4 أوضاع حميمة مناسبة لفترة الحمل

    أوضاع آمنة للعلاقة الحميمة في الحمل

    هل تشعرين أن ممارسة العلاقة الزوجية خلال الحمل أصبحت أمرًا صعبًا بسبب انخفاض طاقتك وقدرتك على ممارسة العلاقة؟ طبيعي في الشهور الأولى ستكون رغبتك الحميمية ضعيفة جدًا بسبب القيء والغثيان والشعور بالتعب والإرهاق، لكن مع بدء زوال هذه الأعراض، فإن رغبتك ستعود بالتدريج، ومن ثم تستطيعين ممارسة العلاقة الحميمية والاستمتاع بها، وهنا تسأل عديدات ما إذا كانت العلاقة الزوجية مضرة للجنين؟ أو هل من المحتمل أن تؤدي إلى الإجهاض؟ في هذا المقال نقدم لك كل ما تحتاجين إلى معرفته بخصوص ممارسة العلاقة الزوجية في أثناء الحمل، خاصة في الشهور الثلاثة الأولى والأخيرة، بالإضافة إلى معلومات عن أوضاع آمنة للعلاقة الحميمة في الحمل.

    العلاقة الزوجية أثناء الحمل

    خلال فترة الحمل، يكون الجنين محميًا بالسائل الأمنيوسي في رحم الأم، وكذلك بعضلة الرحم القوية، لذلك لن يؤثر النشاط الجنسي في جنينك، طالما لا تعانين من مضاعفات مثل الولادة المبكرة أو مشكلات المشيمة، ومع ذلك يمكن للحمل أن يحدث تغييرات في مستوى راحتك ورغبتك الجنسية.

    ومعظم أوضاع الجماع مسموح بها خلال فترة الحمل، طالما كنت مرتاحة، كلما تقدم الحمل، حاولي من خلال التجربة اكتشاف أكثر الأوضاع المناسبة لكِ.

    الحمل والجماع في الأشهر الأولى: في حالة الحمل الطبيعي الذي لا تعاني فيه المرأة من مشكلات صحية، عادة ما تكون ممارسة العلاقة الحميمة آمنة طوال الأشهر التسعة، بما في ذلك الأشهر الثلاثة الأولى.

    ما لم يخبرك طبيبك بعدم ممارسة العلاقة الزوجية، فلا يوجد سبب لتجنبها، تساعد العضلات المحيطة بالرحم بالإضافة إلى السائل الأمنيوسي الموجود بداخله على حماية جنينك خلال ممارسة العلاقة الحميمة.

    وعلى الرغم من أن هناك فرصة أكبر للإجهاض بشكل عام خلال الأشهر الثلاثة الأولى مقارنة بالأشهر الأخرى، فحالات الإجهاض هذه لا تحدث بسبب العلاقة الحميمة، وإنما يحدث أغلبها بسبب تشوهات الكروموسومات التي تحدث خلال تخصيب الجنين، بالإضافة إلى أسباب أخرى ليس من ضمنها ممارسة العلاقة الحميمة.

    الحمل والجماع في الأشهر الأخيرة: إذا كان لديك حمل طبيعي وصحي دون أي مضاعفات، فإن ممارسة العلاقة الحميمة آمنة تمامًا حتى يوم الولادة، بل يعتقد بعض أن ممارسة العلاقة الزوجية في الأيام التي تسبق الولادة، يمكن أن تساعد على تسهيل عملية الولادة.

    على الرغم من أن ممارسة العلاقة الزوجية في الثلث الأخير من الحمل صحية تمامًا في معظم الأوقات، فهناك بعض الحالات التي يجب عليك فيها تجنب العلاقة الزوجية، مثل:

    1. النزيف أو التبقع بعد ممارسة العلاقة الزوجية: يفضل تجنب العلاقة إذا لاحظتِ وجود نزيف أو تبقع بعد ممارسة العلاقة، في الأقل حتى تتحدثي مع طبيبك لتحديد السبب.
    2. المشيمة المنزاحة: هذه الحالة تعد من مضاعفات الحمل، التي تغطي فيها المشيمة جزئيًا أو كليًا عنق الرحم، يفضل للنساء اللاتي يشخصن بمرض المشيمة المنزاحة تجنب ممارسة الجنس المهبلي، لأنه يمكن أن يسبب مشكلة أكثر خطورة.
    3. بمجرد أن ينكسر الماء: يجب أن تتجنب النساء ممارسة العلاقة الزوجية بعد أن ينفصل الماء، لأن الجنين لم يعد محميًا من أي عدوى محتملة.

