

    كما ذكرنا فالتغذية مهمة وتأثيرها قوي في نمو الجنين، فماذا تحتاجين من الطعام لنمو صحيح للرئة؟

    نمو الرئة يعتمد بشكل أساسي على فيتامين "أ" الذي يساعد على تطور العين والكلية والعظام والرئة. لذلك يحب أن تهتمي بوجوده في طعامك، وتجدين هذا الفيتامين في:

    • الحبوب الكاملة. 
    • الكبدة.
    • البيض.
    • السمك.
    • الخضراوات والفاكهة الملونة.

      مثل: الجزر والفلفل الأحمر والبطاطا والبطيخ والمانجو والمشمش... وغيرها.

    لا تحتاج الحامل إلى أخذ مكملات غذائية لفيتامين"أ" إلا في حالات يذكرها الطبيب.

    علامات اكتمال رئة الجنين

    الرئة من الأعضاء التي يكتمل نموها في الشهور الأخيرة من الحمل، ويبدأ تكونها من الأسبوع الخامس وحتى الأسبوع السادس والثلاثين. في البداية يبدأ ظهور الرئتين كأكياس فارغة، ثم تتكون خلايا الشعب الهوائية وأكياس الهواء، وعلى مدار الشهور يزيد تشعب الخلايا وتتكاثر حتى الشهر الـ36 من الحمل، فتكون الرئة متشعبة كجذور الأشجار. وتستمر الرئة في النمو حتى خلال الشهر الأخير من الحمل، ولكن من الناحية الوظيفية، إذ إنها لا تعمل طوال فترة حياته كجنين، ولن تعمل إلا بعد الولادة، فخلال الشهر الأخير تكتمل وظيفتها كرئة تستطيع استيعاب الهواء وتبادله مع الدم.

    لا يمكن التأكد من اكتمال نمو الرئة من عدمه من خلال علامات ظاهرية، بل يجب أخذ عينة من السائل الأمنيوسي وتحليلها، لكن هذا ليس ضرورة في كل حمل، فمن الطبيعي أن يكتمل نمو رئة الجنين في الأسبوع الـ36.

     ولا يحتاج الطبيب أو الأم إلى التأكد من اكتمال رئة الجنين من عدمه إلا حال الولادة المبكرة، ويحدث هذا حين تكون الأم مصابة بمشكلة صحية ما، واحتمالية الولادة المبكرة عالية، فيخشى الطبيب أن تلد دون اكتمال رئة جنينها. ولكن هنا يلجأ الطبيب إلى حقنة الرئة المتعارف عليها، وتؤخذ في الشهرين السادس والسابع لتساعد على سرعة تطور الرئة.

    مضاعفات عدم اكتمال رئة الجنين

    في بعض الحالات القليلة لا يكتمل نمو رئة الجنين، ما يؤدي إلى مضاعفات ومشكلات بعد الولادة وهي:

    1. متلازمة ضيق التنفس: تظهر أعراضها في صعوبة التنفس وعدم انتظامه لعدم اكتمال السائل الحيوي داخل الرئة، ما يجعل حركتها صعبة، وفي هذه الحالة يحتاج حديث الولادة إلى أكسجين خارجي عن طريق التنفس الصناعي.

       
    2.  التنفس السريع: حالة عابرة تستمر 3 أيام فقط بعد الولادة أو أقل، إذ يجري إيداع الجنين بالحضَّانة في تلك الفترة، لكن الوليد لا يحتاج إلى علاج معين، ويشفى في وقت قصير.
    3. خلل التنسج القصبي الرئوي أو مرض الرئة المزمن في الطفولة: في هذه الحالة للأسف، لا تتقبل الرئة الأكسجين الخارجي أو التنفس الصناعي كما يحدث في متلازمة ضيق التنفس، فالرئة لا تتقبل حتى الضغط الذي يسببه الأكسجين الخارجي. ويعتمد علاج حديث الولادة هنا على نمو الطفل وصحته العامة، فإذا كان صحيحًا ونموه طبيعيًّا ماعدا رئته، فإن فرصة نجاته أعلى من حديث الولادة الذي لم يكتمل نموه والمتأثر بمشكلات أو أمراض أخرى.
    4. الالتهاب الرئوي: عدوى تحدث في الأنسجة الرئوية مما يسبب التهابها ويقلص من مساحة التبادل بين الأكسجين وثاني أكسيد الكربون ما يؤدي إلى صعوبة في التنفس يعالج بالمضادات الحيوية والأكسجين الخارجي.
    5. انقطاع التنفس وبطء النبض: حينما ينقطع التنفس عند ولادة الجنين ولا يظهر النبض إلا بصعوبة يكون بسبب عدم اكتمال الرئة، ولكن بمجرد تدليك ظهره فالأمر يمر وتزيد نبضات قلبه تدريجيًّا وتبدأ علامات التنفس الظهور على الطفل.
    6. الإصابة بعدوى: حديث الولادة في الحالة الطبيعية يستطيع مقاومة العدوى، لكن في هذه الحالة تكون مقاومة العدوى صعبة على الرضيع، ويجب وضعه تحت الملاحظة فترة.
    7. الإصابة بالصفراء: تصيب الصفراءء كثيرًا من حديثي الولادة، فهو أمر شائع لا يجب الخوف منه، وهو ارتفاع نسبة إنزيمات الكبد، ويعالج الطفل ويشفى خلال أسبوع أو عشرة أيام.

    عزيزتي الأم، اهتمامك بتغذيتكِ يضمن نموًّا صحيًّا لجنينكِ، فاهتمي بتناول أكلات تساعد على اكتمال رئة الجنين ولا ترهقي نفسك بمحاولة معرفة علامات اكتمال رئة الجنين، فالأمر لا خطورة منه بالمتابعة المستمرة مع الطبيب، الذي سيدلك على الخطوات اللازمة في حالات الولادة المبكرة وعدم اكتمال رئة الجنين.

    الآن يمكنكِ متابعة حملكِ أسبوعا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما".

    • لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play

    • لأجهزة أبل - IOS، حمليه الآن من App Store

    عودة إلى الحمل

    إيمان رزق

    بقلم/

    إيمان رزق

    صيدلانية لكنني أهوى الكثير غير علم الصيدلة. أعمل في قسم التسويق في سوبرماما وأحب الكتابة والعمل اليدوي.

    موضوعات أخرى
    9months
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon