أكلات تساعد على اكتمال رئة الجنين

علامات اكتمال رئة الجنين

تغذية الحامل طوال الشهور التسعة من أكثر العوامل تأثيرًا في إنجاب طفل صحيح معافى مكتمل النمو، ولذلك فمن الواجب الاهتمام بتناول الأكل الصحي، واختيار أنواع الأطعمة المناسبة لكل فترة من الحمل، مع الالتزام بالمكملات الغذائية اللازمة من فيتامينات ومعادن، التي يصفها لكِ الطبيب طوال تلك الأشهر.

ويختلف احتياجك للأطعمة المختلفة على مدار التسعة أشهر مع اختلاف الأعضاء التي تكتمل في الجنين، في هذا المقال سنتحدث عن علامات اكتمال رئة الجنين، والأكلات المهمة لنموها بشكل سليم.

اكتمال رئة الجنين

الرئة من الأعضاء التي يكتمل نموها في الشهور الأخيرة من الحمل، ويبدأ تكونها من الأسبوع الخامس وحتى الأسبوع السادس والثلاثين.

في البداية يبدأ ظهور الرئتين كأكياس فارغة، ثم تتكون خلايا الشعب الهوائية وأكياس الهواء، وعلى مدار الشهور يزيد تشعب الخلايا وتتكاثر حتى الشهر الـ36 من الحمل، فتكون الرئة متشعبة كجذور الأشجار.

 وتستمر الرئة في النمو حتى خلال الشهر الأخير من الحمل، ولكن من الناحية الوظيفية، إذ إنها لا تعمل طوال فترة حياته كجنين، ولن تقوم بالعمل الوظيفي لها إلا بعد الولادة، فخلال الشهر الأخير يكتمل وظيفتها كرئة تستطيع استيعاب الهواء وتبادله مع الدم.

علامات اكتمال رئة الجنين

لا يمكن التأكد من اكتمال نمو الرئة من عدمه من خلال علامات ظاهرية، بل يجب أخذ عينة من السائل الأمنيوسي وتحليلها للتأكد من هذا الأمر، ولكن هذا ليس بضرورة في كل حمل، فمن الطبيعي أن يكتمل نمو رئة الجنين في الأسبوع الـ36.

 ولا يحتاج الطبيب أو الأم إلى التأكد من اكتمال رئة الجنين من عدمه إلا في حالة الولادة المبكرة، ويحدث هذا حين تكون الأم مصابة بمشكلة صحية ما، واحتمالية الولادة المبكرة عالية، فيخشى الطبيب أن تلد دون اكتمال رئة جنينها. ولكن هنا يلجأ الطبيب إلى حقنة الرئة المتعارف عليها، وهي حقنة يتم أخذها في الشهرين السادس والسابع، وتساعد على سرعة تطور الرئة.

أكلات تساعد على اكتمال رئة الجنين

كما ذكرنا التغذية مهمة وتأثيرها قوي على نمو الجنين، فماذا تحتاجين من الطعام لنمو صحيح للرئة؟

نمو الرئة يعتمد بشكل أساسي على فيتامين أ، هذا الفيتامين يساعد على تطور العين والكلية والعظام والرئة. لذلك يحب أن تهتمي بوجوده في طعامك، وتجدين هذا الفيتامين في:

  • الحبوب الكاملة. 
  • الكبدة.
  • البيض.
  • السمك.
  • الخضروات والفاكهة الملونة

    مثل: الجزر والفلفل الأحمر والبطاطا والبطيخ والمانجو والمشمش... وغيرها.

لا تحتاج الحامل إلى أخذ مكملات غذائية لفيتامين أ إلا في حالات يذكرها الطبيب.

مشكلات عدم اكتمال رئة الجنين

في بعض الحالات القليلة لا يكتمل نمو رئة الجنين، ما يؤدي إلى مضاعفات ومشكلات بعد الولادة، تعرفي في هذا المقال على 7 مضاعفات تصيب الرضيع إذا لم تكتمل رئته وهو جنين.

عزيزتي الأم، اهتمامك بتغذيتكِ يضمن نموًّا صحيًّا لجنينكِ، خذي بهذه النصيحة فقط، دون التدقيق في محاولة معرفة علامات اكتمال رئة الجنين، فالأمر لا خطورة منه بالمتابعة المستمرة مع الطبيب، الذي سيدلك على الخطوات اللازمة في حالات الولادة المبكرة وعدم اكتمال رئة الجنين.

الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما".

  • لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play.
  • لأجهزة آبل - IOS، حمليه الآن من App Store.
المصادر:
Food influences your unborn baby's development
How Babies' Lungs Develop In and Out of the Womb
Maternal Dietary Vitamin A Is Crucial for Fetal Lung Development

عودة إلى الحمل

موضوعات أخرى
س
Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon
Share via FacebookFacebook IconShare via TwitterTwitter Icon