    أوضاع آمنة للعلاقة الحميمة في الحمل

    معظم الأوضاع الحميمية تصلح وقت الحمل، بشرط أن تكوني أنتِ وزوجك في وضع مريح لكما، ولا يضغط على منطقة البطن بقوة، مع ذلك، إليك بعض الأوضاع الحميمة التي تصلح أكثر من غيرها في فترة الحمل:

    • وضع الملعقة: تنام الزوجة على الجانب الأيسر ويستلقي الزوج خلفها في الوضع الذي يريحه ويتم الجماع، ميزة هذا الوضع أن بطنك سيكون بعيدًا عن أي ضغط، ومن ثم  فهو وضع مناسب إذا شعرتِ أنتِ وزوجك فيه بالراحة.
    • الاستلقاء وجهًا لوجه: هذا شبيه بوضع الملعقة ولكن يكون وجهك مقابلًا لوجه زوجك، ومن ثم يكون التواصل أفضل، رغم أن زاوية الدخول ستكون أصعب، ولكن يمكن تفادي صعوبتها برفع رجلك فوق رجله، وميزة هذا الوضع أن الطرفين لا يشعران بثقل بعضهما.
    • المرأة أعلى الرجل: في هذا الوضع تجلس المرأة فوق الرجل، وتكون في وضع تحكم، فتستطيع أن تسيطر على الموقف بالطريقة المريحة لها، وتتحكم أيضًا في دخول العضو بداخلها إلى الدرجة المريحة لها، ولا تشعر بضغط على بطنها.
    • وضع حافة السرير: يعتبر هذا الوضع من الأوضاع المريحة جدًا خلال الحمل، هنا تستلقي الزوجة على ظهرها عند حافة السرير، فيكون بطنها على السرير، ويكون الرجل مستلقيًا على ركبتيه على الأرض أو في وضع الوقوف، ويتم الجماع، إذا كان الرجل مستلقيًا على ركبتيه فيمكن أن يضع وسادة تحت ركبتيه.

    هل وصول الحامل للنشوة يضر الجنين؟

    يمكن للحامل الاستمتاع بأفضل أوقات العلاقة الحميمة في الحمل لأن الوصول للنشوة يكون أسهل وأسرع في الحمل والشعور بالسعادة يتكرر بشكل سلس وبسيط مقارنة بما قبل الحمل، فالأمر يستحق بذل الجهد للحصول على هذه المتعة، ولا يوجد خطر على صحة الحمل أو الجنين من الوصول للنشوة، ولا يحذر الأطباء من ذلك حال كانت الأم معرضة لخطر الولادة المبكرة أو عند وجود نزيف في المشيمة.

     أخيرًا، بعد أن أخبرناك بأوضاع آمنة للعلاقة الحميمة في الحمل، أيًا كان الوضع، المهم أن يكون مريحًا لكما، وإذا كنتِ ما زلت لا ترغبين في ممارسة العلاقة الزوجية في أثناء الحمل كاملة، فإن الإمتاع يكون بتجربة أشياء جديدة والتواصل بشكل مختلف، حتى ولو لم يصل إلى علاقة كاملة.

    الآن يمكنك متابعة حملك أسبوعًا بأسبوع مع تطبيق تسعة أشهر من "سوبرماما".

    • لأجهزة الأندرويد، حمليه الآن من google play
    • لأجهزة أبل - IOS، حمليه الآن من App Store

    عودة إلى علاقات

    موضوعات أخرى
    J&J GCC
    Share via WhatsappWhatsapp IconSend In MessengerMessenger IconShare via FacebookFacebook Icon